你有没有遇到过，某日的效率非常高，无论做什么都很有激情

但是也遇到过，有一段时间的效率很低，做什么都不走心，错误率很高。

其实我有一个办法，能够一直保持效率高~

所谓效率高，其实就是投入，在投入做某件事情的时候，面相会变好，事情也会变好，可以说是一举多得，今天咱们来讲一个干货，如何一直保持高效的投入~

1，最关键的就是——饭不能吃的太饱，可以看到很多大人物的自传都是崇尚吃饭七分饱甚至六分饱，这种其实是最有能量的，吃完饭不会萎靡不振和困困困

2，在吃饭的时候，尽量减少主食米面的摄入，用粗粮代替米面，同时多吃蔬菜，水果，蛋白质，肠胃轻松的时候，人的创造力和思维能力更强，这条很关键，考学的人一定要遵守，可以开阔大脑，智力更优秀

3，我是洗头的拥簇者，洗头相当于从头到脚都顺利，而且头皮不油腻了，思维性也就更强，办事更有自信，更利落

4，在工作的时候要多穿一些利落但是舒服的衣服，这个也很重要，衣服对于人的心态有至关重要的作用，利用衣服的环境给自己创造一个好的工作状态，这叫借力

5，给自己设定目标，今天需要完成的工作，并且有意识的逆转自己的拖延症，坚持半个月，拖延症在自己的身上的影响会越来越小，要把时间碎片化，每段时间过得都要有意义

6，放下手机，只有放下手机才能真正的掌握时间，手机已经成为了我们无法控制时间的工具，一玩手机，两个小时就没有了，而自己什么也没得到

投入是一件非常美好的事情，投入可以让自己在不知不觉中养面相，还能做成事情，效率高，思维状态好，并且有条理，可以说是百利而无一害，小孩在两岁就要开始锻炼投入的能力了，能投入的做事情，成功率更高

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阵阵凉风挽着暖意
丝丝缕阳依怀柔情
心与心的交流是我们情感上的共鸣
寒风带不走激情
更吹不走我们的爱与暖~✨✨
社团情书宣传活动
今天要和各位小可爱们说再见了
小联期待各位情书的到来
小可爱们踊跃投稿鸭~
望你我都能用心感受运院情– https://t.cn/R2WxSE3

[haha]

一夕之间，季节转换了冷暖。
心事还停留在盛夏的夜里辗转，眼前却又到初秋……

初秋，是一个思念的季节。想问候一声远方的朋友，送去一份深藏已久的关心。时间冲散了人生的青春和激情，却带不走往日的真情。

日子越长，情谊越深。距离虽远，心有彼此。四季轮回，转眼又是一秋。处暑来了，借这条信息，提醒朋友们：秋已至，别忘添衣

祝大家：身体永远健康，日子幸福久长~！[坏笑] https://t.cn/RyhTlQB