国庆小长假最后一天，雨终于停了，想着要逛大观园，于是选了附近的天赋河套宾馆餐厅（巴彦淖尔驻京办），下午二点前到达，被催着快点菜，厨师二点下班。
油泼凉皮•泉水煲羊汤（配小烙饼）•精品羊肉烧麦•河套烩酸菜•蒙古果干酸奶饼•额吉奶茶•黄金黍米炸糕
油泼凉皮：比较有韧性，辣子比较香。
泉水煲羊汤（配小烙饼）：容器精巧，清澈的羊汤鲜美，小烙饼也香。
精品羊肉烧麦：哇！外形精美，薄薄的皮轻轻一咬，香气扑鼻，地道的内蒙梢美，北京最好吃的羊肉烧麦。
河套烩酸菜：不太酸的酸菜糯糯的土豆香香的腔骨，小份量足够大。
蒙古果干酸奶饼：很香哦。
额吉奶茶：咸的，喜欢。
黄金黍米炸糕：小黄米夹豆沙，外皮酥脆馅儿软粘糯。
2018年曾经报名巴彦淖尔马拉松比赛，因为听说海拔高非常晒，放弃了。疫情后，为美食，去跑一场巴彦淖尔马拉松，顺便吃吃当地美食。 https://t.cn/RasHL67

甘肃内蒙国庆8日游护肤小心得：

1、卸妆：每日用防晒是需要卸妆清洁哦，建议用理肤泉的眼唇卸最温和，洗面奶之类的就算了等于毁容[黑线]还有只晚上卸妆清洁，早上不要洗脸直接上护肤品，真的超级干额
2、化妆水：算了吧别挡着后面的精华油和保湿霜！
3、早C晚A：晚A刺激性过大，维生素C可以在早晚用加强防晒和美白的功力，但一定一定要做好保湿，感觉到了下午后厚涂的油都蒸发掉了维C还在隐隐发力（干）[允悲]
4、精华油：相当于保命油，一定是100%的油，千万不要那种清爽质地的或者像油叫做油的精华[允悲]玫瑰果油用了一管也不太厚力要叠加两泵Sarah Chapman熬夜油
5、理肤泉b5霜：在广州的时候觉得b5很保湿呀但是也就凑合用吧[泪][泪]叠加在精华油后面用，或者和精华油混合用。b5面霜主要是保湿比较好，厚重，还有修复的作用，比如我前天脸干到裂开了，明显已经有疼痛感了，就要b5来修复，其他烟酰胺377过几天再用吧[黑线][黑线]
6、面膜：涂抹式面膜用前用精华油打底，过夜用感觉是目前最能对抗干燥的，下次可以试试先用b5面膜再用涂抹式面膜
7、防晒：防晒霜要厚涂，可➕维c加强防御效果，另外物理防晒要一定一定一定要做足，帽子、面罩、围脖等等。10月的内蒙和甘肃用夏天的防暑帽还是能扛得住，不需要用到保暖那种。
8、头发：头发会干到爆炸，不知道是水质还是空气的原因，头发像草一样很难梳开，不知道当地的小姐姐们是怎么保持头发水润光泽的。另外造型方面，因为头发太干了吹风机根本吹不动的，发尾和需要顺滑的部分应该用直发架或者卷发棒（这次我就没带，用吹风机根本拉不动发尾），头顶蓬松部分还是用方型齿或者玉米齿的夹子都可以。
9、睡衣：搞一套厚一点的睡衣好看一点，不然啥情况需要跑路或者借别人房间热水洗澡也没那么难看，另外因为怕干燥所以没开暖气早上天特别凉，睡衣厚些起床洗漱时不容易着凉。
10、拖鞋：不要人字拖[允悲]夹脚还穿不了袜子

总结先这样，如果有其他的后面再补充 https://t.cn/R2WxKlR

9.23复盘：

今天盘中有一个骚气的想法，

上半年没订单，下半年没有电！

盘中话少，因为我接了几笔朋友的账户，盯盘加分析，没空！今天多写一点逻辑，别瞎jb买，要临盘看资金朝哪个地方进攻再出手同时要留意高位的走势，一旦跌停调整，就得管住手！直入正题，看最强：

风电+光伏+核电+水电=绿色电力！整体绿色电力非常牛B，体现在几个细节。第一，回报机构依旧在买，比如太阳能、内蒙华电都是机构大幅买入的品种。第二，高位股继续，大金重工、恒润股份真的是没有能力封板吗？错，只是想低调而已，要是出货成交量必然放大，必然大幅波动，不想封板只是不想被XX，你懂得。我们的交易机会在哪里？先从各个分支逐一点评。第一绿色电力之风电，率先封板的都是清一色的风电+光伏，它们是第一梯队。我们返推下路径：开盘中电电机、浙江新能、中闽能源顶了一字，这三个的共同属性是风电+光伏。随后金开新能迅速封板，这股到底什么逻辑？因为周五封的很一般，就是摘帽。这里要提一下，摘帽跟他妈疯狗一样，长期没有涨停的摘帽，一旦契合热点涨停，百分百的饿虎扑食。远的锂电池那几个摘帽咱不谈，就说化工那几个货：湖北宜化、六国化工，个顶个都是狠角色。按照金开新能的走势，明天大概率顶一字，一旦顶一字同为摘帽+风电的有没有机会？（湘电股份、国机重装，晚上国机重装有个利好可能相对不好接了，这两个可能有概率会有资金挖掘）

9.32分资金封了上海电力，同样是光伏+风电，这个时候节能风电迅速跟风封板，这股没有光伏。但是，这股牵出了另外一条线，就是可转债！！然后就是带可转债的内蒙华电、福能股份相继封板。（可转债这条线里只剩下红相股份没有大涨了，应该是故意压着因为10.13日有解禁，如果早早拉升可能会撑不到解禁的时候，所以资金也在压盘）

9.42分甘肃电投接上风电+光伏这条线，同时因为福能股份有核电概念，华能国际也迅速跟风上板，打开了风电+光伏+核电这条线。

9.43分国投电力封板，这股是炒水电，同为清洁能源，然后水电龙头黔源电力迅速封板。（记住，水电的龙头是黔源电力）

9.45分海源复材封板，它走的是摘帽路线。然后就是台海核电封板彻底打开了核电这条分支。

这里我们要思考一个非常非常非常重要的问题，能想清楚就能推断出资金下一步做什么。为什么资金选择龙源技术？这要从中环海陆说起，风电的炒作第一波非常简单粗暴，就是按最小盘排列，当时资金是抱着短炒的心态，所以剔除掉了最小盘的主板，以及需要50万门槛的科创板，直接选择最暴利的创业板。所以资金炒作了最小盘第一名的中环海陆、第二名的锐新科技、第三名的金现代，那么还剩下第四名的高澜股份（未封板）、第五名的双一科技、第六名的华伍股份（未封板），第七名的龙源技术（今日启动封板）。可以发现启动封板的中环海陆、锐新科技、金现代、双一科技都是在低位启动的，所以位置+盘子，还要一点运气。是什么运气呢？就是代码，你仔细看龙源技术300105和风电唯一二连板过的中环海陆301040是不是很像。如果你认为我胡说八道，我要告诉你一个更加残酷的现实，你仔细看核电，你知道资金为什么在核电创业板里选择了南风股份吗？因为宝色股份的代码是300402（其它的什么403-409都与核电无关），南风股份的代码是300004，大涨的九洲集团的代码是300040。就像我昨天提出了宝色股份的钍概念，所以你可以看到上海建工和首航高科封板了，你不知道的是上次上海建工自然涨停还他妈在2015年9月16日，距离现在6年多了，这是什么力量？这是逻辑的力量！回到风电创业板补涨中的思路来，龙源技术之后是九洲集团、力星股份，这两个暂时略过，因为九洲集团在高位，力星股份9.2日涨停过，那么往后推就是永清环保（8.31日封过板）、天能重工（昨天已启动）、金雷股份（启动过），所以只剩下青岛中程、通裕重工、新强联、金力永磁、阳光电源。那么我们剔除掉一些，新强联剔除（200多的价格，9.2日以及9.15日都拉过涨幅超过15%的大阳线）、阳光电源（盘子价格是硬伤）。那么创业板补涨只剩下金力永磁、通裕重工、青岛中程，这里可能是通裕重工有优势，因为它是最低价的创业板。盘中在13.50分的时候资金扫了1个亿，这股的概率大一些。我们不妨回头思考一下，当一个板块走到末端需要高低切换的时候，最低价、最小盘、创业板最低价这三个必不会缺席。比如天然气的最低价新潮能源走了一波，而现在稳坐二连板的洪通燃气是从前的最小盘。还有天然气最低价的创业板首华燃气也炒过。还有我曾经看不起的最低价锂电池创业板保力新也他妈炒过，曾经我认为它股性不行。如果这是一场盛宴，属于你的晚餐只会迟到，从来不会缺席。那么考虑到高位股难以封板，资金必然朝着低位进攻的话，那么：通裕重工、申华控股、联德股份，诸位要密切跟踪了。我们再谈谈核电，昨天我挖过钍核电站，关于宝色股份的，那么如何从宝色股份中再榨取一点点营养。这里我建议关注一下宝钛股份，你们可能会说，这股有什么特别的吗？写之前我说一个细节，9.15日盘后出了甲醇汽车的消息，金牛化工顶了一字，两市甲醇的多了去了，为什么选它？它又为什么走的最强，因为它和冀中能源是一个股东。而宝钛股份和宝色股份都是一个股东，而且都是核电，只不过一个是钍核电站概念，简称土豪，一个是普通的核电站。我甚至都能拟人化的想象：宝钛股份抱着宝色股份土豪哭，土豪我是你失散多年的哥哥，我叫土鳖，所以核电如果找不到好的标的，这股可以试试，看概率。那么为什么不在核电里找什么低价啊小盘啊，因为核电目前并没有成为主流，它和风电是有区别的。明天这板块，你要么硬着头皮买宝色股份，要么就考虑低风险的，千万别盲目买中位股。至于特高压以及光伏，属于轮动，而且前期也炒过，这里暂时就不过多关注了。

化工板块，晚上的措辞比较严厉，尤其是尿素这块，也就是化肥这块，因为这个动摇了农业的根本，咱们是农业立国啊，化肥涨价了那还了得，所以呢尿素=尿崩，别琢磨了。同时可能会传导到其它的化工，包括大宗商品晚上也提了一嘴。总之，涨价面临两个困境，第一上面不让，第二限两高，所以这块可能有部分品种能走出来。但是说白了赚钱是小概率，亏钱是大概率，我觉得盈亏比不划算，这块没什么推荐的。

天然气，晚上有个让我目瞪口呆的新闻，大家可以看看陕天然气的公告，这....所以这块虽然说长期利好，但是晚上也发表了关于稳定天然气供给的新闻，短线上得回避下了！

煤炭，大商所、郑商所夜盘收盘 郑煤涨超7%续创新高，这我炒还是不炒...这是个问题，只能看盘面，如果煤炭板块继续走强，就留意山西焦化吧。对了冀中能源反弹可不是炒煤炭，而是铁矿石，这货概念特别多，所以机构给了一个估值。（新加坡铁矿石指数期货11月合约涨超18%）所以你看到它封板不要以为煤炭的机会来了，要注意这货是铁矿石，一定要正宗的煤炭股启动一批才算煤炭反弹，切记。