#阳光信用# xk#每日一善#
只要保持一颗简单善良的心,谁说不可以活在童话里。人需要有:扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血液里的骨气、刻进生命里的坚强。善良比聪明重要。聪明是一种天赋,而善良是一种选择。善良既是历史中稀有的珍珠,善良的人便几乎优于伟大的人。不知道善意不一定就不能为善。善不是一种学问,而是一种行动。
只要保持一颗简单善良的心,谁说不可以活在童话里。人需要有:扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血液里的骨气、刻进生命里的坚强。善良比聪明重要。聪明是一种天赋,而善良是一种选择。善良既是历史中稀有的珍珠,善良的人便几乎优于伟大的人。不知道善意不一定就不能为善。善不是一种学问,而是一种行动。
人需要有:扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血液里的骨气、刻进生命里的坚强。大量善行可能出于严厉,更多的是出于爱,但最多的还是出于清晰的了解和无偏见的公正。这个社会就是如此,只有强大了,别人才能懂你的善良。所以,在强大之前,请不要善良。没有比人们之间的善良关系更重要和更美好的了,无论是火车上与人结伴同行,还是与家人或同事相处,都是如此。
《身心健康与生命觉醒》传统养生文化
---明月子
第二个讲肝脏。肝是我们人体代谢功能的器官,每个器官的主要功能是不一样的,肝的主要功能是代谢。肝与胆互为表里,肝为阴,胆为阳,一表一里。它开窍于目,主疏泄,它有储藏和调节血液的功能。还有一个,肝藏血,它能储藏血液和调节血量。人体是心主血,而分配血液是由肝来决定,这就是各自的功能不一样。那么怎么才能养肝呢?就是人躺着的时候,卧则养肝血。站着、坐着都不会养肝血的,一定是在躺着的时候。躺着的时候,血就回归到肝里,血归肝,这个时候就是养肝了。因此,按照子午流注的原理,在子时和丑时的时候,子时是晚上11点到凌晨1点,丑时是凌晨1点到凌晨3点,这两个时辰4个小时是养肝胆最好的时候。为什么呢?因为那个时候是肝胆经当令,子时是胆经当令,丑时是肝经当令,这时候是调养肝胆最好的时候。所以,人在11点之前要躺下,这样才能保养肝胆之气。同时在《黄帝内经》里讲,肝是将军之官。肝者,将军之官,谋虑出焉。他是用这个比喻,肝像一个将军,他是主谋略的,所以肝有防止外邪侵入,抵御外邪的作用。人体受到外界环境刺激的时候,我们的情志上就会采取措施,就会考虑“我该怎么办”,这就是肝的作用。你看人一受到环境刺激的时候,心气一动,肝就要开始考虑了,该采用什么措施,所以说肝主谋虑。因此就说一个人有没有谋略的能力,有没有思考问题的能力,这就是肝气充不充实的关系。一个人肝气不充实,他就不会思维,当然就没有谋略,就没有办法。所以一个人要想有办法,就要充实肝气。
(待续) https://t.cn/z8xkdJM
---明月子
第二个讲肝脏。肝是我们人体代谢功能的器官,每个器官的主要功能是不一样的,肝的主要功能是代谢。肝与胆互为表里,肝为阴,胆为阳,一表一里。它开窍于目,主疏泄,它有储藏和调节血液的功能。还有一个,肝藏血,它能储藏血液和调节血量。人体是心主血,而分配血液是由肝来决定,这就是各自的功能不一样。那么怎么才能养肝呢?就是人躺着的时候,卧则养肝血。站着、坐着都不会养肝血的,一定是在躺着的时候。躺着的时候,血就回归到肝里,血归肝,这个时候就是养肝了。因此,按照子午流注的原理,在子时和丑时的时候,子时是晚上11点到凌晨1点,丑时是凌晨1点到凌晨3点,这两个时辰4个小时是养肝胆最好的时候。为什么呢?因为那个时候是肝胆经当令,子时是胆经当令,丑时是肝经当令,这时候是调养肝胆最好的时候。所以,人在11点之前要躺下,这样才能保养肝胆之气。同时在《黄帝内经》里讲,肝是将军之官。肝者,将军之官,谋虑出焉。他是用这个比喻,肝像一个将军,他是主谋略的,所以肝有防止外邪侵入,抵御外邪的作用。人体受到外界环境刺激的时候,我们的情志上就会采取措施,就会考虑“我该怎么办”,这就是肝的作用。你看人一受到环境刺激的时候,心气一动,肝就要开始考虑了,该采用什么措施,所以说肝主谋虑。因此就说一个人有没有谋略的能力,有没有思考问题的能力,这就是肝气充不充实的关系。一个人肝气不充实,他就不会思维,当然就没有谋略,就没有办法。所以一个人要想有办法,就要充实肝气。
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