小儿捏脊：看图！看图！看图！注意手法！

[鲜花]上捏（图1）：自下而上捏为补，具有提升阳气、温肾健脾的作用，也可用于宝宝日常保健。适合宝宝体弱易感冒，鼻塞，慢性支气管炎，脾胃虚弱，食欲差。

[鲜花]下捏（图2）：从上往下为泻，具有清热、消食等功效。适合宝宝内热重，口臭，食积，便秘，手足心热。

[鲜花]注意事项：饭后半小时或者饱食、空腹都不易捏脊，最好在清晨和睡前捏。

桥本氏甲状腺炎教你两个方法保护甲状腺！
1、补充硒元素。
动物肝脏、瘦肉、鹌鹑蛋、芝麻、蘑菇等都是寒硒的食物，日常饮食中，可以适量添加。
2、健脾益气、疏肝解郁。
甲状腺的疾病和肝脾两方关系是很密切的，因此健脾益气，疏肝解郁也能帮助改善甲亢、甲减、甲状腺炎等患者的不适症状。#桥本氏甲状腺炎# #桥本氏甲状腺炎[超话]# #桥本甲状腺炎# #甲状腺#

自从去年“00后”来了之后，我！再也不是格格不入的惜命人了，也开始有人和我一起“抱团隔路”了。我俩的办公室“惜（健）命（康）文化”日常———

—开会？那必须戴口罩～“你是老家回来的？”不管哪儿，我口罩先戴好[作揖]
—每天午饭之后我俩都会带着牙线在洗手间公开处刑自己的后槽牙[嘻嘻]剔牙快乐啊
—有人投喂零食水果？放这放这，等我先去洗个蹄子～[开学季]
—只有我俩的时候空调26度；当空调23度的时候，我毛衣穿起来，她大被子裹好[傻眼]
—互相提醒姨妈预警以及抢购洗牙优惠券[彩虹屁]

虽然即使一个人，我也可以坚持做一些“正确但少数”的事，但两个深井冰看起来更勇（虎）呀[污]

环境很重要，环境当然很重要。这就让独立思考显得更难能可贵。[加油]