《我妈》
小时候有段时间特讨厌我妈，因为她老是放我鸽子，答应的事总做不到，比如说带我去公园玩，我期待了一晚上，第二天她突然说不去了，说来学校看我，然后突然说有事不能来，在被她无数次的放飞机后，我渐渐的对她说的话，她给的承若不再期待了，当然，这也让我和她的关系越来越远。
今年因为疫情的原因，我在家住了很久，但我父母是离异的，从小我都是在爸爸家住，所以虽然今年回家呆了很久，但基本也没出门。为此我妈老抱怨，说我回家不去看望她。
后来疫情逐渐好转，但我也要回北京复工了，于是我妈又跟我叨叨说，我这一走又要一年见不到了。
她反复唠叨几次之后，于是提出跟我一起去北京的想法，因为我去北京之后要自主隔离14天，她想着这14天可以照顾我，于是我认真询问她是否想清楚了，她回答坚决，于是在跟她认真商讨之后，我便答应了，然后给她也买了票。
随后几天，我便在上网买了些锅碗瓢盆，因为之前自己很少做饭吃，所以厨房设备都没怎么买，想着之后我妈要来，就把厨房用具都买了，还有一些生活用品。
我啊，跟小时候一样，对一切充满期待，计划得好好的。
突然，在要启程前一天，我妈跟我说，她不想去了。
我问为什么，她说，这一走就要走一个月有点舍不得，我说这问题你之前就应该想到啊，她说，想了想，去要被隔离14天，回来又要被隔离14天，有点不划算。
我说，票都已经买好，你现在才说，而且之前这些问题我都问过你，你说想清楚了。
然后她说，不就是票嘛，退了就好了。
听她这么一说，我一下就气炸了，我说票现在退也退不了，要扣钱的。
她说，扣多少钱，我给回你。
我听了之后更气了，我说这不是钱不钱的问题，你总是这样不负责的做决定，想一出是一出，你知不知道每个决定的背后都是有代价的。
她说，哎呀这能有什么代价啊，不就是一张机票钱嘛，计划赶不上变化，之前我是真的想去，现在又不太想去了。
她说完这句话，我啥也没说，一气之下摔门而出。
然后她还特别委屈的给我发信息，说我脾气大，不好沟通。
我再也没理她。
她始终搞不懂我为什么生气，总觉得我是因为那几百块的机票钱，她看不到事情的本质，不知道跟我一起去北京这件事背后意味着什么。
我和她的关系一直存在矛盾，从小我没怎么和她一起生活，长大了也缺乏沟通，她总说我跟她不亲近，但她没想过，自己从没做过可以让我跟她亲近的事。
我不是对她没有过期待，也不是没想过去修复跟她之间的隔阂，这次同意她和我一起去北京就是我做的一次慎重的决定，我是一个对亲密关系有戒备的人，不喜欢别人进入我的生活，更不喜欢别人来我生活里指手画脚，我答应她来介入我的生活，就是我对愿意去修复这段关系释放出的信号，做出的第一个让步，我还计划好了一切，买了一些生活所需的用具。
而她呢，她还是和以前一样，出尔反尔，随性草率的做决定，不为自己的承诺和言行负责，她永远不知道，我们的关系为什么会有隔阂，这些隔阂都是她小时候对我一次又一次的失言换来的。
在她眼里，这不过是放弃了一次去北京的机会。其实，她放弃的是一个我们关系得到修补的机会，这就是代价。
小时候有段时间特讨厌我妈，因为她老是放我鸽子，答应的事总做不到，比如说带我去公园玩，我期待了一晚上，第二天她突然说不去了，说来学校看我，然后突然说有事不能来，在被她无数次的放飞机后，我渐渐的对她说的话，她给的承若不再期待了，当然，这也让我和她的关系越来越远。
今年因为疫情的原因，我在家住了很久，但我父母是离异的，从小我都是在爸爸家住，所以虽然今年回家呆了很久，但基本也没出门。为此我妈老抱怨，说我回家不去看望她。
后来疫情逐渐好转，但我也要回北京复工了，于是我妈又跟我叨叨说，我这一走又要一年见不到了。
她反复唠叨几次之后，于是提出跟我一起去北京的想法，因为我去北京之后要自主隔离14天，她想着这14天可以照顾我，于是我认真询问她是否想清楚了，她回答坚决，于是在跟她认真商讨之后，我便答应了，然后给她也买了票。
随后几天，我便在上网买了些锅碗瓢盆，因为之前自己很少做饭吃，所以厨房设备都没怎么买，想着之后我妈要来，就把厨房用具都买了，还有一些生活用品。
我啊，跟小时候一样，对一切充满期待，计划得好好的。
突然，在要启程前一天，我妈跟我说，她不想去了。
我问为什么，她说，这一走就要走一个月有点舍不得，我说这问题你之前就应该想到啊，她说，想了想，去要被隔离14天，回来又要被隔离14天，有点不划算。
我说，票都已经买好，你现在才说，而且之前这些问题我都问过你，你说想清楚了。
然后她说，不就是票嘛，退了就好了。
听她这么一说，我一下就气炸了，我说票现在退也退不了，要扣钱的。
她说，扣多少钱，我给回你。
我听了之后更气了，我说这不是钱不钱的问题，你总是这样不负责的做决定，想一出是一出，你知不知道每个决定的背后都是有代价的。
她说，哎呀这能有什么代价啊，不就是一张机票钱嘛，计划赶不上变化，之前我是真的想去，现在又不太想去了。
她说完这句话，我啥也没说，一气之下摔门而出。
然后她还特别委屈的给我发信息，说我脾气大，不好沟通。
我再也没理她。
她始终搞不懂我为什么生气，总觉得我是因为那几百块的机票钱，她看不到事情的本质，不知道跟我一起去北京这件事背后意味着什么。
我和她的关系一直存在矛盾，从小我没怎么和她一起生活，长大了也缺乏沟通，她总说我跟她不亲近，但她没想过，自己从没做过可以让我跟她亲近的事。
我不是对她没有过期待，也不是没想过去修复跟她之间的隔阂，这次同意她和我一起去北京就是我做的一次慎重的决定，我是一个对亲密关系有戒备的人，不喜欢别人进入我的生活，更不喜欢别人来我生活里指手画脚，我答应她来介入我的生活，就是我对愿意去修复这段关系释放出的信号，做出的第一个让步，我还计划好了一切，买了一些生活所需的用具。
而她呢，她还是和以前一样，出尔反尔，随性草率的做决定，不为自己的承诺和言行负责，她永远不知道，我们的关系为什么会有隔阂，这些隔阂都是她小时候对我一次又一次的失言换来的。
在她眼里，这不过是放弃了一次去北京的机会。其实，她放弃的是一个我们关系得到修补的机会，这就是代价。
中医看病分类很简单，任何一种病，都先把它分成阴证和阳证，再细分虚、实、寒、热。那怎么判断虚、实呢？记住两句话，虚是该有的东西没有，比如阴虚（身体的阴液少了）、阳虚（阳气不足了）、气虚（气不足）、血虚（血不足）；实是有了不该有的东西，比如水湿、痰浊、瘀血等。
阿胶糕对虚证效果特别好，专治各种“虚”，包括气虚、血虚、阴虚、阳虚，甚至阴阳两虚、气血双虚。
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气 虚
俗话说“人活一口气”。气在，人的心脏就会跳动，体内的循环就有生的基础；气不在了，什么都没有了。有些老中医，一看人说话的状态就知道他气足不足，再看看坐姿就更清楚了。
timg (2).jpg
气虚的表现：
❶气虚的人一般脸色没光泽，体力差；
❷气虚的人少言懒语，容易神疲乏力；
❸气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒；
❹气虚的人吃东西容易腹胀；
❺气虚的人大便不成形。
血 虚
现在，血虚的人特别多，尤其是女性里血虚体质的人极多。为什么？因为现在的人普遍脾胃虚。中医认为，血液是脾胃吸收了食物中的营养物质后所化生的。
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❶血虚的人短时间蹲下再站起来会头晕
血虚的人有一个非常容易出现的情况，那就是蹲下一分钟，再站起来的时候，会觉得眼前瞬间发黑、头晕，一会才能恢复正常，这就是血虚的表现。
❷血虚的人所有与神智相关的功能都在退化
血虚的人，所有与神智相关的功能全都在退化，比如血虚的人大多会有这些问题出现：第一，记忆力不好；第二，失眠，有的人会多梦，因为血不养心；第三，心力交瘁，总是不愿意思考事情，一想就觉得很累，这也是血不养心造成的。
❸血虚的人容易疲劳
血虚的人不知道自己得了什么病，去医院检查也没发现什么大问题，但身上就是没劲——每天上班都觉得身体里面像没有筋似的，走路也没劲，总是觉得特别累，浑身疲乏。本来女性应该喜欢逛街的，可以，血虚的女性，只要逛一条街下来，她们就会感觉骨头架子像要散了一样。
阴 虚
什么是阴虚？阴就是我们体内主濡润、主安静的血液和津液等物质（大致相当于物质基础）。阴虚，就是这类物质不足了；而阳是体内那种旺盛的，主热的、主动的、主生发的、功能性的东西。阳虚就是此类物质不足了。
人在阴虚以后会生内热，就是说阴虚的人，体内的热会越来越多。
为什么呢？拿发动机举例，如果发动机运转的部位有润滑油的话，它运转的时候产生的热量就少；如果没有了，运转时就会产生大量的热。这就叫“阴虚则生内热”。
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阴虚的表现：
❶阴虚的人脾气大，手心脚心发热；
❷阴虚的人通常睡不好、盗汗；
❸阴虚的人大便干燥、尿黄、腰膝酸软；
❹阴虚的人脉搏跳动比较快；
❺阴虚的人容易心烦、失眠。
阳 虚
现在阳虚体质的人很多，什么是阳虚呢？阳虚就是人身体里主温煦的功能不足。
在人的身体里，肾实际上有阴阳的属性，它可以生出肾阴、肾阳。肾阳就是能够温煦身体的功能。肾阳足的人，身体壮实、活力充沛，不怕冷；肾阳不足的人，面色发白，身体怕冷，精力较差，总想睡觉。
为什么会肾阳不足呢？因为肾精损耗过多了，怎么损耗的呢？熬夜、房劳过度、得了大病、用了太多寒凉之药，等等。用过多的抗生素等寒凉之药也会导致阳虚。
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阳虚的表现：
❶阳虚的人怕风、怕冷，尤其以腹部、下肢怕冷为主；
❷阳虚的人面色苍白、没有血色；
❸阳虚的人往往小便很频，尿清长，尿液很多；
❹阳虚的人腹部、胃部遇冷则痛微信图片_20190909190910.jpg
阿胶糕适合虚证
☯ 阿胶：补血、滋阴、填精、益精、填髓；
☯ 红枣：补中益气、养血安神；
☯ 枸杞：滋补肝肾、益精明目；
☯ 核桃：补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便;
☯ 黑芝麻：补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥
阿胶糕专治各种虚证，堪称十全大补丸。
今天给大家带来一款手工熬制的阿胶糕。
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我的宝贝真的是在一天天的长大，尤其是每天午觉之后，一睁眼，一开口说话，我就能感觉出来，这一觉之后，她又长本事了。孩子在睡梦中长行事，很是神奇。
昨天午觉之前，我吃了一粒念慈痷的润喉糖，因为她爱吃纸，所以我平常都是把糖纸扔掉，昨天我想着反正要跟她一起上床哄睡，在我眼皮底下，我会盯着不让她吃糖纸的，而且她对我的糖纸早已觊觎已久，每次都眼巴巴的看着我把糖纸扔了。昨天我把糖纸给她了，好家伙，这孩子都兴奋的疯了。
她一如往常的把糖纸拿在手里，用两只手的拇指和食指捏着，兰花指一样的翘着小拇指，三下两下就把糖纸撕成纸屑。她喜欢玩儿纸屑，能撕的碎碎的，昨天也不例外。高兴的她呀，在床上翻滚着，开心的大笑着，一张糖纸而已。孩子的世界是多么的简单，我就躺着静静的看着她，当下那一刻，真的，糖纸是她的全部，是她全部的身心，她全部的世界，她所有的快乐源泉。
到最后，玩儿着玩着，一张糖纸只剩下三个小小的纸屑球，没想到的是，她竟然放在了我的手心里。她的这个举动，让我感叹许多！这可是她心爱的纸碎啊，她怎么就这么放心的给了我？不怕我马上扔了吗？从左手放到右手，又从右手放到左手，来回的玩儿，她一点儿都不担心我可能会对纸碎做什么。啊！这是安妮对我的信任啊！我内心一阵感慨，感动！她完全不会担心我把她心爱的纸碎扔掉这件事，说明，我这个妈妈，在她心里，能够给她很足的信任感，安全感，和爱！
想到这些，我心里很是高兴，我希望做我孩子的亲密的好朋友，好伙伴，知心的人，而不仅仅是高高在上需要她仰视的母亲，妈妈。孩子的信任感和安全爱，安全是靠家长在平常一点一滴的投入，是时间和心灵上的付出，是完全的爱与包容，让孩子感觉父母是依靠，家是港湾。
所以我喜欢那句话：用童年去治愈一生。我想，我的人生岂今为止，正是这样的，我很幸运，我拥有爸妈给我的无私的，无条件的，全部的爱。以前年轻的时候我觉得是负担 ，是约束。而现在的我，却非常引以为自豪。正是爸妈给我的这份爱，让我对身边的人和事，都有着非常自如正常积极的信任感和安全感，不需要时间的培养磨合，更不会有猜忌和怀疑，是那么的顺其自然。我就是信任你，我自己可以给自己100%的安全感，不需要从他人身上获得。所以我有很强的，感受幸福的能力，更懂得如何爱与被爱。
说了这么多，我希望我的女儿也跟我一样，拥有我所拥有，甚至更多！我会言传身教的去感染她，影响她。感谢女儿给我的三粒碎纸屑！她让我感到很幸福！
今天下午天气不错，鉴于我们半个月都几乎没出门，于是下楼海边走走接接地气，这一溜达没搂住 ，时间就长了，而且走的挺远，去了popcorn，两个多小时，安妮除了自己走，就是坐在滑板车上，她累了也困了，我抱了她一下，这就放不下来了，她现在像小猪一样沉，我实在没力气了让她爸抱，平常出门也都是她爸抱着，嚯，今儿就不行了，必须我抱，只能我抱，她爸要抱，她嘴里嗯嗯着不干，然后踹着两条小腿扭着身体拒绝她爸，还把脑袋趴在我的肩头抱着我。哎哟，我的小心脏哪禁的住我女儿对我这样突如其来的爱意，好吧好吧，妈妈抱，累死也得抱着我闺女，这是我闺女对我的依恋和宠爱，我必须珍惜，还要好好珍惜！
回到家让她站在小黄凳上对着水池子洗手，小孩儿爱玩儿水的天性已经显现。每次洗的时候她都恋恋不舍。今天更逗，洗完了，她爸把凳子拿到客厅了，这孩子自己吭哧吭哧拿搬着凳子又来到洗手间放在洗手池底下，让我扶着她站在上面，继续洗手玩儿水。我看着她费力的搬着凳子哈哈大笑，小样子逗死我了，而且我也很是意外她有这样的需要，因为安妮不是高需求的孩子，她很少主动要求做什么，她现在能有自己想做的事情，我很高兴，也非常鼓励她，我把她抱着凳子上，我教她洗手，玩儿水，她垫着脚尖，我们玩儿了很长时间，我让她拍拍手，水花溅到她的脸上，她高兴极了，哈哈大笑，特别开心，看她开心，我也开心。
我很少跟安妮SAY NO，很少拒绝她什么，我希望我能给她最大限度宽松的成长环境，激发和保持她的好奇心。当她做的不对的事情，只要不是危险的事，我也很少批评她，更不会跟她大声说话，人的成长，是需要自己经历对与错，才会长记性，而不是父母给孩子规定路线，什么可以做什么不可以，一个人真正的长大，钉子需要自己去碰，没有捷径。
长大的安妮，开始有了小脾气，现在稍微有什么不如她的意，她就立即咧咧，往地上出溜，或者坐地上躺地上。我不会骂她，我通常都是很平静的跟她说，安妮这个不可以，妈妈说了，不行。NO。她知道我在拒绝她，她肯定不高兴。没关系，我允许她发脾气，允许她耍赖，甚至提过分的要求，这在我看来，非常好，这是一个孩子，一个人的必经之路。人一定要学会，并且勇于表达不高兴，不满的情绪，甚至是唱反调，亦或是叛逆，这是建立建全人格的重要一课。
我就是这一课经历的不充分吧，也不知道小时候的我是怎么样表达不满情绪，更不知道我爸妈是怎么处理我不听话的，青春期更不曾叛逆，我是家长眼中听话的孩子。所以成人之后，我不懂，不敢，不会SAY NO，老好人，也就是现在专业术语说的讨好型人格，以至于后来给自己生活工作交友方面，带来了很多不必要的麻烦与小挫折。我完全不希望安妮以后也跟我一样做老好人，不！！哪怕她脾气大点儿，不讲理一点，娇情一点，作一点，叛逆一点，我都觉得OK，没问题，女孩子这样很正常，甚至我感觉还不错，至少以后有人欺负你的时候，得掂量一下，有所忌惮，这很重要啊！
总而言之一句话就是，现在的安妮，只要你不摸电门不玩儿火，你想怎样，妈妈都可以！妈妈爱你
昨天午觉之前，我吃了一粒念慈痷的润喉糖，因为她爱吃纸，所以我平常都是把糖纸扔掉，昨天我想着反正要跟她一起上床哄睡，在我眼皮底下，我会盯着不让她吃糖纸的，而且她对我的糖纸早已觊觎已久，每次都眼巴巴的看着我把糖纸扔了。昨天我把糖纸给她了，好家伙，这孩子都兴奋的疯了。
她一如往常的把糖纸拿在手里，用两只手的拇指和食指捏着，兰花指一样的翘着小拇指，三下两下就把糖纸撕成纸屑。她喜欢玩儿纸屑，能撕的碎碎的，昨天也不例外。高兴的她呀，在床上翻滚着，开心的大笑着，一张糖纸而已。孩子的世界是多么的简单，我就躺着静静的看着她，当下那一刻，真的，糖纸是她的全部，是她全部的身心，她全部的世界，她所有的快乐源泉。
到最后，玩儿着玩着，一张糖纸只剩下三个小小的纸屑球，没想到的是，她竟然放在了我的手心里。她的这个举动，让我感叹许多！这可是她心爱的纸碎啊，她怎么就这么放心的给了我？不怕我马上扔了吗？从左手放到右手，又从右手放到左手，来回的玩儿，她一点儿都不担心我可能会对纸碎做什么。啊！这是安妮对我的信任啊！我内心一阵感慨，感动！她完全不会担心我把她心爱的纸碎扔掉这件事，说明，我这个妈妈，在她心里，能够给她很足的信任感，安全感，和爱！
想到这些，我心里很是高兴，我希望做我孩子的亲密的好朋友，好伙伴，知心的人，而不仅仅是高高在上需要她仰视的母亲，妈妈。孩子的信任感和安全爱，安全是靠家长在平常一点一滴的投入，是时间和心灵上的付出，是完全的爱与包容，让孩子感觉父母是依靠，家是港湾。
所以我喜欢那句话：用童年去治愈一生。我想，我的人生岂今为止，正是这样的，我很幸运，我拥有爸妈给我的无私的，无条件的，全部的爱。以前年轻的时候我觉得是负担 ，是约束。而现在的我，却非常引以为自豪。正是爸妈给我的这份爱，让我对身边的人和事，都有着非常自如正常积极的信任感和安全感，不需要时间的培养磨合，更不会有猜忌和怀疑，是那么的顺其自然。我就是信任你，我自己可以给自己100%的安全感，不需要从他人身上获得。所以我有很强的，感受幸福的能力，更懂得如何爱与被爱。
说了这么多，我希望我的女儿也跟我一样，拥有我所拥有，甚至更多！我会言传身教的去感染她，影响她。感谢女儿给我的三粒碎纸屑！她让我感到很幸福！
今天下午天气不错，鉴于我们半个月都几乎没出门，于是下楼海边走走接接地气，这一溜达没搂住 ，时间就长了，而且走的挺远，去了popcorn，两个多小时，安妮除了自己走，就是坐在滑板车上，她累了也困了，我抱了她一下，这就放不下来了，她现在像小猪一样沉，我实在没力气了让她爸抱，平常出门也都是她爸抱着，嚯，今儿就不行了，必须我抱，只能我抱，她爸要抱，她嘴里嗯嗯着不干，然后踹着两条小腿扭着身体拒绝她爸，还把脑袋趴在我的肩头抱着我。哎哟，我的小心脏哪禁的住我女儿对我这样突如其来的爱意，好吧好吧，妈妈抱，累死也得抱着我闺女，这是我闺女对我的依恋和宠爱，我必须珍惜，还要好好珍惜！
回到家让她站在小黄凳上对着水池子洗手，小孩儿爱玩儿水的天性已经显现。每次洗的时候她都恋恋不舍。今天更逗，洗完了，她爸把凳子拿到客厅了，这孩子自己吭哧吭哧拿搬着凳子又来到洗手间放在洗手池底下，让我扶着她站在上面，继续洗手玩儿水。我看着她费力的搬着凳子哈哈大笑，小样子逗死我了，而且我也很是意外她有这样的需要，因为安妮不是高需求的孩子，她很少主动要求做什么，她现在能有自己想做的事情，我很高兴，也非常鼓励她，我把她抱着凳子上，我教她洗手，玩儿水，她垫着脚尖，我们玩儿了很长时间，我让她拍拍手，水花溅到她的脸上，她高兴极了，哈哈大笑，特别开心，看她开心，我也开心。
我很少跟安妮SAY NO，很少拒绝她什么，我希望我能给她最大限度宽松的成长环境，激发和保持她的好奇心。当她做的不对的事情，只要不是危险的事，我也很少批评她，更不会跟她大声说话，人的成长，是需要自己经历对与错，才会长记性，而不是父母给孩子规定路线，什么可以做什么不可以，一个人真正的长大，钉子需要自己去碰，没有捷径。
长大的安妮，开始有了小脾气，现在稍微有什么不如她的意，她就立即咧咧，往地上出溜，或者坐地上躺地上。我不会骂她，我通常都是很平静的跟她说，安妮这个不可以，妈妈说了，不行。NO。她知道我在拒绝她，她肯定不高兴。没关系，我允许她发脾气，允许她耍赖，甚至提过分的要求，这在我看来，非常好，这是一个孩子，一个人的必经之路。人一定要学会，并且勇于表达不高兴，不满的情绪，甚至是唱反调，亦或是叛逆，这是建立建全人格的重要一课。
我就是这一课经历的不充分吧，也不知道小时候的我是怎么样表达不满情绪，更不知道我爸妈是怎么处理我不听话的，青春期更不曾叛逆，我是家长眼中听话的孩子。所以成人之后，我不懂，不敢，不会SAY NO，老好人，也就是现在专业术语说的讨好型人格，以至于后来给自己生活工作交友方面，带来了很多不必要的麻烦与小挫折。我完全不希望安妮以后也跟我一样做老好人，不！！哪怕她脾气大点儿，不讲理一点，娇情一点，作一点，叛逆一点，我都觉得OK，没问题，女孩子这样很正常，甚至我感觉还不错，至少以后有人欺负你的时候，得掂量一下，有所忌惮，这很重要啊！
总而言之一句话就是，现在的安妮，只要你不摸电门不玩儿火，你想怎样，妈妈都可以！妈妈爱你
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