身为博主,怎么能没有地毯呢,之前贪小便宜买了一个地毯,天哪,那个刺鼻的味道简直无法接受
看到朋友家的地毯再对比我买的,心想果然一分钱一分貨,然后找朋友要了,立马就买回来了,还别说圣瓦伦丁家的地毯真的不错,打开也没什么异味,厚度适中,踩在上面棉花糖一样的柔软,星星很喜欢躺在上面,图案也是很符合现在年轻人的审美,近期想入地毯的,不到考虑一下圣瓦伦丁家哦[害羞]#分享欲需不需要回应来维持##曾被陌生人暖到的瞬间# https://t.cn/RynbzsF
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#糖尿病# #健康#
【四种“无糖”水果,血糖会变好!】
首先要明确下,这里指的「无糖」水果并不是100%没有糖分,其实全部水果都有糖分,只是这里和大家分享糖量很低的水果,也称作低糖水果。适合糖尿病的朋友们多吃!
1、雪莲果
雪莲果产于云南,看起来像地瓜,果肉脆甜爽口,晶莹剔透,含有多种人体需要的氨基酸,维生素,蛋白质,钙,锌,镁等多种微量元素。
雪莲果中的果糖含量可说是所有植物中最高的,但是热量很低。水果中富含水溶性纤维,其碳水化合物却不会被人体吸收,非常适合糖尿病人食用。
2、文旦(柚子)
文旦也叫柚子。柚子含糖量非常的低,而且还具有降血糖的功效。尤其糖尿病患者适合吃文旦,其中大量类似胰岛素样的成分,可以促进身体降低血糖,还保护心脑血管!
3、番石榴
番石榴果肉厚,清甜脆爽,果实富含大量维生素A、C、纤、磷、钾、钙、镁等微量元素。常吃番石榴具有抗老化的功效,可以帮助身体排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能,帮助降低体内的糖分,是糖尿病患者绝佳的水果之一。
4、木瓜
木瓜被誉为平民人参,是最廉价的保养圣品。木瓜中丰富木瓜酵素,凝乳酶,胡萝卜素,还有17种以上的氨基酸和多种养分,可以帮助消化、防止便秘、预防高血压等功效。
木瓜中的木瓜酵素促进人体的新陈代谢和防止人体老化,而且其中含有的奇墩果成分可以护肝降酶、抗发炎、抑菌和降低血糖的功效。
常吃这4种水果,对稳定血糖很有帮助!
【四种“无糖”水果,血糖会变好!】
首先要明确下,这里指的「无糖」水果并不是100%没有糖分,其实全部水果都有糖分,只是这里和大家分享糖量很低的水果,也称作低糖水果。适合糖尿病的朋友们多吃!
1、雪莲果
雪莲果产于云南,看起来像地瓜,果肉脆甜爽口,晶莹剔透,含有多种人体需要的氨基酸,维生素,蛋白质,钙,锌,镁等多种微量元素。
雪莲果中的果糖含量可说是所有植物中最高的,但是热量很低。水果中富含水溶性纤维,其碳水化合物却不会被人体吸收,非常适合糖尿病人食用。
2、文旦(柚子)
文旦也叫柚子。柚子含糖量非常的低,而且还具有降血糖的功效。尤其糖尿病患者适合吃文旦,其中大量类似胰岛素样的成分,可以促进身体降低血糖,还保护心脑血管!
3、番石榴
番石榴果肉厚,清甜脆爽,果实富含大量维生素A、C、纤、磷、钾、钙、镁等微量元素。常吃番石榴具有抗老化的功效,可以帮助身体排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能,帮助降低体内的糖分,是糖尿病患者绝佳的水果之一。
4、木瓜
木瓜被誉为平民人参,是最廉价的保养圣品。木瓜中丰富木瓜酵素,凝乳酶,胡萝卜素,还有17种以上的氨基酸和多种养分,可以帮助消化、防止便秘、预防高血压等功效。
木瓜中的木瓜酵素促进人体的新陈代谢和防止人体老化,而且其中含有的奇墩果成分可以护肝降酶、抗发炎、抑菌和降低血糖的功效。
常吃这4种水果,对稳定血糖很有帮助!
#健康小知识# 改善皮肤粗糙常吃四大食物
水水的肌肤是大家都想要的,那么粗糙的肌肤怎么办呢?如何改善粗糙的肌肤呢?改善肌肤吃什么好呢?下面就来了解一下改善皮肤粗糙常吃六大食物。
1、红薯给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。
2、红枣补血润肤
枣润肤美容,含有丰富的维生素c。并具有补中益气,养血生津,健脾和胃作用。用治因脾胃虚弱、营养不良、气血亏损所致的面容枯槁、肌肤失润、皮肤嘴唇干裂。红枣含有较多的糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维牛素C、维生素P等。干枣含糖量高达60%以上,维生素c含量在干果中名列前茅,含维生素也是百果之冠。
3、莲藕保持肌肤光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的莲藕。
4、木耳摆脱肌肤粗糙感
木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。
水水的肌肤是大家都想要的,那么粗糙的肌肤怎么办呢?如何改善粗糙的肌肤呢?改善肌肤吃什么好呢?下面就来了解一下改善皮肤粗糙常吃六大食物。
1、红薯给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。
2、红枣补血润肤
枣润肤美容,含有丰富的维生素c。并具有补中益气,养血生津,健脾和胃作用。用治因脾胃虚弱、营养不良、气血亏损所致的面容枯槁、肌肤失润、皮肤嘴唇干裂。红枣含有较多的糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维牛素C、维生素P等。干枣含糖量高达60%以上,维生素c含量在干果中名列前茅,含维生素也是百果之冠。
3、莲藕保持肌肤光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的莲藕。
4、木耳摆脱肌肤粗糙感
木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。
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