#女生加油[超话]#
我国的传统中医讲
春夏养阳,秋冬养阴,春生夏长,秋收冬藏,
不同的季节有不同的养生秘诀,
只有顺应时节,才能让女人保养得更加得当,
达到美容养颜的效果,
因此,掌握女人秋季保养的秘诀尤为重要!
1、早睡早起(养肝护肝)
2、保暖
3、运动时间(21点以后不宜)
4、多吃当季水果
5、保持愉悦心情
6、益气养血,疏肝解
7、食物以滋阴生津为主
8、护肤
我国的传统中医讲
春夏养阳,秋冬养阴,春生夏长,秋收冬藏,
不同的季节有不同的养生秘诀,
只有顺应时节,才能让女人保养得更加得当,
达到美容养颜的效果,
因此,掌握女人秋季保养的秘诀尤为重要!
1、早睡早起(养肝护肝)
2、保暖
3、运动时间(21点以后不宜)
4、多吃当季水果
5、保持愉悦心情
6、益气养血,疏肝解
7、食物以滋阴生津为主
8、护肤
汤阴永通大道恢复重建启动#9月5日,随着汤阴县永通大道西端第一快施工围挡竖起,标志着该县老城区最后一条东西向城市次干路封闭施工开始。
永通大道原为县道,后调整为省道,因修建年代较早,无雨污管网及绿化、亮化等设施。虽经相关部门多次小修保养可以通行,仍与现代城市风貌存在不小差距,被当地居民戏称为“被城市遗忘的角落”。
汤阴县提高站位,改善民生,筹措资金,拆除沿线177户居民房屋,启动永通大道(铁东路-光明路)恢复重建工程。“该项目全长2628.35米,道路红线宽度50米。其中车行道15米,双侧绿化带+人行道各10米,非机动车道各5米,侧分带各2.5米。”该县住房和城乡建设局市政质监站负责人刘保全介绍说。
据了解,项目全段亮化,采用双臂路灯,双侧对称布灯方式,路灯间距35米,灯具安装高度10米。设计照明光源采用新型节能路灯。
本次配套工程含污水、雨水、通信、热力、给水、燃气、电力等。其中污水结合道路竖向和河流规划,污水管网分段排入与之相交道路的规划管网中,最终排入永兴园污水处理厂。
该项目预计2023年6月30日建成通车。
永通大道原为县道,后调整为省道,因修建年代较早,无雨污管网及绿化、亮化等设施。虽经相关部门多次小修保养可以通行,仍与现代城市风貌存在不小差距,被当地居民戏称为“被城市遗忘的角落”。
汤阴县提高站位,改善民生,筹措资金,拆除沿线177户居民房屋,启动永通大道(铁东路-光明路)恢复重建工程。“该项目全长2628.35米,道路红线宽度50米。其中车行道15米,双侧绿化带+人行道各10米,非机动车道各5米,侧分带各2.5米。”该县住房和城乡建设局市政质监站负责人刘保全介绍说。
据了解,项目全段亮化,采用双臂路灯,双侧对称布灯方式,路灯间距35米,灯具安装高度10米。设计照明光源采用新型节能路灯。
本次配套工程含污水、雨水、通信、热力、给水、燃气、电力等。其中污水结合道路竖向和河流规划,污水管网分段排入与之相交道路的规划管网中,最终排入永兴园污水处理厂。
该项目预计2023年6月30日建成通车。
秋季如何预防中风偏瘫
秋季三月
秋天阳气渐衰,不宜吐泄、发汗,以免伤脏腑真气,早卧早起,保养肺气,如夏食生冷如冷水淋浴过多,以三岁前小男孩子小便一杯,槟榔5枚(切细),水煎加生姜、雪水各少许,早晚空腹服,以去膀胱寒水,不生疾病,老年人以薤白、羊肾煮粥食之,胜于补药。
中风病秋季预防处方:
药物组成:茯苓30克、防风20克、桂心20克、白术20克、细辛20克、薯蓣20克、山茱萸20克、泽泻20克、制附子20克、干地黄20克、紫菀20克、牛膝30克、芍药20克、丹参20克、黄耆20克、沙参20克、肉苁蓉20克、干姜20克、玄参20克、人参20克、苦参20克、独活20克、焦三仙各10克、砂仁3克、生姜3片、大枣3枚。
制用方法:抓15付,水煎服,一天三次,二天1付。
功能主治:预防中风病。主治男子肾虚冷,五脏内伤,风冷所苦,令人身体湿痒,足行失顾,不自觉省。或食饮失味,目视茫茫,身偏拘急,腰脊痛强,不能饮食,日渐羸瘦;胸心懊闷,咳逆上气,转侧须人,起则扶舁。针灸服芭,疗之小折。或乘马触风,或因房室不自将护,饮食不量,用力过度;或口干舌燥,或流涎出口,或梦寤精便自出;或尿血,尿有淋沥,阴下痒湿。心惊动悸,少腹偏急,四肢酸疼,气息嘘吸,身体浮肿,气逆胸肋。#健康科普##健康生活##健康#
秋季三月
秋天阳气渐衰,不宜吐泄、发汗,以免伤脏腑真气,早卧早起,保养肺气,如夏食生冷如冷水淋浴过多,以三岁前小男孩子小便一杯,槟榔5枚(切细),水煎加生姜、雪水各少许,早晚空腹服,以去膀胱寒水,不生疾病,老年人以薤白、羊肾煮粥食之,胜于补药。
中风病秋季预防处方:
药物组成:茯苓30克、防风20克、桂心20克、白术20克、细辛20克、薯蓣20克、山茱萸20克、泽泻20克、制附子20克、干地黄20克、紫菀20克、牛膝30克、芍药20克、丹参20克、黄耆20克、沙参20克、肉苁蓉20克、干姜20克、玄参20克、人参20克、苦参20克、独活20克、焦三仙各10克、砂仁3克、生姜3片、大枣3枚。
制用方法:抓15付,水煎服,一天三次,二天1付。
功能主治:预防中风病。主治男子肾虚冷,五脏内伤,风冷所苦,令人身体湿痒,足行失顾,不自觉省。或食饮失味,目视茫茫,身偏拘急,腰脊痛强,不能饮食,日渐羸瘦;胸心懊闷,咳逆上气,转侧须人,起则扶舁。针灸服芭,疗之小折。或乘马触风,或因房室不自将护,饮食不量,用力过度;或口干舌燥,或流涎出口,或梦寤精便自出;或尿血,尿有淋沥,阴下痒湿。心惊动悸,少腹偏急,四肢酸疼,气息嘘吸,身体浮肿,气逆胸肋。#健康科普##健康生活##健康#
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