能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙；能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难。 ​​​

启示：少说废话，十句有八句是废话。
接受者，不接受说教与道理，只能接受现实与磨难，即为：多么痛的领悟。痛了才有领悟。
日本偷袭珍珠港，罗斯福总统，采用欢迎这次偷袭，让国民（员工，家人）看到惨痛的现实，才能幻影民众，振奋人心。
与人交往，先要让对方痛，接受点教训，才知道接受与认可。记住！

奶奶在菜园子浇水，爽哥一转头就把后门锁了，不开门。奶奶转了一圈从前门进 ，爽哥又提前开后门溜了。我听完觉得他真的很过分就打算教训他。我说：“你不可以这样做 ，你锁门不让奶奶进，奶奶多难受啊……我要把你锁在门外你不难受吗？”
爽哥：“我才不难受呢！”
行为很危险，废话少说，爽哥得揍！ ​​​

1、挽回三十六心计第一计——安抚对方的负面情绪
在有限的联系频率内，尽量少说废话，多体恤安抚对方的情绪。如果你曾经长期不关注对方的感受，突然被分手之后，就很难接受这种哄着对方的状态。
不过我们换一个角度来思考，这个过程当中把对方哄好，不就说明无论是分还是和，自己都是这段关系的掌控方。所以改变自己的思维方式和沟通方式，才能更有效的挽回。

2、挽回三十六心计第二计——坦白与行为验证
在你们双方真正分手后，直面双方的问题是必须要经历的。如果没有对双方的责任和错误进行彻底地剖析，就永远不可能打破不信任的迷障。
只有在你表现出绝对的诚实之后，对方才有可能相信这段感情还值得挽救。这种全盘交代法让你会感到不安，你也常想有所保留，因为你不想加深对对方的刺激。全盘交代确实会引发巨大的痛苦，但这一步十分必要。
但全盘交代也有例外，而且这一点尤为重要。即：你必须掌握讨论的主导权，不要对具体的错误行为进行任何描述。否则，对方就会进一步激发或加重创伤后的压力。

3、挽回三十六心计第三计——深挖隐情
究竟是哪里出了问题？为何会发生现在的问题？这是双方都需要反思的问题。
你们需要坐下来仔细谈一谈细节，比如：对方为什么曾选择离开你？你为什么会拿对方和其他人做对比？你为什么会减少对感情的投入......
只有深入挖掘其中隐情，才能在未来杜绝问题再次发生。但在你们一起思考种种消极因素时，你不能因此而指责对方。要记住，你们这样做的目的是弄明白这一切是怎么发生的，而不是互相责怪。
承担责任是治疗过程中必不可少的一部分。

4、挽回三十六心计第四计——懂得反省自己，改正自己的缺点
男人之所以变心，除了他们自身的原因之外，还有女性本身的原因。
所以，女性不要总是一味的埋怨男人意志不坚定甚至花心滥情，也要多从自己身上找一下分手的原因。
比如，自己是不是有公主病，会不会无缘无故乱发脾气，折腾自己的男朋友呢？还有，自己有没有懂得回应对方的感情呢？如果你发现自己有这些问题的话，就要及时将它改正过来，这样才能够让自己变得更成熟，重新吸引前男友的注意力。

5、挽回三十六心计第五计——自我价值的不断提升
人生如逆水行舟，不进则退。自我提升可以说是任何时候都要去做的，只不过，分手后你的自我提升要有针对性。
比如你以前情绪差，喜欢怼人，那你就要学会好好表达自己的情绪和感觉，让对方更好的理解你。
最后：挽回这个事儿是一个大系统，不是三言两语就能立刻解决的，需要花费时间，让对方重新接纳你，这样才能够快速实现感情修复的目的！ #怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋分手了怎么办怎么挽回男朋友女朋友##拉黑删除了怎么复联#