人生的13条人性“潜规则”！成熟不是看懂事情，而是看透人性，醍醐灌顶。

人性“潜规则”1： 动上层人的利益，就像是动他的性命；动底层人的观念，就像是挖他祖坟。而底层人的底层观念，正是上层人的利益来源，所以，穷人越穷，富人越富！

人性“潜规则”2：你越在意谁，你就越容易被谁所控制。别人怎么对你，都是你教的！就像是男女感情中的“舔狗”一样，舔到最后，一无所有。

人性“潜规则”3：倾听别人说话的时候，不要光听对话话语表面的意思，而是要听出言外之意，要去思考，别人为什么这样说，这样说的目的又是什么。

人性“潜规则”4：如果你穷，而且年轻，那你首先要做的，就是摆脱原生家庭尤其是父母的影响和控制。假如他们是富有的，你大概率就不会穷了；假如他们是对的，他们自己早就富起来了。

人性“潜规则”5：遇到不公平的事情，遭受很大的委屈，遇到难以解决的问题，不要相信什么命不好，或者认为是报应，其实，这一切都是因为自己的能力和实力不足。

人性“潜规则”6：资源是用来成就自身的，是给你铺路的，而不是你闯祸后，拿来给你擦屁股摆平的；人脉是在得势的时候锦上添花的，不是在你低谷时，能为你雪中送炭的。

人性“潜规则”7：在你手头宽裕、不缺钱的时候，不妨多向别人借钱，并及时还钱，以此提高自己的诚信度，同时，通过还钱时往来答谢，增进彼此的感情。

人性“潜规则”8：每个人都可以活得不功利、不现实，也不必钻营和攀附，不必太过委屈自己，去接受什么人情世故和人性潜规则，但有一个前提，就是你的欲望要尽量的低。

人性“潜规则”9：人性都是趋利避害的，当你有求于人时，最高效的做法是利益交换，也就是先给别人好处，然后再说出自己需求，这样就不愁别人不答应。

人性“潜规则”10：假如一个人说话，让你觉得很舒服，好像遇到了知音一样，没有任何的障碍和不适，那最大的可能，其实是你遇见了段位比自己高很多的人，人家是在向下兼容你。

人性“潜规则”11：长期自给自足，不大需要求人办事的人，只会变得越来越冷漠，不愿意被人麻烦和打扰，也不愿意和任何人在一起，会觉得那都是浪费时间，没有什么意思。

人性“潜规则”12：当你经历的够多，见过的世面够大，你就会明白：那些放不下的感情，抹不开的情面，理不清的人情……其实都是自己一个人的内心戏，是自己想太多了，别人根本没当回事。

人性“潜规则”13：这个社会是存在潜规则的，你如果没有实力改变它，就要学会利用它，而不是抱怨它。利用潜规则为自己谋利的人，会变得越来越有钱；只会抱怨潜规则的人，则都变成了越来越穷的穷人。

每个人的人生，都不是一个孤岛，不是一个人在活着，都是需要与他人接触和打交道的，要想不吃亏，要想活得更好，你就得理解人性和人性中的潜规则，成熟不是看懂事情，而是看懂人性。

先针后灸还是先灸后针？

临床病证变化多端征候复杂，正确判断邪正的消长情况，是决定或补或泻，先补还是先泻的关键。在邪盛正虚的情况下，先行补法，令邪气衰败。
《灵枢经》其实早有记载：
“阴盛而阳虚，先补其阳，后泻其阴而和之；阴虚而阳盛，先补其阴后泻其阳而和之”。
即明确指出在治疗步骤上应以补虚固本为先，而初病时正盛邪实，应急用泻法夺之，邪去则正安；病久正邪俱虚，又应先施补法助正气回复，而后再以针法来退邪气。
所以说，对于不同证候的针灸顺序古医学笔记里已经说得很清楚了。

#灸の道##针灸并用#

洗护经验分享之<洗发篇>

先说说我的情况，我时不时会有溢脂性脱发的现象，前段时间也就是植发前做了毛囊检测，已经发现头顶的毛囊有红肿的现象了，植发后五天没洗头毛囊发炎的情况应该是更严重了，所以那段时间掉发特别多。这养了得有二十多天已经好很多啦！所以想来分享一下我的经验

洗发方面，洗发水最好挑选2-3种适合自己的交替使用，我个人是选择了一款强清洁力的和弱清洁力的洗发水交替使用。
洗发时水温最好不要超过40度，其次使用洗发水和使用洗面奶相似，一定要先用手掌揉搓出泡沫后再上头，用指腹按压揉搓头皮五分钟左右再冲洗干净。
和我一样有头皮出油过多问题的姐妹可以去买一瓶二硫化硒洗剂，头发洗净后再涂抹在头皮上，停留五分钟左右再冲洗干净，一周使用2次，可以明显感觉到头皮出油变少了。

护发方面，我一般再用完强清洁力洗发水后会使用发膜，让头发更柔顺一些，使用方法是在洗发后把头发捏干一些，挖一大勺发膜涂抹在头发的中部和尾部，停留五分钟左右再冲洗。
护发精油是我每次洗发都会使用的，将头发吹到快干时按两泵精油涂抹在发尾处，再用低温把发尾吹至全干即可。

推荐大家去使用气垫梳多梳梳头发，气垫梳可以减少因为头发打结而出现拉扯头发的现象，使用感非常好！按摩刷是我最近才get到的，洗发时用它按摩按摩头皮非常舒服！

最后也是非常重要的，要调整好作息，早睡早起不仅皮肤会变好，掉发也会少很多！还有一些饮食方面我放在p9啦