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健康养生知识日报
对女人来说,脾虚比肾虚更可怕
1、脾为“气血生化之源”
气血足不足,脸色红不红润,
跟脾有直接关系。
2、脾“主统血”
一旦脾气虚弱,气血生化之源不足,
妇科问题就来了:月经过少、过多、
先期、后期、闭经、崩漏;经前泄泻等;
带下不止;胎动不安、
妊娠水肿甚或堕胎小产等;
产后恶露不绝、缺乳、乳汁自出等。
3、脾主“主运化”
脾虚,运化水湿的功能失常,
必然导致水液在体内的停滞,
而产生眼袋、身体臃肿、湿气重。
4、脾“主升举”
能使机体内脏不下垂,
如果脾虚了,就会出现:
胃下垂、子宫脱垂、脱肛及慢性腹泻等。
5、脾“在体合肌肉主四肢”
脾虚,皮肤看上去松松垮垮,
毛孔也粗大,还有痘痘,乳房也会萎缩下垂。
6、脾“开窍于口,其华在唇,在液为涎”
脾虚了,嘴唇苍白,喜欢流口水。
作为女人,你脸部皮肤松弛、
毛孔粗大、脸色苍白嘴唇无华、
眼袋重、流口水、湿气重、
肌肉松弛乳房下垂、妇科问题......
都跟你的脾虚有关!
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对女人来说,脾虚比肾虚更可怕
1、脾为“气血生化之源”
气血足不足,脸色红不红润,
跟脾有直接关系。
2、脾“主统血”
一旦脾气虚弱,气血生化之源不足,
妇科问题就来了:月经过少、过多、
先期、后期、闭经、崩漏;经前泄泻等;
带下不止;胎动不安、
妊娠水肿甚或堕胎小产等;
产后恶露不绝、缺乳、乳汁自出等。
3、脾主“主运化”
脾虚,运化水湿的功能失常,
必然导致水液在体内的停滞,
而产生眼袋、身体臃肿、湿气重。
4、脾“主升举”
能使机体内脏不下垂,
如果脾虚了,就会出现:
胃下垂、子宫脱垂、脱肛及慢性腹泻等。
5、脾“在体合肌肉主四肢”
脾虚,皮肤看上去松松垮垮,
毛孔也粗大,还有痘痘,乳房也会萎缩下垂。
6、脾“开窍于口,其华在唇,在液为涎”
脾虚了,嘴唇苍白,喜欢流口水。
作为女人,你脸部皮肤松弛、
毛孔粗大、脸色苍白嘴唇无华、
眼袋重、流口水、湿气重、
肌肉松弛乳房下垂、妇科问题......
都跟你的脾虚有关!
女人是生命之源,非常值得男性尊重 女子养生与男子养生
1.男人的生殖系统是属阳的,消化系统属阴。女人反过来,女人的消化系统属阳、生殖系统属阴。男人纵欲就要伤阳、就会衰老的很快;女人胡吃就会伤阳、会衰老的很快。因此男子养生要吃、女人养生要睡。易经讲“乾道成男、坤道成女”。
女性是生命的源头,要孕育生命,所以女性优先,所以古今中外都要把女性放在前面。
生理周期上:女七、男八是发育、衰老之道。如果不符合生命之道、则乱七八糟。
女子衰老是从消化系统开始、面色开始憔悴。男子衰老是从生殖系统开始的、肾脉先衰、肾脉主黑,所以男子衰老脸色会变黑。生理的改变大概是十年一个阶段,按照“肾、肝、心、脾、肺”也就是“水、木、火、土、金”。因为“水生木、木生火、火生土、土生金—(下一阶段“金生水”所以肺很重要、要注意呼吸吐纳)”,肺是最后一个衰竭的。 https://t.cn/A6wz0BN5
1.男人的生殖系统是属阳的,消化系统属阴。女人反过来,女人的消化系统属阳、生殖系统属阴。男人纵欲就要伤阳、就会衰老的很快;女人胡吃就会伤阳、会衰老的很快。因此男子养生要吃、女人养生要睡。易经讲“乾道成男、坤道成女”。
女性是生命的源头,要孕育生命,所以女性优先,所以古今中外都要把女性放在前面。
生理周期上:女七、男八是发育、衰老之道。如果不符合生命之道、则乱七八糟。
女子衰老是从消化系统开始、面色开始憔悴。男子衰老是从生殖系统开始的、肾脉先衰、肾脉主黑,所以男子衰老脸色会变黑。生理的改变大概是十年一个阶段,按照“肾、肝、心、脾、肺”也就是“水、木、火、土、金”。因为“水生木、木生火、火生土、土生金—(下一阶段“金生水”所以肺很重要、要注意呼吸吐纳)”,肺是最后一个衰竭的。 https://t.cn/A6wz0BN5
#吉之堂解答·藏红花#
问:藏红花怎么吃?
答:女子以血为源”,我们女性在养生上应重视补气养血,藏红花又叫“女人花”,经期不喝,平常在茶杯里放4-6根根藏红花,续杯几次直到花色变淡,一起吃下便可。
可以活血化瘀、补血、养血,调血,能养又能疏导,大姨妈来的时候也不那么痛了。好好爱自己才是王道。
问:藏红花怎么吃?
答:女子以血为源”,我们女性在养生上应重视补气养血,藏红花又叫“女人花”,经期不喝,平常在茶杯里放4-6根根藏红花,续杯几次直到花色变淡,一起吃下便可。
可以活血化瘀、补血、养血,调血,能养又能疏导,大姨妈来的时候也不那么痛了。好好爱自己才是王道。
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