“我是独立的，我没有什么需要依靠。
不是我成就满身，而是一路的勇敢和历练，赋予了我珍贵的成熟。
不再那么需要某一个人投来的认可的目光，可能是因为，心里有了远方的星光。
慢慢喜欢你，慢慢和你走到一起，再慢慢地陪你一起老去。这是我能想到的最浪漫路径。”
MARK～
要更爱自己些，做个可以依靠给自己温暖的人。
不是我成就满身，而是一路的勇敢和历练，赋予了我珍贵的成熟。
不再那么需要某一个人投来的认可的目光，可能是因为，心里有了远方的星光。
慢慢喜欢你，慢慢和你走到一起，再慢慢地陪你一起老去。这是我能想到的最浪漫路径。”
MARK～
要更爱自己些，做个可以依靠给自己温暖的人。
十一月文案
1.ℕ◡̈ ☽⋆你一十的月会拥有好运，勇敢和魔非法你莫属。
2.十一月好事正酿，大家都要如愿以偿。
3.在等雪花，圣诞树，新年烟火，和更好的自己。
4.这是十月的最后一个黄昏，路巷行人匆匆忙忙，似乎都想要忘记那遗留的秋。
5.我与十月的最后一天，希望可以在十一月遇见你。
6.在十一月里藏好来自十月的浪漫，想你看到属于我的所有美好。
7.十一月：坏消息离我远一点，好消息离我多一点。
8.十一月的光已送达，期待有热乎乎的烤红薯和刚出锅的糖炒板栗的冬天！
9.我在十一月阳光最盛的第一天醒来。
10.十一月是连甜蜜都浸泡在秋色里沸腾的佳季！
11.①①月限定，依旧要天天开心 ！(•̤̀ᵕ•̤́๑)
12.秋天不是归宿，这世界人来人往，我们会带着遗憾，在冬天等来新的花开。
13.十一月，请一定照顾好我这个小朋友呀！
14.想要积攒住十一月的所有美好，变成双倍的阳光，储存到不久的冬日里。
15.十一月刚开始大家都变成了穷鬼。
16.十一月来了，我在等风，也在等你。
17.我着带十月一起烊打了 ‴ ☽⋆゜十一你月好！
18.所有烦恼留给十月，所有的小确幸都会在这个十一月等我。
19.带着星星点点的光，去继续开启十一月份的惊喜与好运吧˃̵͈̑ᴗ˂”
20.十一月 ◡̈ ☽⋆带着星星点点的光，去继续开启十一月份的惊喜与好运吧˃̵͈̑ᴗ˂”
21.十一月 一定会更好的吧，感觉生活也在一点一点的变甜变可爱。
22.十一月也要做个被人惦记的小朋友。
23.又是新的一月，总有新的故事值得期待。
24.十一月要吃甜甜的糖炒栗子和火锅。
25.十月的不开心已经过去了，十一月的才刚刚开始。
26.天冷了要照顾好自己，衣服要穿厚厚的，看起来胖胖的，让别人怕怕的。
（视频来源网络 版权属于原作者）
[心] https://t.cn/A6xA2vPb
1.ℕ◡̈ ☽⋆你一十的月会拥有好运，勇敢和魔非法你莫属。
2.十一月好事正酿，大家都要如愿以偿。
3.在等雪花，圣诞树，新年烟火，和更好的自己。
4.这是十月的最后一个黄昏，路巷行人匆匆忙忙，似乎都想要忘记那遗留的秋。
5.我与十月的最后一天，希望可以在十一月遇见你。
6.在十一月里藏好来自十月的浪漫，想你看到属于我的所有美好。
7.十一月：坏消息离我远一点，好消息离我多一点。
8.十一月的光已送达，期待有热乎乎的烤红薯和刚出锅的糖炒板栗的冬天！
9.我在十一月阳光最盛的第一天醒来。
10.十一月是连甜蜜都浸泡在秋色里沸腾的佳季！
11.①①月限定，依旧要天天开心 ！(•̤̀ᵕ•̤́๑)
12.秋天不是归宿，这世界人来人往，我们会带着遗憾，在冬天等来新的花开。
13.十一月，请一定照顾好我这个小朋友呀！
14.想要积攒住十一月的所有美好，变成双倍的阳光，储存到不久的冬日里。
15.十一月刚开始大家都变成了穷鬼。
16.十一月来了，我在等风，也在等你。
17.我着带十月一起烊打了 ‴ ☽⋆゜十一你月好！
18.所有烦恼留给十月，所有的小确幸都会在这个十一月等我。
19.带着星星点点的光，去继续开启十一月份的惊喜与好运吧˃̵͈̑ᴗ˂”
20.十一月 ◡̈ ☽⋆带着星星点点的光，去继续开启十一月份的惊喜与好运吧˃̵͈̑ᴗ˂”
21.十一月 一定会更好的吧，感觉生活也在一点一点的变甜变可爱。
22.十一月也要做个被人惦记的小朋友。
23.又是新的一月，总有新的故事值得期待。
24.十一月要吃甜甜的糖炒栗子和火锅。
25.十月的不开心已经过去了，十一月的才刚刚开始。
26.天冷了要照顾好自己，衣服要穿厚厚的，看起来胖胖的，让别人怕怕的。
（视频来源网络 版权属于原作者）
[心] https://t.cn/A6xA2vPb
10月16日，张杰在个人演唱会上发生意外，腰椎骨裂、满手是血，却坚持唱跳3小时，而谢娜和女儿跳跳俏俏就坐在台下，看到这一幕，谢娜慌了，劝其暂停，可张杰不愿意，执着完成等了两年的演唱会。还记得吗？曾经不被祝福的他们，如今已经走过了这么多个年头，有种爱情，叫张杰谢娜。
意外发生
两年前，张杰创下了鸟巢单场演唱会票房纪录，两年后，大家等来了期待已久的个人巡演，开场前，张杰还给自己打气加油，预祝自己的演唱会能圆满成功，万万没想到，意外发生了。
在演唱到第二首歌的时候，升降台出现故障，张杰直接坠落。可以看到，第二首歌的舞台极具科技感，我们眼睛所看到的背景板并不是屏幕，而是由一个又一个巨型集装箱搭建而成的，里面站了许多的舞者，加上灯光的照射，整个舞台炫酷炸了。
而张杰就在其中的一个集装箱中投入地歌唱，升降台在落到一半的时候，突然剧烈地摇动，然后迅速坠落，张杰也随之摔下，整个人在空中翻了个身，最后后背重重着地，看着让人揪心，现场一片喊叫声。
张杰迅速反应过来，爬起来后，跳到了旁边的安全平台继续演唱，这时的镜头中，他右手的鲜血狂流不止，背面还有一道很深的划痕，但张杰完全没有暂停，只是偶尔边唱边抬起手看看状况。
坚持唱跳三个多钟，惹谢娜心疼
事发后，张杰只是趁着中途换衣服的时间，简单地处理了一下伤口，再次出现的他，右手大拇指上包着纱布，这只是我们看到的外伤，在演唱会结束后，谢娜陪着他到医院做了脊椎检查，结果是：腰椎横突骨裂。也就是说，在台上唱跳三个多小时的张杰，还要忍着腰椎痛。
张杰痛在身体上，而那个痛到心里的人，是谢娜。在医院陪着张杰的时候，谢娜对他说道：你当时就应该暂停一下，大家都会理解你的。但对于张杰来说，这场演唱会是他极为重视的，为它筹备了两年，无论发生什么情况，他都不会暂停的。而这也是跳跳俏俏（张杰谢娜的第一胎双胞胎女儿）第一次观看爸爸的演唱会，他不在意自己受伤，第一时间关心的是女儿们有没有因此受到惊吓。
谁说不看好他们的？
张杰谢娜自结婚以来，就不被祝福，外界有很多传言，称他们迟早会离婚的。2006年相识，2011年结婚，如今是2021年，这么多年来，他们打破了流言蜚语，挺过了一波又一波嘲讽，步入婚姻殿堂后，大家都把关注点放在了孩子上，他们顶了六年无子的压力，但上天自有安排，2018年2月1日，他们的跳跳俏俏来到了这个世界，今年，二胎小咘芽也顺利生下。
演唱会门票背后的秘密
有了孩子后，张杰晋升奶爸，他深刻地体会到当爸爸的喜悦，也更知道父母对于一个孩子的成长是多么至关重要，对于那些失去孩子的父母，他感同身受。这次的演唱会门票的背后，藏着他的爱心，上面印了寻人启事，有每个失踪儿童的照片、姓名、年龄特征，他希望能够用这样的方式，动用一些粉丝的力量去帮助那些失散的家庭重新团聚，真的是正能量满满呀！
有种爱情，叫张杰谢娜
她是他的太阳，而他是她的快乐源泉，他们是双向奔赴的浪漫爱情，2007年，谢娜不惧舆论压力，为正在参加快乐男声的张杰伴舞，2009年，颁奖典礼上，张杰勇敢表白：我们在一起，我们很幸福。谢娜哽咽道：谢谢大家，也祝福我的男朋友。
刚和谢娜在一起的时候，张杰总是被外界质疑吃软饭、为名为利，压力大的时候甚至想过轻生，但谢娜的阳光积极快乐治愈了他，在谢娜的陪伴下，他渐渐从负能量中走出来，回顾那段时间，他只想感慨：有娜娜在，真好。
两个相爱的人是在相互治愈。那个看似乐观的谢娜，也会有压力大的时候，在遇见张杰的前不久，谢娜刚刚结束了一段刻苦铭心的感情，同时又要在事业上拼命，一度要靠安眠药入睡，是张杰，让她摆脱了焦虑，她不再需要安眠药了，只要有张杰的睡前故事，她就能好好地入睡，做个美美的梦。
她，让张杰意识到长大了
谢娜因一次体检意外得知自己患有卵巢囊肿，可忙于工作就没有太重视，直到医生说必须做手术了，才去医院动刀，但手术做到一半，医生告知张杰有一侧的卵巢炎症严重，需要切除，这把张杰给急疯了，扛着巨大压力的张杰签下了同意书。
这也是张杰第一次感觉到自己长大了，他在手术室外面焦急地等待，虽然知道谢娜收不到短信，但他还是发了：娜娜，时间又过去多久了，这是我觉得最漫长的时间，你会不会很疼啊，不会不会，因为有麻药，那你好好睡一觉，哥哥一直在你身边，应该不冷吧，一会儿就抱抱你，以后我会很严格地监督你，休息，吃饭，照顾好你的身体。
一切都是最好的安排
得知一侧卵巢被切除后，谢娜一度崩溃，对张杰说道：它是我身体的一部分，也是我生孩子很重要的一个器官。张杰则安慰道：你的身体最重要。这也是后来两人结婚六年了，也还没有怀上宝宝的原因之一。
而如今，老天爷也给了他们意想不到的惊喜，从恩爱的两个人现在幸福的一家五口，这一切都是最好的安排。演唱会上，张杰还喊话才几个月的小咘芽：你有一个很棒的爸爸，很棒的妈妈，两个很棒的姐姐，大家都会照顾你、爱你一辈子。说这些话的时候，张杰的声线很温柔，充满了慈爱。
张杰谢娜结婚十年，期间有多困难只有他们知道，打破世间所有嘲讽的爱情才是最为坚固的，愿他们能够做彼此的太阳，继续幸福下去！谢娜书中说道：愿我们都是照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。那我们愿坚强又温暖的张杰，值得被世界温柔以待。
意外发生
两年前，张杰创下了鸟巢单场演唱会票房纪录，两年后，大家等来了期待已久的个人巡演，开场前，张杰还给自己打气加油，预祝自己的演唱会能圆满成功，万万没想到，意外发生了。
在演唱到第二首歌的时候，升降台出现故障，张杰直接坠落。可以看到，第二首歌的舞台极具科技感，我们眼睛所看到的背景板并不是屏幕，而是由一个又一个巨型集装箱搭建而成的，里面站了许多的舞者，加上灯光的照射，整个舞台炫酷炸了。
而张杰就在其中的一个集装箱中投入地歌唱，升降台在落到一半的时候，突然剧烈地摇动，然后迅速坠落，张杰也随之摔下，整个人在空中翻了个身，最后后背重重着地，看着让人揪心，现场一片喊叫声。
张杰迅速反应过来，爬起来后，跳到了旁边的安全平台继续演唱，这时的镜头中，他右手的鲜血狂流不止，背面还有一道很深的划痕，但张杰完全没有暂停，只是偶尔边唱边抬起手看看状况。
坚持唱跳三个多钟，惹谢娜心疼
事发后，张杰只是趁着中途换衣服的时间，简单地处理了一下伤口，再次出现的他，右手大拇指上包着纱布，这只是我们看到的外伤，在演唱会结束后，谢娜陪着他到医院做了脊椎检查，结果是：腰椎横突骨裂。也就是说，在台上唱跳三个多小时的张杰，还要忍着腰椎痛。
张杰痛在身体上，而那个痛到心里的人，是谢娜。在医院陪着张杰的时候，谢娜对他说道：你当时就应该暂停一下，大家都会理解你的。但对于张杰来说，这场演唱会是他极为重视的，为它筹备了两年，无论发生什么情况，他都不会暂停的。而这也是跳跳俏俏（张杰谢娜的第一胎双胞胎女儿）第一次观看爸爸的演唱会，他不在意自己受伤，第一时间关心的是女儿们有没有因此受到惊吓。
谁说不看好他们的？
张杰谢娜自结婚以来，就不被祝福，外界有很多传言，称他们迟早会离婚的。2006年相识，2011年结婚，如今是2021年，这么多年来，他们打破了流言蜚语，挺过了一波又一波嘲讽，步入婚姻殿堂后，大家都把关注点放在了孩子上，他们顶了六年无子的压力，但上天自有安排，2018年2月1日，他们的跳跳俏俏来到了这个世界，今年，二胎小咘芽也顺利生下。
演唱会门票背后的秘密
有了孩子后，张杰晋升奶爸，他深刻地体会到当爸爸的喜悦，也更知道父母对于一个孩子的成长是多么至关重要，对于那些失去孩子的父母，他感同身受。这次的演唱会门票的背后，藏着他的爱心，上面印了寻人启事，有每个失踪儿童的照片、姓名、年龄特征，他希望能够用这样的方式，动用一些粉丝的力量去帮助那些失散的家庭重新团聚，真的是正能量满满呀！
有种爱情，叫张杰谢娜
她是他的太阳，而他是她的快乐源泉，他们是双向奔赴的浪漫爱情，2007年，谢娜不惧舆论压力，为正在参加快乐男声的张杰伴舞，2009年，颁奖典礼上，张杰勇敢表白：我们在一起，我们很幸福。谢娜哽咽道：谢谢大家，也祝福我的男朋友。
刚和谢娜在一起的时候，张杰总是被外界质疑吃软饭、为名为利，压力大的时候甚至想过轻生，但谢娜的阳光积极快乐治愈了他，在谢娜的陪伴下，他渐渐从负能量中走出来，回顾那段时间，他只想感慨：有娜娜在，真好。
两个相爱的人是在相互治愈。那个看似乐观的谢娜，也会有压力大的时候，在遇见张杰的前不久，谢娜刚刚结束了一段刻苦铭心的感情，同时又要在事业上拼命，一度要靠安眠药入睡，是张杰，让她摆脱了焦虑，她不再需要安眠药了，只要有张杰的睡前故事，她就能好好地入睡，做个美美的梦。
她，让张杰意识到长大了
谢娜因一次体检意外得知自己患有卵巢囊肿，可忙于工作就没有太重视，直到医生说必须做手术了，才去医院动刀，但手术做到一半，医生告知张杰有一侧的卵巢炎症严重，需要切除，这把张杰给急疯了，扛着巨大压力的张杰签下了同意书。
这也是张杰第一次感觉到自己长大了，他在手术室外面焦急地等待，虽然知道谢娜收不到短信，但他还是发了：娜娜，时间又过去多久了，这是我觉得最漫长的时间，你会不会很疼啊，不会不会，因为有麻药，那你好好睡一觉，哥哥一直在你身边，应该不冷吧，一会儿就抱抱你，以后我会很严格地监督你，休息，吃饭，照顾好你的身体。
一切都是最好的安排
得知一侧卵巢被切除后，谢娜一度崩溃，对张杰说道：它是我身体的一部分，也是我生孩子很重要的一个器官。张杰则安慰道：你的身体最重要。这也是后来两人结婚六年了，也还没有怀上宝宝的原因之一。
而如今，老天爷也给了他们意想不到的惊喜，从恩爱的两个人现在幸福的一家五口，这一切都是最好的安排。演唱会上，张杰还喊话才几个月的小咘芽：你有一个很棒的爸爸，很棒的妈妈，两个很棒的姐姐，大家都会照顾你、爱你一辈子。说这些话的时候，张杰的声线很温柔，充满了慈爱。
张杰谢娜结婚十年，期间有多困难只有他们知道，打破世间所有嘲讽的爱情才是最为坚固的，愿他们能够做彼此的太阳，继续幸福下去！谢娜书中说道：愿我们都是照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。那我们愿坚强又温暖的张杰，值得被世界温柔以待。
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