#全民养生[超话]#【最佳吃水果时间 】

水果一般作为加餐，建议在两次正餐中间食用，比如上午10点或下午3点比较适宜。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

不过，如果你消化不良，果酸可以助消化，那有些医生会鼓励饭后吃个水果。

但是，如果你消化功能良好，饭后吃水果反而会加重消化负担，还可能产生气体，引起腹胀。

2-2，连扳2球+米利克绝杀球被吹，尤文受挫，不过依然反超罗马

赛前在意甲联赛排名第8的老妇人尤文图斯队迎来了22-23赛季意甲第6轮的较量，他们坐镇自己的主场PK赛前排名第10的萨勒尼塔纳队。

已经打完的前5轮比赛，尤文虽然保持不败，但是却有3场比赛丢分，最近2场各项比赛尤文遭遇1平1负，先是在联赛赛场被佛罗伦萨逼平，接着在欧冠赛场不敌大巴黎队，可以看出尤文最近的状态有些低迷，而萨勒尼塔纳队最近4场比赛都保持不败。不过尤文整体实力远在萨勒尼塔纳之上，双方最近2次交手都是尤文取得了胜利，所以赛前有超过80%的人都看好主场作战的尤文图斯队能够取胜，而看好做客的萨勒尼塔纳队能够取胜的人仅为10%。

主场作战的尤文祭出了433阵型，由弗拉霍维奇携手科斯蒂奇以及小基恩组成了攻击三人组冲在了最前，麦肯尼搭档帕雷德斯以及米雷蒂一起镇守中场屏障，后防战线由夸德拉多、博努奇以及德西利奥和布雷默这4员悍将联袂把守，此役尤文的首发门将是经验丰富的佩林。做客的萨勒尼塔纳队祭出了352阵型，由皮亚特克、坎德雷瓦、马佐基、维列纳、马焦雷、法西奥等悍将共同领衔首发。

比赛的第18分钟，夸德拉多争顶失败，马佐基得球后杀入大禁区左侧，随后连续踩单车晃开角度后将球扫向门前，后点的坎德雷瓦在门前近距离打门得手。萨勒尼塔纳出人意料地取得领先。

比赛的第40分钟，小基恩送出精妙斜塞，弗拉霍维奇得球后杀入大禁区，随即一脚低射洞穿了对手的大门，可惜由于弗拉霍维奇启动接球那一下越位在先了，所以该球被吹掉了。

比赛的第45分钟，布雷默在禁区内防守的时候不慎手碰到了皮球，萨勒尼塔纳队获得点球机会，米兰旧将皮亚特克主罚打球门右下角得手，萨勒尼塔纳队扩大领先的优势。

比赛的第51分钟，科斯蒂奇抢断后下底传中，布雷默将功补过在中路小禁区线附近一跃而起头槌攻门得手，尤文终于扳回一个。

比赛的第93分钟，桑德罗制造点球，博努奇点射被扑接着补射入网，尤文绝平。

比赛的第95分钟，米利克上演读秒绝杀好戏，可惜这球在VAR介入之后被吹掉了，理由是后点的博努奇在越位位置有干扰，所以这球无效。

最终尤文爆冷遭萨勒尼塔纳队逼平，遭遇2轮不胜，同时各项赛事连续3场不胜，不过赛后尤文反超罗马升至第7。

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