[大侦探皮卡丘微笑]【冰川时代：融冰之灾】曼尼、希德和迭哥警觉到天气正在剧烈变化，巨大的天然冰山正发生着大规模的崩解。三兄弟毅然挥军南征，沿途经历诸多危险，最终到达安全的彼岸。在旅途过程中，经常逗嘴的三兄弟互相扶持，有难同当。同时，一直认为自己是最后一头猛犸象的曼尼在旅途中遇到了爱丽[阴险]。#欧美电影# https://t.cn/RUUFq8C

丰满的灵魂来自读书和旅行，而完美的形体只需要“管住嘴+迈开腿” 。每年200天在外旅行的我，运动量应该可以打满分，不过路上重油重盐的饮食却经常避之不及。直到发现了健康旅途的小秘密——海德力代餐奶昔。
小小一罐，轻巧方便，不占用随身包里太多空间。加水冲泡即是一餐。非常合适需要早出晚归拍朝霞落日的行程。
而且一罐就能满足身体在旅行中所需的主要营养物质，满满的饱腹感又不会给肠胃更多负担。可以全情投入对旅行摄影的热爱之中。
它有红豆薏米和炭烧咖啡两种口味，加水搅拌，口感和在家做的营养粥非常类似，不像以前的代餐食品一样难以入口。我通常喜欢带两罐不同口味，交换着喝。
轻生活，轻饮食，轻旅行。在晨光中穿越古镇，在夕阳下留恋山水，在市井人家记录人间百味。
在旅途中，和更完美的自己，不期而遇。
#减肥# ，#瘦身#

旅行结束，每次旅行结束都不舍，不舍得这种在路上不用思考不用烦恼只需要往前看往前走的日子，内心开心单纯美好，这么多年来大小旅行都有这种感觉情绪，我在想是不是因为现实总是或多或少不如意的，所以才会想着如果能一直在旅途中那该多好！
旅行很重要，至少让我知道，这个世界还不赖，而我也还能感受到，对吗！
鉴于在国内多次看海经验，涠洲岛的海比我想象的要好看[喵喵]