记录~
本周运动107分钟keep➕一场90min刘畊宏
✔︎每次都会跟着keep做一些没做过的运动，有些很喜欢，有些又不想再做第二次，所以要把每个运动做完的感受记录一下，以便后期查看。
✔︎慢慢学会倾听身体的声音，不再去强迫自己运动，也不再去和别人的运动强度和时间做比较，也不会一味追求暴汗，让身体舒服才是最重要的。
✔︎每次和父母电话，爸爸都会问一句，最近有没有锻炼，我想说:我在我的能力范围内真的有在好好运动。
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#泸州城事# 【纳溪区继续实施静态管理 时间延长至9月16日】纳溪区（9月9日）实行临时性静态管理以来，疫情防控取得了阶段性成效。鉴于疫情防控形势复杂严峻，为切实保障人民群众的生命安全和身体健康，经区疫情防控指挥部研究，决定继续实行全区临时性静态管理，时间延长至9月16日。后续根据疫情形势和防控需要动态调整，另行告知。 https://t.cn/R2Wxu1O
交友基本情况 武汉人，现住武昌，有车，有几套独立住房。科技公司创始合伙人，业余时间爱好健身游泳，有积极的人生观和价值观、父母已退休，身体健康，家庭合睦。 关于性格 为人忠厚，不虚伪，不做作，谦虚有礼貌，谈吐有风趣。肯设身处地的为对方着想，不爱发脾气，懂得理性沟通。 关于对方 希望她是一位性格开朗，热爱运动，心地善良，温柔有趣的靠谱男人zzzjun6646
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