人为什么要养生?
先有生命，才有生活，先有健康，才有生机。会养生，才可以不养医生。人的身体是我们最宝贵的资产，是生活的基础，是我们幸福的前提条件。
一个人身体健康，精神饱满，精力充沛，既讨人喜欢，自己也活得舒心。好身体的人性格都不会太差，多大的事睡一觉也就过去了。工作上效率高，生活上有便利，心情平和舒适，个性沉稳讨喜。
养生的四大法则就是：
1、清，要把我们体内的毒素排出体外。
2、通，就是把我们运行气血的通道打开。
3、调，就是调理我们的脏腑机能
4、补，是为我们身体补充气血，让身体能量充足这样才会抵御外界病毒的侵入!清通调补让我们的身体机能更加畅通。
很多人去了养生会所做了几次项目后，感觉很迷茫，总感觉没有达到自己想要的结果，现在来纠正一下大家对养生的理解。
养生会所做的是锦上添花不是雪中送碳。保养必定是从健康开始的，而不是已经病倒了，健康的人通常都是会养生的人，是先养好了才不生病。

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希望你一直如少年
干净纯粹简单心安
看透不美好却相信美好
见过不善良却依旧善良
最近看清楚一些人和事
但依旧相信世界是好的
别人知不知道你怎么样
其实一点也不重要
重要的是你要享受
你人生里每个瞬间
任何只有锦上添花
没有雪中送碳
真正关心你的人
其实也屈指可数
真正对你好的人
从不求任何回报
珍惜身边眼前人
任何一份情谊
都值得我们珍惜 https://t.cn/z8tbzrf

看到一句话分享给大家：过去的两个月我们两千万人想要把他从黑暗中拉出来，结果昨天的他举着一束光点将我们带了出来！
感觉我们果园昨天的鸡血没有了！
所以现在每买一张就是我扇野人的一巴掌！
生平第一次拔旗！评论晒单要10张以上的，https://t.cn/A6AvwsjJ ，一条一张，30封顶！没有雪中送碳的能力，但是锦上添花还是可以略尽绵薄之力的[心]冲鸭！