下午四点多的深圳初秋，坐在公园的一角，下了一阵雨后依然阳光明媚，天空透蓝，微风一拂，丝丝清凉，一点也不热，很舒服，旁边几个老人围坐在一起，用粤语叽叽喳喳地聊天，享受着他们安逸的老年时光。

这一周状态不错，总体而言内心平和，充实忙碌。想起上周和领导吃饭，一边说着自己工作上的迷茫困惑，一边止不住眼泪流，经过领导的一番言语，也开始真正深刻认识到自己的一些问题，毕业十一年，工作了这么久，却还是坐着这么基础的工作，拿着这点微薄的薪水，总是感到深深的无力感，很没有成就感，否定自我价值低。回想着自己的职场之路，为何不顺，为什么跨不上一个台阶，除了选择，自身的主观能动性，努力程度，执行力远远不够。一边觉得工资低，没有成就感，工作太琐碎，一边懈怠工作，会进入恶性循环，已经强大的精神内耗，很心累很痛苦，很无助。

每个人想要的东西不一样，同事只是想做一份工作而已，嫁的老公家底厚实，工资就是零花钱还有老公挥挥手就几万块钱到账，另外还有很大的魅力，朋友能瞬间掷撒十万。我不一样，家里经济一般，不能过上那么衣食无忧的生活。另外，工作上的成就感一直是我向往的，希望能通过工作体现自己的价值感。

人要活得自恰平和，奋力向上是一种生活态度，躺平也是是一种生活态度，关键那是你要的吗？如果是，就无可厚非，自己觉得开心活得舒畅就行，人生没有非白即白的标准答案。想要什么就要努力获得什么，不要既要……又要……

把简单的事情做好，把简单的事情做得出色，也是一种能力，也更需要态度。每天专心专注的工作，遇到棘手的工作问题也在想办法能有什么更好的方案解决，就像游戏中升级打怪一样，一路披荆斩棘，过五关斩六将，也不失为一种工作的快乐。

加油！努力工作，快乐生活！ https://t.cn/RTv4Kyo

#乔一帆[超话]# 近期产出。

一些私设：
直播间一般很随和的换马甲和职业打打竞技场或者刷副本，打多了会跑图放松聊聊天，偶尔也会和新生代约好一起播。比较知名的一次直播是在和新生代小群打赌输了被迫开着守护天使单排打了数小时的jjc，对自己、观众、对手造成了心理伤害——事后有人想起多年前的十大怪谈之一：jjc遇到牧师时最好就地投降而非白捡胜率——毕竟不是每一个牧师都有单挑jjc的底气啊……!

事实证明，果然如此呢——虽然是小可爱，但是直播时一边谈笑风生一边干脆利落的干掉对手颇有苏沐橙之风，配合直播食用观赏效果极强。

‘’爲了擺脫我們的業果，理解無執的原則是至關重要的。無執或更好的說法，是不執着，這並不是意味着不享受。
通常，當我們執行一項行動後，就無法擺脫那個行動的成果。例如，我們在祈禱時，通常是在祈求得到某樣東西，這就是所謂的以個人爲中心的祈禱。在這樣的祈禱中一定含有一些要求。雖然我們是在祈禱，但這麼做並不會讓我們得到解脫，因爲我們仍然對所祈禱的成果有執着。‘’
截選Swami Rama著＜業力＞

#我的阅读##瑜伽经的阅读# 瑜伽士的行動非白非黑。其他人的行動有三種，白的、黑的或者灰的。＜瑜伽經第四章第七節＞
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我們這些普通智性的人傾向於好的、壞的、好壞相雜的行動，例如，當我們想要爲他人提供幫助，或給他人一些東西時，我們的心意會徘徊在幫與不幫上，這些就是你能用這三種類型來定義的行動。我們總在做這些行動，但瑜伽式的想法不會動搖，他對於自己的行動不會有混雜的念頭或想法。
他超越了這三類行動。當他獲得那種自由時，他的行動變得練達。他擺脫了動機，而他的行動也隨之擺脫動機。他平靜的理解自己的行動及結果，並且可以預知自己行動的短期與長期結果。＜瑜伽經第三章第23節＞。

截選B.K.S Iyengar <瑜伽花環>第7卷