#今日看盘[超话]#1、超短交易最重要看市场环境，也就是所谓的情绪，好的环境重仓出击，恶劣环境最好空仓观望。
2、交易专注自己模式，降低外在试错成本，模式做到纯粹简单，相信市场，相信自己的眼睛，克服主观臆断。
3、模式需要不断优化，更需要坚定执行，不能因恐高畏手畏脚，更不能因一两次失败瞻前顾后。不论行情如何变化，按照模式去交易，买卖交给模式。
4、抓住主线龙头不动摇，把龙头做到极致。没确定主线前轻仓试错，简单套利思路。一但确定主线，毫不犹豫重仓出击。主线不盈利，其他惘然。
专注求内，而非外在。用心感悟市场变化，自然会无往而不利。
2、交易专注自己模式，降低外在试错成本，模式做到纯粹简单，相信市场，相信自己的眼睛，克服主观臆断。
3、模式需要不断优化，更需要坚定执行，不能因恐高畏手畏脚，更不能因一两次失败瞻前顾后。不论行情如何变化，按照模式去交易，买卖交给模式。
4、抓住主线龙头不动摇，把龙头做到极致。没确定主线前轻仓试错，简单套利思路。一但确定主线，毫不犹豫重仓出击。主线不盈利，其他惘然。
专注求内，而非外在。用心感悟市场变化，自然会无往而不利。
#萬寶竹林[超话]#【竹林问答】网友留言 ：师父，如何处理情绪？
回：人的情绪就像大海的波浪此起彼伏，连绵不断，又如风中的羽毛飘飘摇摇，无法安静。处理情绪最特殊的方法就是观想无常、无我及空性。如何观无常呢？首先关注自己的情绪，它没有固定，没有永恒，时刻都在变化，这就是无常；再观情绪的来源，情绪皆来自于我，我究竟是什么？通过观察才明白根本没有我存在；最后观察谁在感受痛苦？痛苦从哪里来？痛苦现在在哪里？谁知道痛苦是什么样？这样修炼自心，当下就明白大道理及真理，很快就能够解脱，这种解脱叫作自我解脱。
回：人的情绪就像大海的波浪此起彼伏，连绵不断，又如风中的羽毛飘飘摇摇，无法安静。处理情绪最特殊的方法就是观想无常、无我及空性。如何观无常呢？首先关注自己的情绪，它没有固定，没有永恒，时刻都在变化，这就是无常；再观情绪的来源，情绪皆来自于我，我究竟是什么？通过观察才明白根本没有我存在；最后观察谁在感受痛苦？痛苦从哪里来？痛苦现在在哪里？谁知道痛苦是什么样？这样修炼自心，当下就明白大道理及真理，很快就能够解脱，这种解脱叫作自我解脱。
#双相情感障碍[超话]# 后来基本不会去跟朋友诉说自己都情绪，没有人是我的情绪垃圾桶。每个人的生活都是一地鸡毛哇，大家都有烦心事。我也不想成为情绪垃圾桶，因为我没有办法去承受再多的负能量的。朋友不理解我的时候我也没觉得什么。她们是我的朋友，不是我的医生啦。原生家庭么，没有期待又何来说希望呢。我还是会求救，只不过是把求救对象换成了医生
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