小岳的减肥日常分享day30
早餐:红枣红薯稀饭
午餐:米饭➕莴笋条➕藕片➕胡萝卜➕肉
晚餐:甜食
佛系运动:10分钟
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我亦可贪恋烟火，殷实人家，几问瓦房，四方小院，守着流年，幸福安康。

甜食能带给我快乐。看样子我的身体觉得自律没有快乐重要，那我就尽情地享受快乐呗（呵女人，找借口而已说的冠冕堂皇，正义的化身劝你适可而止，来个人骂醒我）

今天还给小蚂蚁们送了一大块小甜甜，我真是个心肠好的姑娘嘿嘿

今天不是努力包含感动起的一天了。

小岳的减肥日常分享day29
早餐:南瓜➕蒸蛋
午餐:鲫鱼汤➕鸡肉➕卷心菜➕辣椒➕豆腐➕米饭
晚餐:甜食
佛系运动:半小时
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不必询问缘深缘浅，不必担忧缘起缘灭，我们都是红坐中的匆匆过客，谁也不是谁的归人。

今日惠风和畅足以畅叙幽情。

这个汤好有椰香味
滑冰鞋这是我小学生用的娱乐工具 粉涩耶✌️ 我刚刚试了一下 完全不会了[苦涩]

以前学这个还多刻苦铭心 经常刹不住轮子磕着碰着常有的事，又一次我以为我屁股摔坏 我感觉到半身不遂的苦楚

最后的最后 结果的结果 我威风凛凛 哈哈 那时春光无限好只是已成惘然

此情待成追忆[可怜]
今天又是努力包含感动自己的一天呢

小岳的减肥日常分享day28
早餐:南瓜➕鸡蛋羹
加餐：生花生➕牛奶➕仙贝
午餐:排骨海带冬瓜汤➕青椒炒肉➕凉拌豇豆➕米饭
晚餐:玉米➕梨
佛系运动:半小时
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一束光照进铁塔，铁塔里的肮脏龌龊被展现，这束光便有了罪。

一星陨落

黯淡不了星空灿烂

一花凋零

荒芜不了整个春天

食欲异常旺盛，算好事一桩，开始要努力，要酷，要做一个可爱的人呢

今天又是努力饱含感动自己的一天呢。