中医最厉害的，是‘头痛医脚’，这叫‘上病下治’。

例如，因为肝虚造成的指甲各种竖横、斑点、脆断，你跑去找美甲的修护，能完事儿吗？肝好了，指甲就好了。

现代人白天用脑过度，到了晚上睡不着，甚至头疼，这时候吃安眠药、止疼药就解决问题了吗？上盛下虚，只要泡脚半个小时，把上半身的气血引导下半身，你的头自然就不涨、颈项不僵硬了。

做足底时，有几个人能不打瞌睡的？脑部的血液疏通到足腿，你自然感觉轻松，打瞌睡很正常。

如果睡前再喝上一杯昨天介绍过的《黄连枣仁茶》，哇，这一觉睡的是千金不换。

睡都睡不好，还干什么大事业？

图一，是我打了一夜麻将之后，今早的血压。吃降压药治疗高血压，就好比找美甲的修补竖纹，不找到病根永远治不好，天天担心害怕中风心梗脑梗，活得没人味儿。

#淘书团# 影响几代西方人成长的礼仪指导全书《礼仪圣经》全一册，美国知名礼仪机构品牌“爱米莉·波斯特”出品，自1922年初版以来至今已修订再版十余次，深受读者喜爱。本次团购为第17版，厚达857页，专为21世纪所准备，提供全球化背景下的礼仪规范，涵盖日常礼仪、人际交往、儿童与青少年礼仪、招待礼仪、社会谈判、婚礼礼仪……针对现代人迫切需要解决的大量礼仪问题进行全面指导，从而帮助读者得体周到地应对各种场合。定价100元，现团购价28元包邮！https://t.cn/A6A54VZx

#HIFI新闻# Control4总部位于美国犹他州盐湖城，是一家专注于提供智能家居解决方案的公司，成立于2003年，于2013年在美国纳斯达克上市，Control4致力于为用户的生活带来更多舒适、方便和安全，希望透过我们简单明了的个性化智能家居解决方案，丰富现代人的个人与家庭生活。为每个家庭定制属于自己的智能生活，Control4 适合每个人的智能家居！
全文地址： https://t.cn/A6A4NA4L