#影视推荐# | #都市男女的爱情法则#
我也会有同样的疑惑,当觉得我都不够接纳自己时,我能真正爱上谁吗?但其实,爱,是一个动词,是每个具体的行动,而不是持久的心境和状态。有时候,你会觉得自己没那么爱了,但爱着的动作却没有停下。有时候,你以为自己依旧深爱,但其实没有任何的action,那时的你爱的,也许只是咀嚼“爱情”这个字眼的活动而已。 haha,在行动中去爱吧,犹豫,害怕,躲藏都撸到一边!动起来,用自己的努力和行来捍卫和拓展爱之能量!fighting!我真的都不知道自己说了什么——反正就是无脑的行动、说完了 bababababa
简介:
《都市男女的爱情法则》是Kakao TV制作的季播电视剧,第一个故事是《我可爱的相机小偷》,讲述了梦想成为“另一个自己”而寻找幸福和爱情的都市男女,他们比任何人更直率、更积极面对自己生活的故事。
池昌旭饰演完美、率直、热情洋溢的建筑师朴载沅,他是一个喜欢都市小巷的浪漫建筑家,一直无法忘记那个偷走他的心,又像仲夏夜之梦一样消失的“相机小偷”。
金智媛饰演营销人员李恩吴,她冲动地离开都市去了陌生的地方,以另一个人的身份与朴载沅陷入了爱情。
该剧由《虽然是精神病但没关系》、《嫉妒的化身》朴信宇执导,《需要浪漫》、《恋爱的发现》郑贤贞、郑多妍作家共同执笔。12月8日首播!
-- 《都市男女的爱情法则》(2020)
我也会有同样的疑惑,当觉得我都不够接纳自己时,我能真正爱上谁吗?但其实,爱,是一个动词,是每个具体的行动,而不是持久的心境和状态。有时候,你会觉得自己没那么爱了,但爱着的动作却没有停下。有时候,你以为自己依旧深爱,但其实没有任何的action,那时的你爱的,也许只是咀嚼“爱情”这个字眼的活动而已。 haha,在行动中去爱吧,犹豫,害怕,躲藏都撸到一边!动起来,用自己的努力和行来捍卫和拓展爱之能量!fighting!我真的都不知道自己说了什么——反正就是无脑的行动、说完了 bababababa
简介:
《都市男女的爱情法则》是Kakao TV制作的季播电视剧,第一个故事是《我可爱的相机小偷》,讲述了梦想成为“另一个自己”而寻找幸福和爱情的都市男女,他们比任何人更直率、更积极面对自己生活的故事。
池昌旭饰演完美、率直、热情洋溢的建筑师朴载沅,他是一个喜欢都市小巷的浪漫建筑家,一直无法忘记那个偷走他的心,又像仲夏夜之梦一样消失的“相机小偷”。
金智媛饰演营销人员李恩吴,她冲动地离开都市去了陌生的地方,以另一个人的身份与朴载沅陷入了爱情。
该剧由《虽然是精神病但没关系》、《嫉妒的化身》朴信宇执导,《需要浪漫》、《恋爱的发现》郑贤贞、郑多妍作家共同执笔。12月8日首播!
-- 《都市男女的爱情法则》(2020)
读《被讨厌的勇气》
《被讨厌的勇气》是日本作家岸见一郎、古贺史健所著,两人以对话的形式、阐释哲学家阿德勒的部分心理学思想。
阿德勒的思想,推翻了弗洛伊德的“原因论”,即现在的结果是由过去的原因所决定的,基本无法改变;认定“目的论”、即为了达到某个目的而制造出来的情绪。他否定了佛洛依德的心里创伤学说——认为心灵过去所受的伤害是引起目前不幸的罪魁祸首;他认为:任何经历本身并不是成功或失败的原因,决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活!10岁之前,你或许不了解自己的生活方式,但随着年龄增长,你了解了自己的生活方式,那么无论是继续之前的生活方式,还是重新选择生活方式,就在于你自己了。这段独到的见解,打开了自己的思绪,回顾自己这几十年的人生,无一不受原因论支配,蓦然发现,原来一切的原因,都是自己找的借口,是不想改变的最好托辞。虽然已不再年轻,但任何一件想做的事,什么时候开始都不晚,在幡然醒悟之时,慢慢改变。
“一切烦恼均来自人际关系”是阿德勒思想的另一精髓。因为人本质上必须以他人的存在为前提,根本不可能做到与他人隔离。所以,摆脱自卑感,追求优越性是人的普遍欲求。正确的打开方式是:通过努力和成长去弥补缺失的部分,而不是假装自己很优秀沉浸在一种虚假的优越感中;追求卓越是自己不断朝前迈进,是与“理想的自己”比较,不是与任何人竞争,也没有必要把自己和别人比较。应该积极看待与别人的差异,即“虽不同但平等”。如果当面受到人格攻击,正确的方式是:对对方的行为不做任何反应,即无视——不屑于跟对方辩解,争论。这一系列关于自卑、优越、比较、辩论的观点,拿来与曾经发生在工作、生活中的事情相对应,发现曾经的自己竟然如此莽撞,也因此而纠结于人际关系的种种。有了这个思想做支撑,让生活中的自己,对很多问题比较释然,放过别人,也是放过了自己。
阿德勒认为:社会上人的2个行为目标是:自立及与社会和谐共处;而支撑这种行为的2个心里目标是:我有能力意识及人人都是我的伙伴意识。为了实现这些目标,需处理好人生三大课题:工作课题、交友课题、爱的课题。无论工作、交友、还是爱,我们都不可等着他人改变,只能追求自我改变,也不能等状况有所改变,只能由自己迈出勇敢的一步。因为决定你生活方式的人不是别人,而是你自己,即我们用自己的手选择自己的人生和生活方式。作为一名人生已过半的人,对此深信不疑,不同的选择,造就不同的人生,只要在选择的这段人生里,自己感受到充实、快乐,幸福就好,而不要过多关注别人的言语,看法。
阿德勒心里学否定寻求他人认可。因为我们并不是为了满足别人的期待而活着,过于期待别人的认可,就会因按照别人期待的方式生活而放弃真正的自我。所以,要学会“课题分离”。即必须从“这是谁的课题”这一观点出发,把自己和别人的人生课题分开,然后,不干涉他人课题。只要如此,人际关系就会发生改变。那么,如何辨别“这是谁的课题”?只需考虑“某种选择带来的结果最终需由谁来承担”。对于别人的课题、可以引导、帮助,但不能无视别人意愿而强迫其改变。关于自己的人生,你能够做的就是选择自己认为最好的道路,别人如何评价,你根本无法左右。不干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题,这是阿德勒心里学给出的而且有可能改变人际关系烦恼的观点。其实,仔细想想,这个观点是非常具有可操作性,也能减少自己对于人际关系的烦恼,做好自己份内的事情,不去过多关注他人,就会少了很多无聊的事情。尤其我们的工作,不是用来讨同事或上司开心的,无论他们谁毫无理由的发脾气,那都不是“我的课题”,而是“他们的课题”,即没必要讨好,也没必要委屈求全。如果这样理解,就会释然很多,事情也会截然不同。
阿德勒认为人际关系的终极目标是“共同体感觉”,即把他人看作伙伴,并能够从中感到“自己位置”的状态。这个共同体不仅仅包括家庭、学校、单位、地域社会,还包括国家或人类等一切存在。每个人是自己人生的主人公,同时也是共同体这个整体的一部分,而不是中心。所以,任何时候不要以自我为中心,不是考虑“这个人给我什么”而应思考“我能给这个人什么”,这样就能参与和融入共同体,能从中体会到“我对共同体有用”,能够感受到自己的价值。同时,不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人,不要用他人做了什么去判断,而应对其存在本身表示喜悦与感谢。这样,无论在哪里,都可以有平等关系,体会到归属感与价值。
最后,此书再次强调人生是一条长河,认真的人生应该“活在当下”。要学会自我接纳,即分清能够改变和不能改变的,不去关注无法改变的,而是关注可以改变的,接受不能改变的事物,接受现实的“这个我”,对于那些能改变的事情,拿出改变的勇气。要学会他者信赖,即无条件地选择信赖他人,才可以构筑更加深厚的人际关系。要学会他者贡献,即对作为伙伴的他人给予影响、帮助,做出贡献。自我接纳、他者信赖,他者贡献这三者是相辅相成的,正因为接受了真实的自我,才能够不惧怕他人背叛地做到“他者信赖”,并能视他人为伙伴,做到“他者贡献”,同时,因为对他人有贡献,才能体会到归属感与价值,进而更好地接受真实的自己。
人生在世,如果有“甘于平凡的勇气”,对世界的看法便会截然不同。人生不是一条直线,而是一连串的刹那,就像每个瞬间不停旋转起舞的刹那,因为一直在跳动,所以不会停在原地。我们应该认真地活在“此时此刻”,这不是享乐主义,而是谨慎认真地做好现在能做的事情,过去发生了什么与此时此刻的你毫无关系,也无法改变,未来如何即使此时此刻考虑也解决不了。所以,我们要认真过好作为刹那的“此时此刻”,既不看过去,也不畏将来,没有必要与谁竞争,也没有必要与谁比较,只要幸福地跳着,就一定会到达某个期望的地方。
读完此书,豁然开朗,曾经面临工作中的种种不悦,用课题分离的思维迎刃而解,不再纠结;曾经对孩子的教育,已留下许多遗憾。距离产生美,构筑良好的人际关系,需要保持一定的距离,伸手即可触及,但又不踏入对方领域。这本书对于解决人际关系问题,建立良好自信、实现自由及自我价值、拓展幸福感有指导性的作用。
《被讨厌的勇气》是日本作家岸见一郎、古贺史健所著,两人以对话的形式、阐释哲学家阿德勒的部分心理学思想。
阿德勒的思想,推翻了弗洛伊德的“原因论”,即现在的结果是由过去的原因所决定的,基本无法改变;认定“目的论”、即为了达到某个目的而制造出来的情绪。他否定了佛洛依德的心里创伤学说——认为心灵过去所受的伤害是引起目前不幸的罪魁祸首;他认为:任何经历本身并不是成功或失败的原因,决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活!10岁之前,你或许不了解自己的生活方式,但随着年龄增长,你了解了自己的生活方式,那么无论是继续之前的生活方式,还是重新选择生活方式,就在于你自己了。这段独到的见解,打开了自己的思绪,回顾自己这几十年的人生,无一不受原因论支配,蓦然发现,原来一切的原因,都是自己找的借口,是不想改变的最好托辞。虽然已不再年轻,但任何一件想做的事,什么时候开始都不晚,在幡然醒悟之时,慢慢改变。
“一切烦恼均来自人际关系”是阿德勒思想的另一精髓。因为人本质上必须以他人的存在为前提,根本不可能做到与他人隔离。所以,摆脱自卑感,追求优越性是人的普遍欲求。正确的打开方式是:通过努力和成长去弥补缺失的部分,而不是假装自己很优秀沉浸在一种虚假的优越感中;追求卓越是自己不断朝前迈进,是与“理想的自己”比较,不是与任何人竞争,也没有必要把自己和别人比较。应该积极看待与别人的差异,即“虽不同但平等”。如果当面受到人格攻击,正确的方式是:对对方的行为不做任何反应,即无视——不屑于跟对方辩解,争论。这一系列关于自卑、优越、比较、辩论的观点,拿来与曾经发生在工作、生活中的事情相对应,发现曾经的自己竟然如此莽撞,也因此而纠结于人际关系的种种。有了这个思想做支撑,让生活中的自己,对很多问题比较释然,放过别人,也是放过了自己。
阿德勒认为:社会上人的2个行为目标是:自立及与社会和谐共处;而支撑这种行为的2个心里目标是:我有能力意识及人人都是我的伙伴意识。为了实现这些目标,需处理好人生三大课题:工作课题、交友课题、爱的课题。无论工作、交友、还是爱,我们都不可等着他人改变,只能追求自我改变,也不能等状况有所改变,只能由自己迈出勇敢的一步。因为决定你生活方式的人不是别人,而是你自己,即我们用自己的手选择自己的人生和生活方式。作为一名人生已过半的人,对此深信不疑,不同的选择,造就不同的人生,只要在选择的这段人生里,自己感受到充实、快乐,幸福就好,而不要过多关注别人的言语,看法。
阿德勒心里学否定寻求他人认可。因为我们并不是为了满足别人的期待而活着,过于期待别人的认可,就会因按照别人期待的方式生活而放弃真正的自我。所以,要学会“课题分离”。即必须从“这是谁的课题”这一观点出发,把自己和别人的人生课题分开,然后,不干涉他人课题。只要如此,人际关系就会发生改变。那么,如何辨别“这是谁的课题”?只需考虑“某种选择带来的结果最终需由谁来承担”。对于别人的课题、可以引导、帮助,但不能无视别人意愿而强迫其改变。关于自己的人生,你能够做的就是选择自己认为最好的道路,别人如何评价,你根本无法左右。不干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题,这是阿德勒心里学给出的而且有可能改变人际关系烦恼的观点。其实,仔细想想,这个观点是非常具有可操作性,也能减少自己对于人际关系的烦恼,做好自己份内的事情,不去过多关注他人,就会少了很多无聊的事情。尤其我们的工作,不是用来讨同事或上司开心的,无论他们谁毫无理由的发脾气,那都不是“我的课题”,而是“他们的课题”,即没必要讨好,也没必要委屈求全。如果这样理解,就会释然很多,事情也会截然不同。
阿德勒认为人际关系的终极目标是“共同体感觉”,即把他人看作伙伴,并能够从中感到“自己位置”的状态。这个共同体不仅仅包括家庭、学校、单位、地域社会,还包括国家或人类等一切存在。每个人是自己人生的主人公,同时也是共同体这个整体的一部分,而不是中心。所以,任何时候不要以自我为中心,不是考虑“这个人给我什么”而应思考“我能给这个人什么”,这样就能参与和融入共同体,能从中体会到“我对共同体有用”,能够感受到自己的价值。同时,不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人,不要用他人做了什么去判断,而应对其存在本身表示喜悦与感谢。这样,无论在哪里,都可以有平等关系,体会到归属感与价值。
最后,此书再次强调人生是一条长河,认真的人生应该“活在当下”。要学会自我接纳,即分清能够改变和不能改变的,不去关注无法改变的,而是关注可以改变的,接受不能改变的事物,接受现实的“这个我”,对于那些能改变的事情,拿出改变的勇气。要学会他者信赖,即无条件地选择信赖他人,才可以构筑更加深厚的人际关系。要学会他者贡献,即对作为伙伴的他人给予影响、帮助,做出贡献。自我接纳、他者信赖,他者贡献这三者是相辅相成的,正因为接受了真实的自我,才能够不惧怕他人背叛地做到“他者信赖”,并能视他人为伙伴,做到“他者贡献”,同时,因为对他人有贡献,才能体会到归属感与价值,进而更好地接受真实的自己。
人生在世,如果有“甘于平凡的勇气”,对世界的看法便会截然不同。人生不是一条直线,而是一连串的刹那,就像每个瞬间不停旋转起舞的刹那,因为一直在跳动,所以不会停在原地。我们应该认真地活在“此时此刻”,这不是享乐主义,而是谨慎认真地做好现在能做的事情,过去发生了什么与此时此刻的你毫无关系,也无法改变,未来如何即使此时此刻考虑也解决不了。所以,我们要认真过好作为刹那的“此时此刻”,既不看过去,也不畏将来,没有必要与谁竞争,也没有必要与谁比较,只要幸福地跳着,就一定会到达某个期望的地方。
读完此书,豁然开朗,曾经面临工作中的种种不悦,用课题分离的思维迎刃而解,不再纠结;曾经对孩子的教育,已留下许多遗憾。距离产生美,构筑良好的人际关系,需要保持一定的距离,伸手即可触及,但又不踏入对方领域。这本书对于解决人际关系问题,建立良好自信、实现自由及自我价值、拓展幸福感有指导性的作用。
“ 嘿,我想多再见你一面 ”
“多再想见你一面啊。”
看这到句话的时候,你脑的海里不是是已经出现了一个的人影子呢?
你们上一次见面,是么什时候呢?
突觉然得,以前的界世好小,八子竿打不的着人,因缘会际下也有能故事,但长是大后的世也界跟着变大了,可都能在同一个城甚市至一个区,但是就再也碰没到过。
这年几也越来感越同身受那了句“有些人,你早们已经见过这了辈子的最后一面了”。
一辈听子起来蛮长的,但看你历史书里匆匆一页是就多少跌人宕的一生,你巷看口坐在椅轮上低着晒头太阳的老人,不就也这样沉默度地过了大半岁的月吗?
《爱日在落黄昏后》里句有话说:
“年轻总时以为能遇许到许多多的人,而你后就会明白,所机谓缘,其也实不过那么几次。”
缘时聚相遇,缘了灭散场。
聚别散离,你都我是这样。
前时段间有个朋好友备婚,时时不地给我消发息让我帮她一起选一些东西。
有晚天上我们聊着天,她发了一个丧沮的表跟情我说,好个几朋友都不参能加她的婚礼了,有的因为疫情,有因的为工作,也的有因为距离。
她说,不来能的那个几都是经曾说好了后以要当此彼伴娘的人。
她说,想重到要的朋友法无见证己自的重要刻时总是觉会得有遗点憾。
长以大后要会学的第一件事能可就是接受吧。
很时多候,心有遗或憾者不甚甘至是怨恨,可最到后也得不不表示理解,或接者受。
年少总时觉得,一个如人果在乎你,即翻使山越岭,也会是去见你的,憋心着里的一股劲以可坐上几个十小时火的车硬座。
但着随年纪渐长,就会学不强求了,有关些系到了最后,不强再求相见,心存里着一席之地就也足够了。
说了白人都这是样,在意一个越人深就会对方对抱有高更的期望,到来后却不得不正视一个现实,人人来往,谁都会不是永远。
从到生死,从始至终,能着陪你的,只你有自己。
《天明涯月刀》,里说:
“世没上有任何一个能人永远陪着另一个人,人人与之间无论聚相多久,最后结的局都是别离,不死是别,就生是离。”
是样这的。
即使走过进最热闹人的群,即使感过受最热的烈爱意,最终,我都们要归孤于身一人。
父母了除你之后,还他有们彼此伴的侣关系,有戚亲邻里;
朋友了除你之外,还他有们自己家的庭和其的他朋友;
即亲使密如伴侣,在之你外,也有还工作、人际系关以及每个应人当有的人私空间。
接受独孤的常态,人实其反而会得变平和了。
我不们能企图让何任人为我们而活,也是不为了任人何而活着的。
为己自而活着,为己自而生活,这足就以成生为命最大的意义。
陈仪洁在节目说里过一段话,我别特喜欢:
“当年我纪越来越大,我的真觉得人生像好变成在耍太极,越越来不强求,因为每一件总事会有左和边右边,正和面负面,任何的事情就是平衡嘛。
冬的天时候就要不想夏的天温暖,夏就天不要想去冬天的凄美。
所以,应是该在任时何刻、任阶何段,我都们要把握那时个候最的好平衡。”
渐渐地,就会学了接纳,主动的,或被者迫的。
承生认命中不有美好的存在,理有解些人离的开,明白孤不独过是生人常态,也接受一些可不弥补遗的憾。
但此与同时,我们在也学着珍惜。
尽感情受当下在正发生的快乐,真对诚待陪在边身的人,感那激些从他们上身得到的过温暖力和量。
“没有永人远在你身边,但远永有人在身你边。”
[心] [心] [心]#M雨琴#[心] [心] [心]
“多再想见你一面啊。”
看这到句话的时候,你脑的海里不是是已经出现了一个的人影子呢?
你们上一次见面,是么什时候呢?
突觉然得,以前的界世好小,八子竿打不的着人,因缘会际下也有能故事,但长是大后的世也界跟着变大了,可都能在同一个城甚市至一个区,但是就再也碰没到过。
这年几也越来感越同身受那了句“有些人,你早们已经见过这了辈子的最后一面了”。
一辈听子起来蛮长的,但看你历史书里匆匆一页是就多少跌人宕的一生,你巷看口坐在椅轮上低着晒头太阳的老人,不就也这样沉默度地过了大半岁的月吗?
《爱日在落黄昏后》里句有话说:
“年轻总时以为能遇许到许多多的人,而你后就会明白,所机谓缘,其也实不过那么几次。”
缘时聚相遇,缘了灭散场。
聚别散离,你都我是这样。
前时段间有个朋好友备婚,时时不地给我消发息让我帮她一起选一些东西。
有晚天上我们聊着天,她发了一个丧沮的表跟情我说,好个几朋友都不参能加她的婚礼了,有的因为疫情,有因的为工作,也的有因为距离。
她说,不来能的那个几都是经曾说好了后以要当此彼伴娘的人。
她说,想重到要的朋友法无见证己自的重要刻时总是觉会得有遗点憾。
长以大后要会学的第一件事能可就是接受吧。
很时多候,心有遗或憾者不甚甘至是怨恨,可最到后也得不不表示理解,或接者受。
年少总时觉得,一个如人果在乎你,即翻使山越岭,也会是去见你的,憋心着里的一股劲以可坐上几个十小时火的车硬座。
但着随年纪渐长,就会学不强求了,有关些系到了最后,不强再求相见,心存里着一席之地就也足够了。
说了白人都这是样,在意一个越人深就会对方对抱有高更的期望,到来后却不得不正视一个现实,人人来往,谁都会不是永远。
从到生死,从始至终,能着陪你的,只你有自己。
《天明涯月刀》,里说:
“世没上有任何一个能人永远陪着另一个人,人人与之间无论聚相多久,最后结的局都是别离,不死是别,就生是离。”
是样这的。
即使走过进最热闹人的群,即使感过受最热的烈爱意,最终,我都们要归孤于身一人。
父母了除你之后,还他有们彼此伴的侣关系,有戚亲邻里;
朋友了除你之外,还他有们自己家的庭和其的他朋友;
即亲使密如伴侣,在之你外,也有还工作、人际系关以及每个应人当有的人私空间。
接受独孤的常态,人实其反而会得变平和了。
我不们能企图让何任人为我们而活,也是不为了任人何而活着的。
为己自而活着,为己自而生活,这足就以成生为命最大的意义。
陈仪洁在节目说里过一段话,我别特喜欢:
“当年我纪越来越大,我的真觉得人生像好变成在耍太极,越越来不强求,因为每一件总事会有左和边右边,正和面负面,任何的事情就是平衡嘛。
冬的天时候就要不想夏的天温暖,夏就天不要想去冬天的凄美。
所以,应是该在任时何刻、任阶何段,我都们要把握那时个候最的好平衡。”
渐渐地,就会学了接纳,主动的,或被者迫的。
承生认命中不有美好的存在,理有解些人离的开,明白孤不独过是生人常态,也接受一些可不弥补遗的憾。
但此与同时,我们在也学着珍惜。
尽感情受当下在正发生的快乐,真对诚待陪在边身的人,感那激些从他们上身得到的过温暖力和量。
“没有永人远在你身边,但远永有人在身你边。”
[心] [心] [心]#M雨琴#[心] [心] [心]
✋热门推荐