【#预防秋悲多吃5类快乐食物#】到了秋天，一些人可能会发现情绪变得敏感，也容易心情不好。其实这是正常现象，因为立秋后日照时间明显变短，人的情绪难免消沉低落。建议多吃以下几种“快乐食物”：①镁可以调节大脑中5羟色胺（一种快乐神经递质）的含量，调动情绪。菠菜、油菜、油麦菜等深绿色叶菜，各种坚果及香蕉、柑橘、葡萄干、玉米、蘑菇、洋葱等都富含镁元素。②缺乏维生素B1会令人情绪沮丧，不妨多吃燕麦、大麦、小米、黑米、红豆、绿豆等食物。③欧米伽3脂肪酸可以对抗抑郁风险，深海鱼是最好来源。④锌有助于缓解抑郁。可以适当补充坚果、贝类海鲜、动物肝脏等食物。⑤缺乏泛酸可导致疲倦、忧郁等症状。香蕉、粗粮、鸡肉、牛肉、鲜蘑菇、紫菜等食物都可以补充。

校米粒小课堂——高校学生创业有哪些优势

近年来，高校学生创业屡见不鲜。一部分校园创业者缺乏社会经验，难免盲目投资。但无论怎样，敢于实践就已经超过了绝大多数人。不管是创业成功还是失败，都会为他们积累宝贵的人生经验。那么高校学生选择校米粒闪送系统创业有哪些优势呢？

1.成本低，有针对大学生的服务项目

大学生选择良好项目。投资成本低，并且还会针对学生身份给予优惠。自运营程度高，并且提供一对一全方位指导。这对于学生来说是极其优惠的条件。

2.运营范围小，效率会事半功倍

校园创业项目运营范围只是针对大学生校园中，其用户也是学生群体，创业者也更容易了解他们的需求。实际运营起来也会非常便捷，并且学校会给予一定的支持。

3.学生群体聚集，能达到“一传十，十传百”的效果

学生之间的信息社交传播途径多种多样，各大平台里的小程序在学生中的使用频率也非常高，并且校园学生集中的密度大，信息传递速度快、通过优质的服务在校园中传递，以给平台带来流量。

#比特币数字币[超话]#心里有阳光，雨天也是一种浪漫。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。你得一直努力，越来越优秀，因为它是捷径，是通往你想去的地方的捷径。

早间盘面一波冲高后短线走出回落，行情打破之前低迷无力的局面后不能企稳走不出延续性，短期承压回踩但依旧高位盘整，目前来看支撑依旧明显短线可继续在底部接多。

比特币建议回踩21400-21200多，目标22500

以太坊建议回踩1710附近多，目标1800#以太坊超话#