#德国球迷[超话]#近日,聚勒在接受拜仁官网采访时也谈到了自己的目标:
“我不再把自己看作是一名有天赋的球员了。秋天的时候我将25岁,我现在的目标是成为球队的一名领军人物。”

“作为一名中卫,你在25岁左右的时候状态是最好的:你有必要的经验和意识,同时你的身体也很健康。我想在未来两三年内迈出更大的一步。”

“当人们说我是世界上最好的中卫之一时,我很高兴,这就是我的目标。范戴克在27岁的时候转会到了利物浦,现在他还不到30岁,就成为世界上最好的后卫了。”

“他在南安普顿的时候并不是每个人都能注意到的,但他在利物浦的表现却可以提高一个档次。我在拜仁有很多机会,我会努力训练自己,然后,我是否能成为世界上最好的中后卫,一切都掌握在我的手中。”

加油,憨憨!我们相信你一定可以的~[加油][加油][加油]#聚勒#

孕晚期老做噩梦是怎么回事?

很多孕妇都容易做胎梦,包括一些噩梦,诸如,梦见自己被大老虎追到悬崖边,梦见自己的孩子缺了条腿喊救命,梦见自己流了很多的血。
孕期胎梦多的现象是正常的,因为潜意识内,孕妇都在期待着肚里的胎儿能够健康成长。
怀孕期间,孕妇的睡眠质量发生了改变,因为身体变得笨拙不适,孕妇无法睡得很实,容易惊醒,经常处于浅睡眠期。在浅睡眠期,虽然处于休息状态,大脑却没完全休息,一些日常生活中所担心的事儿,在梦中往往会被渲染夸大。包括担心胎儿是否健康了等等,都会在梦境中反应出来。
因此,要想减少做这些乱七八糟的梦,孕妇在平时要多运动,白天不要睡眠过多,晚上临睡觉前,要放松自己的心情,也可以喝杯牛奶助眠。
此外,就是做了噩梦,孕妇也不要担心, 梦并没有预知未来的功能。孕妇只要调整自己的心态,是可以减少噩梦的困扰的。#育儿#

#每日一善[超话]#[心]【互动必回】[心]
人的一生,会拥有多种财富,这些财富没有贫贱之分,只要好好把握,都将伴随你一生。积极的精神是一种财富,始于一种内心状态。良好的体格也是一种财富,始于一种“健康意识”。[心]人际关系也是一种财富,始于对“内在”和谐的建立。保持内心的富足,才能真正体会“心中无缺叫富,被人需要叫贵”的含义!


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