疫情防控别忽略饮食切记“五个要”
一要保持清洁
注意勤洗手，保持餐具、厨具和厨房环境清洁。
二要生熟分开
食物、加工食物的厨具、容器要生熟分开，避免交叉污染。
三要煮熟烧透
肉、禽、蛋、海产品等食物，要煮熟烧透
四要科学保存食物
熟食在室温下存放时间不超过2小时，室温或冷藏放置的熟食，再次食用前应彻底加热。
五要食物原料可靠
从正规渠道购买新鲜的蔬菜水果，无霉变的主粮、豆类和花生等。
一要保持清洁
注意勤洗手，保持餐具、厨具和厨房环境清洁。
二要生熟分开
食物、加工食物的厨具、容器要生熟分开，避免交叉污染。
三要煮熟烧透
肉、禽、蛋、海产品等食物，要煮熟烧透
四要科学保存食物
熟食在室温下存放时间不超过2小时，室温或冷藏放置的熟食，再次食用前应彻底加热。
五要食物原料可靠
从正规渠道购买新鲜的蔬菜水果，无霉变的主粮、豆类和花生等。
人生如海，希望作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；
携一份云淡风轻，默默行走在烟雨红尘中，感知人生冷暖；时间煮雨，岁月风华，有多少花开的欣喜，亦有多少花落的叹息。
罗西说：“与失去的时间相比，所有的失去都是一种赠与，无怨无悔。”
是啊，一程山水一溪月，一纸年华一光阴。世间多少故事已付予似水流年；红尘多少过客竟付诸流水光阴。
西风漫卷，长风浩瀚，却都是时光的温柔相待，人生终是要期许与盼望着使岁月无憾，使生命永远。
携一份云淡风轻，默默行走在烟雨红尘中，感知人生冷暖；时间煮雨，岁月风华，有多少花开的欣喜，亦有多少花落的叹息。
罗西说：“与失去的时间相比，所有的失去都是一种赠与，无怨无悔。”
是啊，一程山水一溪月，一纸年华一光阴。世间多少故事已付予似水流年；红尘多少过客竟付诸流水光阴。
西风漫卷，长风浩瀚，却都是时光的温柔相待，人生终是要期许与盼望着使岁月无憾，使生命永远。
海归卡牌星期五（四）OCG之夜2020/12/31战报“诸君元旦快乐！”
这次是比完赛店里煮火锅的通宵场，共有10位选手加入战斗。
预告一下海归卡牌1月月赛时间为1月2日下午2：30，欢迎各位参加！
冠军：源数OTK 操作者：金鱼
构成：
源数 3胜
雷龙 2胜
60雷龙自奏龙拳 1胜
自奏 2胜
十二兽 1胜
SPY佬 2胜
黄金国 2胜
恐龙 1胜
魔玩具 1胜
影依召唤师（没有教） 0胜
环境分析就不写了，在这里祝各位新年快乐，新的一年把把神抽包包大回！
最后上冠军构筑：
这次是比完赛店里煮火锅的通宵场，共有10位选手加入战斗。
预告一下海归卡牌1月月赛时间为1月2日下午2：30，欢迎各位参加！
冠军：源数OTK 操作者：金鱼
构成：
源数 3胜
雷龙 2胜
60雷龙自奏龙拳 1胜
自奏 2胜
十二兽 1胜
SPY佬 2胜
黄金国 2胜
恐龙 1胜
魔玩具 1胜
影依召唤师（没有教） 0胜
环境分析就不写了，在这里祝各位新年快乐，新的一年把把神抽包包大回！
最后上冠军构筑：
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