身体健康不能只看身高和体重的比例,一般不是太瘦或者太胖,都是健康的。
世界卫生组织提出的健康的十条标准:
(1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
(3)善于休息,睡眠良好。
(4)应变能力强,能适应环境的各种变化。
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)体重得当,身材均匀,站立时头,肩,臂位置协调。
(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。
(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。
(9)头发有光泽,无头屑。
(10)肌肉,皮肤富有弹性,走路轻松有力。~~#跳跳的案例投稿箱#
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(1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
(3)善于休息,睡眠良好。
(4)应变能力强,能适应环境的各种变化。
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)体重得当,身材均匀,站立时头,肩,臂位置协调。
(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。
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ʚ ◡̈ ɞ〈 日常生活碎片文案⁸⁴〉
❶ྀིɦǟքքʏ ʚ◡̈⃝ɞྀི
❷乐观和爱才是生活的解药
❸无心搬砖的一天
❹:完美谢幕
❺绝版的夏日⌣̈
❻我們還有好多個‘’明天‘’ت
❼萬事順意.ᐟ.ᐟ
❽ᶠᵃᵗ ᶠᵃᵗ ᶠᵃᵗ
❾长肉肉了 我不减 继续吃 诶 就是玩儿
❿咔嚓 青春已存档゛
❶❶分享一组养眼照骗
❶❷
❶❸再见了 互相嫌弃的老同学
❶❹倒计时:天
❶❺精修✖2
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❷乐观和爱才是生活的解药
❸无心搬砖的一天
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❾长肉肉了 我不减 继续吃 诶 就是玩儿
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❶❺精修✖2
#每日一善[超话]# #阳光信用# #每日一善#
善良是一种美德,善良是一种远见,善良是一种自信,善良是一种精神力量,善良是一种以逸待劳的沉稳,善良是一种文化,善良是一种快乐,善良是一种乐观。积小善成大德,汇小善为大仁。 在日常生活的点滴之行中,常怀感恩之心,常动悲悯之情,常予成人之美。
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