【#石家庄裕华区居家办公三天#】9月13日，石家庄裕华区发布通告，为有效防范疫情传播扩散，切实保障人民群众身体健康和生命安全，经研究决定，自9月13日6时至9月16日6时，除参与城市运行、市场保供、公共服务、疫情防控等工作人员以外，裕华区范围内所有人员采取居家办公、单位暂停营业等措施，居民非必要不外出，不扎堆、不聚集，最大限度减少人员流动。#石家庄裕华区疫情防控##石家庄疫情防控#

#研究发现晚上多吃不一定会胖# 别信。
这个研究的大前提是：控制一天进食的总热量不变。晚上吃多，早中午就吃少。但人们日常晚上吃多的模式是：维持早中餐不变的情况下，晚餐吃多，甚至加一顿夜宵。总能量过剩，不胖你胖谁？

另外，如果大家看了原贴视频就会发现，两组受试者的体重甚至是减轻的。也就是说，对受试者来说，研究人员准备的食物能量是相对不足的。让他们晚上吃多又能多到哪里去呢？
所谓的晚上吃多不会发胖，不过是因为吃的不够多罢了。这一点在我们普通人身上完全不成立好吗？谁吃顿大餐还计算卡路里啊？吃都吃了，有种就别吃。

大家记住了，要想控制体重，不管早餐中餐晚餐，任何一餐都不能吃多。任何一餐吃多都会导致胰岛素分泌增多，加速脂肪的合成。我们的身体就像当铺，进去容易出来难。一旦能量转化为脂肪，再想让它消耗可就没那么容易了。为避免脂肪堆积，最好的办法就是任何时候都不要多吃。早餐也是，要吃，但不能多吃。
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作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。

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米虫怎么来的？
大家知道吗？粮食还在地里时，本身就带上了米虫的卵，但虫卵的生长发育需要水份的存在。
当我们保存大米的环境，温度达到20℃-40℃、湿度达到65°-95°时，只需要一周的时间，虫卵就孵化出来了。
米里的虫是什么？
米虫学名为米象，又称象鼻虫。常在谷物中被发现，因为繁殖速度快，为谷物中主要的害虫之一。
米象的幼虫如蛆，白色，在米粒中生长，化蛹、羽化也都在米粒中，以米为食，最后掏空米粒，身体会沾满白色的米粉，并于米堆上交尾产卵。
但它对人类不会造成叮咬危害，这点可以放心。
当然虫子也可能是印度谷螟，它们都是比较常见的仓储害虫。
生虫的米还能吃吗?
米虫本身没有病毒，是比较干净的，大米生虫只要不是太严重，除虫后再把米淘干净，是可以放心食用的。
即使误食生米虫，也不会有食品安全的隐患。中国林业科学研究院资源昆虫研究所做过对昆虫卵营养价值的分析表明：大米生虫，淘洗干净，可以食用。