普通成年人的最新自律，省钱[爱你][爱你][爱你]
在这个方便，我做得最不好。省吃俭用，勤俭持家，对我来说，太难了[汗][汗][汗]
昨天的体检报告出来，我明白了很多。昨天的体检报告出来后，我知道我的一些小问题都是吃出来的，因为最近一段时间，喜欢吃宵夜、喝奶茶，还有做菜做饭，重油重盐。不健康的东西吃多了，身体自然就会出现不良的反应，所以，这些东西还是要尽量的减少吧，这就是断舍离的精粹，也是成年人的最高自律。最近在扔东西的过程中发现自己买了好多不常用的东西，这是浪费了很多钱。每一次我在冰箱里面整理过期的食物，心都会有点痛因为，那是我自己的钱。许这些浪费掉的钱足够我，买好多有用的东西，我的新房子我的车子，就是在我，不知不觉中，浪费掉了。所以，我还是要学会存钱，节约，减少浪费，就是我余生的功课。

【阳光型抑郁症，你有么】1.很希望找朋友聊天说出心中郁闷事2.已很劳累却不能安然入眠3.总幻想逃离现有的环境4.在亲人面前大发雷霆,事后后悔不已5.逛商场却不知要买什么6.内心上对自己并不满意7.无法克制吃太多东西8.领导面前积极,一个人时却消极,思维迟缓9.常有原因不明,难以排除的身体不适感。#心理# #心理学# #情感# #性格#

#洪京# 220823 官咖更新：

大家过得还好吧？
感觉闷热的天气也渐渐转凉了。这个夏天又闷又可怕，雨也下得很大，恳切地希望大家能够平安无事。我也非常热情地度过了这个夏天。 再坚持一段时间的话，不知不觉秋天就要来临了吧？大家要记得多喝水，不要饿着肚子，按时吃维生素和乳酸菌才行！
注意自己的身体健康，希望大家在所剩无几的夏天里，多多制造幸福的回忆。

(他用的表情包都好可爱…)