情感挽回的核心一定是“调动情绪”。
断联,其实也是调动情绪的一种,原本在一起的两个人突然不见面不联系了,任何一方都会有情绪上的波动,或不舍,或愤怒,或哀怨;
自我修复同样也是调动情绪,只不过是调动自己的情绪,让自己重新充满能量;
而整理过去和构建未来,则是更为重要的调动情绪。
所谓整理过去和构建未来,并不是让你在挽回中和对方认真的坐下来,反思过去,然后给TA描绘未来会怎样怎样,最后问:你同意吗?这样做的唯一答案是你把问题抛给对方,而对方根本无力承受,唯一的答案一定是不行的。
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