战斗吧，迪迦奥特曼！

9号，冬梅打电话说：明天不出去吧？有个快递，记得收一下。
中午，“您订的好利来到了”。一个蛋糕盒子，好利来的新品，新款奥特曼蛋糕。
有点疑惑，打电话问冬梅，她说：这款的主题是—战斗吧，迪迦奥特曼！特别像你最近的主题。送你的。
蛮感动。最近联系不多，因为太忙了，连吐槽的时间都没有了。连着几周，好像每天都在加班，中午不休息，晚上回家还晚，因为要开题，要汇报，要交稿，要……

9号是我换了新单位上班的三周年，中午拉着几个同事在会议室推开题题纲，大家群策群力，出谋划策，一想，也挺有意义，真的是在战斗的状态。

朋友不在多，有人想着你，记惦着你，给平淡的生活中加点料，就蛮有意义。

谢谢你[心]谢谢你们[心]

#我眼中的团圆# 早上卡总吃月饼，非要分给我一块，搁在我这个小盘子里刚刚好。他们哪儿的女人瘦果然是有道理的，给我做的盘子这么小[笑cry][笑cry][笑cry]。
他吃月饼甜的腻了，问我讨茶。一本正经的坐下来吃茶，我说我像你这么大可不敢喝茶，爷爷奶奶熬煮罐罐茶太苦。
他问为什么啊？
我说可能老人们味觉退化，需要更重的口味。另外，那会儿物质贫乏，口淡，需要重味的东西。
12岁小直男，想了想没说话，摆弄手指，低头看了看拖鞋。

殷桃恶狠狠地对章若楠说：“从今天开始，我不会对你那么好了。”章若楠悔不当初，喊：“真的要刮肉啊。”尹正问刘畊宏：“这个合不合理？会不会对人造成危害呀？”
 
刘畊宏马上问了专业的问题：“晓明哥，像你现在的体脂大概是多少？”
 
黄晓明：“12%。”
 
刘畊宏看着殷桃，问：“你呢？”
 
殷桃：“17%。”
 
刘畊宏：“这两个都算是正常的。像黄晓明12%，很不错了，女生16以上就可以了。”
 
因为章若楠的梦想是参加《中餐厅》回去后会瘦10斤，所以节目组弄了一个挑战，需要5个合伙人在2天内减20斤。
 
当时大家都快绝望了都，在想有什么馊主意，例如称体重的时候，吃多点身上带东西，然后到了限期的时候呢，不吃不喝的去称。
 
刘畊宏也告诉大家：“你只有快乐健康的增加你的肌肉含量，这才是你最棒的瘦身的方法。你们吃东西的时候尽量不要吃味精和鸡精的东西，因为这种东西会储水的，会增加肝功能和肾功能负担，这样子就可以更容易瘦身了。”
 
好吧，期待下一期节目中，看看刘畊宏怎么带领大家健康快速的瘦身吧。因为他说：“这对于他来说，是很简单的事情。”