每天我都會想念我的爸爸，對於我來說他真的無處不在了。我想告訴他我愛他，只不過他已經不用聽的方式知道了。這些都是當他化為灰燼的時候，我才知道的。生前他給我寫過很多信，開頭都是兒子你好嗎？……我現在才明白這句話的意思是兒子爸爸想你了。可怕的是我從來都沒有寫信回復過他，這種麻木愚蠢讓我受到了懲罰。因為我現在好想寫信給他，問問他爸爸你好嗎？……

嘿，你好吗。

一年一度，又到了这个季节这个日子了。
很不幸今年的这个日子前后我忙得脚不沾地晕头转向，没准备什么也没时间去准备什么。虽然我以己度人觉得你大概是不计较的。
前几天看你发微博说这是你的第两千条微博，从博客时代算起你又在度过了多少的时间。从长篇到零言碎语，从每天出现到偶尔冒头。你说今年很少说些什么，因为生活一成不变。我也才发现今年真的很少见你，或者也有可能是我忙昏了头没去见你。而今天你说起来，才知道你这哪里是一成不变，只不过是你不说罢了。
去年这个时候时隔四年地给你写过很长一段话，今年更少地见你，所以仿佛没什么新的想法与感受，仿佛你参与我的生活可以比我想象中还要更少。我回头去看十四岁第一次写给你的那些话，那时候仿佛我的世界的中心只乘得下一个你，总是不知天高地厚地在说你是如何。而现如今仿佛我的世界里已经没有你，我却越发得察觉比起你自己的浅薄，那些你说过的或是你没说的，我也再不敢判定你是如何。
所以我只说我自己吧，我只希望你快乐。希望你被你爱的也被爱你的所包围着，希望你的痛苦你的纠葛，最终都是你的快乐。

不是祝你生日，而是借你生日，祝你快乐。

PS：我前一阵子曾说，经过十几年，曾经绝不肯说爱的你经常说爱，曾经经常说爱的我却再也说不出口。所以还是借你的话吧，在背景里，借你的话，是我的思念。

@ 阿信
#1206生日快乐

挽回的第一步，就是给对方一点“甜头”，让他知道你不是一个只会给他带来损失的人，而这个甜头是什么呢？就是你对他的尊重，给他树立一个权威感。#失恋分手教你复合#

他不是要分手嘛，好呀，分就分啊对不对，不抬杠、不争吵、不反驳，对他的这一决定表示充分的认可和理解，只是有一点，告诉对方，“我是一个女生，对这段感情也是真心付出过，突然的分手对我而言难免有点手足无措，希望你能帮我度过这个失恋期，我不会纠缠你，只是想做个普通朋友，我自己也会尽快调整，心态恢复之后就不再跟你联系了，希望彼此都能给这段感情划上一个圆满的句号”。

通常这个时候男方会有两种回应：

○ 同意你的请求，暂时稳住了朋友身份，接下来就可以通过不断的提供情绪价值去铺舒适感了

○ 不同意你的请求，并且给你上废物测试，去打压你、否定你，这个也很简单，用推拉技巧冲破他的框架即可

比如说最常见的废测就是“分都分了做朋友也没必要吧”“我不想再跟你有任何瓜葛了”“凭什么我要照顾你的感受，在一起的时候你有照顾过我的感受吗”……

这个时候你可以跟他说“我一个女生都不在意了，你一个男的怎么那么小心眼？我都说了我同意分手了，真不是借机纠缠你好吗？你要这么想我也没办法，算了，今天你先冷静一下吧，我也累了，改天再说吧”

这就是“推”，拉开双方的距离，避免负面情绪持续发酵。

然后隔一天或者两天，再给他发一条消息：“我不是想纠缠你，我就是想尽快调整好自己的状态，对你对我都好，有时间的话今晚一起吃个饭吧，咱们可以见面聊聊”。

这是“拉”，用一个服从性测试去试探他的态度，他同意见面，就说明负面情绪在消退，如果不同意甚至反复对你进行废测，那么你就可以继续运用推拉话术，直到化解他的这些情绪