真正有智慧的人，只过1%的生活

1%的生活

有一个很奇怪的现象，以前七八十年代的人物质上并不能得到满足，他们的需求还停留在生存阶段，但是那个时代的人都普遍很快乐。

而现在经济得到了发展，人们的物质选择也更加多样化，早已经脱离了求温饱的年代，但大家似乎没有以前的快乐了，抑郁症、孤独症、焦虑症多种心理疾病的患病率越来越高，这是为什么呢？

其实原因很简单，社会是发展的，人也是在变化的。以前的年代是物质很匮乏的，所以那时候的物品都是很珍贵的，一颗大白兔奶糖或是一串冰糖葫芦那便是人生的乐趣。

人体的感觉阈限（外界的刺激物能够引起个体产生感觉的范围值）是比较低的，而人们对这种微弱刺激的觉察能力，叫做我们的感受性。

通常情况下，感受阈限范围越广，人们人体对事物就越容易迷失自己的判断能力，所以感受性会偏小，而当感受阈限的值偏小时，人们可选择的事物的范围就偏大，因为没有什么可选性。

这也是为什么贫穷的年代人们更容易感到快乐，那是因为可选择的东西并不多，所以人们容易感到满足，但现今，物品的多样性也提高了人们的感受性。

人们不再那么敏感的感受物品带给我们的快乐，因为选择多了并不是一种好事。你会消耗更多的时间与精力成本对你能选择的东西进行相应的判断、比较。

虽然，看上去，选择的增加是给人们多元化的选择，但实际更容易限制人们的选择。而这个社会还是不缺开心快乐之人，他们是真正有智慧的人。

因为他们懂得用七八十年代的思想来过二十一世纪的生活，即只过1%的生活。

什么是1%的生活？

也就是人们日常所说的极简主义生活。你的大多数的不快乐，都是源于生活多方面事情的复杂性。你拥有的物品越多，被占据的其实也更多。

有时候的拥有不等于幸福，那些你舍不得在生活中扔掉的物品，你始终抱有总有一天它会派上用场的想法，结果等到它满身灰尘，你也未曾动过它。

因为它的存在，反而让自己的家变小了不少，有时候人们总感觉到自己心很累，那也是与物品堆放的道理一样，生活中你把什么事情都看得太过重要。

旁人的话语、自己未来的抉择等多件事情都累积到心里一起思考，心是有其一定承受力的，你都放进去，它怎么装得下？

而极简生活的真谛在于大胆摒弃那些占据人们位置的物品，只留下真正的必需品，为自己做减法。

人们很难意识到，其实来到这个世界对物质的累积并不是人生的全部，他只是我们的附属，人最终不都是该回归做自己吗？

清楚生命中那99%对自己无用的东西，然后集中精力去过好那1%，你会拥有更广阔的人生。人的注意力是有限的，所以人们对物品的选择只会看到能让自己产生最敏感刺激的那一个。

一心的确不能二用，与其不停的各方面都去追求，把自己搞得身心疲惫到最后却啥都没捞着，倒不如专心致志的完成一件事，过好自己的生活，剩下的留不住就潇洒的放掉吧。

越简单，越美好

往往那些最打动人心的不是天崩地裂的传奇故事，而是再普通不过的日常小事。最高贵的食材大厨们都会选择最简单的烹饪方式来展现其原汁原味。

人们在面对物欲横流的世界只会产生自己需要不停的去追逐那些未曾拥有的物品，却经常忘记回头看，自己已经有了什么。

正是因为这样，人们总是有来自内心的缺失感，让你恐慌、焦虑和不安。这样还能快乐得起来吗？

极简生活的意义是让人们对自己内心的重新整理，把生活简单化，把你的注意和思绪拉回来。

只活在此时此刻，关注自己现有的东西。关注的事物少了，包袱自然就了，你会开始真正的了解自己想要的是什么。

如何极简？

你得从改变自己的思维开始，懂得时间即金钱的道理，人们不能总是把时间消耗给无用之事，有一个合理的计划对你的人生有着很重要的意义。

其次，在物品上，你得学会断舍离，挑选出自己真正会用到的东西，把那些早已成摆设的物品舍弃掉。拒绝那些多余的身外之物，去过好那1%的生活。

《35岁+的你们都担心下岗，为何以林俊杰为代表的“老牌音乐人”会越唱越强？》

8月15号晚上8点，林俊杰在个人微博上发了一段他的新歌《无拘》的MV片段。作为游戏《永劫无间》的周年推广曲，也是林俊杰这一年多来的久违新作，仅仅28秒的时长，再配上JJ自己一段言简意赅的“谁敢在我的地盘撒野”，当晚，该影片就有200万的播放，超过1万人在评论区留言。8月19日，在歌曲上线当天，林俊杰和他的新歌很快冲上热搜，并在各流媒体榜单上火速攀升。

唠叨了这么多，其实不外乎想说：作为一个快出道20年的“老牌音乐人”，林俊杰在自己30-40岁的年纪，在许多职场人士面对中年焦虑、时刻担心被裁员的年纪，林俊杰却迎来了他最黄金的生涯。这是哪门子道理？

你听《无拘》这首歌：最开头，林俊杰用极简的Pad去带出歌曲氛围，“翩翩风雪，冷言纷飞”，这是危机四伏的暗夜。林俊杰用他的人声去牵引整首歌的叙事，然后节奏渐起，你以为歌曲很快要推到最高潮时，忽然又戏剧性地往下坠落。再到第二段主歌，毫无预兆地高音，“谁在我地盘撒野”。尽管这首歌只有4分半钟，但这里头有巨大的容量，这是音乐剧式的写法，我们能听到JJ用他的人声去拉拽着、引领着整个编曲。通常我们认为编曲是为旋律服务的，是为歌手的演唱搭台，可在林俊杰这首歌里，他用那些压抑的、怒吼的情绪完成了歌曲架构的构建，反倒是他的旋律和演唱来搭台，让编曲去为其增添色彩。

虽然这只是一首游戏推广曲，林俊杰明明可以用过往的风格、套路，做一首《幸存者》啦、《黑暗骑士》啦，差不多就得了，按部就班地完成这首歌，也会有不错的效果。林俊杰其实没必要在这首歌里写这么多段落，而且要用这么多唱段的变化（其实我们听到的很多歌曲，其副歌、很多重复的部分，都是直接拷贝复制粘贴而成……），可他偏不。职场中年人陷入经验主义和摸鱼的日常，林俊杰却要继续挑战，越唱越强。他说，“这是我演唱职业生涯最具挑战的歌曲”，挑战的不仅是音高，更是他在写作的结构上的复杂度，以及对广义的流行音乐里，人声所能达到的极限。这也不是林俊杰突如其来的冲动，他在过去很长一段时间里，在他的《新地球》、《和自己对话》等作品中不断精进——没有拉踩，林俊杰确实是华语乐坛少有的、能在出道后的20年里不断打磨升级自己演唱、编曲、制作全方位技艺的音乐人。如今他受到的热捧，是他踏实积累的成果。

在大家的心目中，林俊杰是纯粹的音乐人。除了爱打游戏（……），他把自己的精力全身心地放在音乐之创作和制作中。从表面上来看，林俊杰不是一个“话题性”的音乐人，但这并不代表他没有“流量”，他的作品即流量。我们总说媒介极大地影响内容，互联网的传播媒介从博文、动态、短视频、直播再到如今的复合形态，音乐行业在2000年后也从所谓的“SP彩铃歌”到了当下“短视频神曲”，内容的形态的确不断地发生改变，内容的进入门槛和生产难度越来越低，它们的生命周期也越来越短，那些所谓的“网红歌”不外乎只有几个月、甚至几天的寿命。但也有像林俊杰这样的常青树，甚至是不断长出新芽新枝干的树。我前阵跟一位00后的朋友聊天，她向我兴奋地讲述她是如何发现林俊杰《乐行者》这张专辑的厉害之处。这明明是2003年的作品，和她年龄差不多大。这便是林俊杰为代表的“老牌音乐人”赖以生存之道，他用不着天天上综艺，他用自己作品的幸存为自己代言。从林俊杰的第一首歌到他最新发表的这首《无拘》，他所代表的关于音乐的简单、纯粹，也让我想到了可化用《三体》中的那一句名句：“给时光以音乐，而不是给音乐以时光。”林俊杰做的正是这样有厚度的音乐。

《无拘》的歌曲MV由陈奕仁导演操刀。大家所看到的那堪比好莱坞特效大片也绝非一日之功，也是从快20年开始，陈奕仁导演怀着“我要拿奥斯卡”的梦想，从广告、MV导演开始，与林俊杰、五月天等音乐人合作无间，如在五月天的演唱会电影中使用大量的前沿技术（如果我没记错的话，陈奕仁之“仙草影像”团队，是华人MV制作团队里最早使用虚幻4引擎的团队）。谁说我们老了，干不过那群后生？没有的事。

望听着JJ长大的朋友们都能在他的歌里感受到这种“无拘”的力量。

#林俊杰新歌无拘##林俊杰一开口我就燃了#

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