没有问题。没有选择,没有抛弃。一直轻松下去就对了。

有觉有照,不离生死。如今连心也不知,弃圣绝智,直会其道,平常心是道。

没有什么要达成的。

所有的方法都旨在达成某个心智状态。所有的状态都是有限、无常、受制的。对心智状态的沉迷只会带来局限和依赖。

我们对于泛起的妄念与烦恼,不生起遮遣它、成立它、取着它、舍弃它等心,不生任何心,方合道妙。

当我们不再执着追求和解决问题时,我们就能敞开心胸面对当下。就能体验到圆满和快乐,全心全意地面对人生而获得喜悦。

你不权衡、不计较。当你自然地、自发地、轻松地行动。你从那完满中行动。

当你完全面对和接受,你就对所有的可能性敞开。

一个不再比较和谴责的心,才能示现无量的宝藏。生命不再是小池塘,成了辽阔的海洋。

想安静,不是得赶走聒噪的鸟儿;想安静,不是得制止空气的流动或河水的奔腾。接受它们,你就会感受到宁静,它们是宁静的一部分。想经验宁静,重点在于不排拒,并请尽量利用当下的一刻;不论是怎样的情境,都接纳它、尊重它。

当你内在的冲突消失,才有爱的能力。

这种平凡的爱与了解能为每一种处境带来心的自在与安详。这种力量能自然地疗愈自己,就像我们的清明与慈悲能扩及周遭世界一样自然。

从广阔的心中,升起对真相的了解,那样的心不是通过评判和费力对抗来了解事物的。

广袤的空间让一切得以发生。我们得以体验完整的生命。我们不再虚耗心力。生命从生理和心理的枷锁自然而然地解脱。这种敞开包含了最深奥的智慧。你将体会到生命的浩瀚。

你能否持有这样一种意识振动 - 不论是在好的状态,或是充满挑战的时刻,都能认识到一切发生都处在更高神圣秩序中。这就是“持守空间”的真正意义。这无限空间就在你的内心。

真正了解何谓「一」,「一」单纯地表示每一个事物都是那「一」。存在没有阶级。

你将学会理解自己最黑暗和最明亮情绪背后包含的信息;那些情绪的源头,它们内在振动着同样一股能量。除非有一天我们能够了解,自己内在所有各种冲突的情绪都是同一股能量的不同形式,否则,我们无法解决人类所面临的困难。

这种放下的过程在头脑看来可能像是落入了未知之中,因为头脑的倾向是将经验概念化并且限制它。头脑认为,要自由解脱或者开悟,意味着扫除所有的不愉快经验,其实不然。将这些相同的经验体验为神以及你自己的奥秘,其实也就是完全地转化了它们。

一个广阔的世界。这无限的和谐,这欢奏的乐曲,就是祂的宣言,毫不拒绝,也毫无谴责。生命不再是小池塘,整个存在成了你的家。

这就是生命该发生的方式。真理已经在你里面。它是你的完整、你的最终的不灭的内在爆发。在生活所有方面,在不可撼动的安全中经历你的生活。

接受它;而不是逃避和抗拒。不要欲求它会变成别的东西。这是所有灵性转变的基本要素,因为一旦你接受和面对,会发生在你身上的第一件事就是一种不紧张的人生。于是你就能够处于此时此地。 整个存在就会开始帮助你。成道可以在任何时刻发生。在这一刻成道就可以发生;没有等待的必要。

在人类受限意识的疆域之外,是无限的完整性。从完整中,诞生了那新鲜的、流淌的生命,它横扫一切旧有意识,带来了盛开的存在,活生生地、毫不分裂地呈现。

你首次感觉到自己真正开始生活。你开始全力投注、很狂喜的过日子。这就是你生命的春天。

当我们彻底放手,完全把自己奉献给真理本身时,生活,正在以一种全新的方式召唤我们。

从这个片刻开始,你将体会到生命的浩瀚。 生命不再是小池塘,成了辽阔的海洋。

生命不再有任何教条,也不再有任何操控,那是对生命永恒的生机与活力的皈依,对自由的生命本质的皈依。

无论你做什么,尽可能全然的做。一切都应该以非常放松的方式来做。生命有着无限的舒畅,但因为冲突,我们错过了它。

只要了解一件事,生命是矛盾的。如果你可以容纳矛盾,你会是广阔无限的。如果你可以包容矛盾,你会是多样化的,你里面会有各种面向。你可以接受全部。这是你的完整性。

最好不要给生命帖上标签,最好不要给它一个框架,最好让它没有结论,最好不要去规范它,不要去标定它,那样你便会有更多更美丽的经验,更宇宙性的体验。

我们所有的人都有各种各样的态度,这是我们的痛苦。我们所有的人只是站某一个立场来看待事物。因此,我们的生命变得贫乏。而生命是多层面的。你不要成为一个观察者,没有什么事情需要解决。

对风敞开,对雨敞开,对太阳敞开,因为这才是生命。

为什么不允许生命拥有它自身的欢舞、歌唱?为什么我们要将我们自己强加在生命之上呢?没有人会成为损失者,如果你强加于生命之上,那么你就是唯一的损失者。

而当你完全敞开。放下执着和担忧,生命就变成狂喜的艺术。生命能量正从每一个方向流进来,隐藏在内在的某种东西已经被打开了。一切变得非常活生生的。

因为你允许你的真正本质来引领。你的生命原汁开始流动,它在当下就解放你!而在那一瞬间你只是纯粹的、震动的、悸动的能量。你变成浩瀚的。

《梦华录》终于真的来了,2021年初开机,耗时近五个月官宣杀青,预告和杀青特辑袭来,全网沸腾一片,还没播大家已经开始磕起了CP,空降定档打了观众一个措手不及,纷纷开启了“舔屏” 模式。

光是预告片就能反复观看,刘亦菲与陈晓这对组合是路人都会驻足赞叹的程度,两个人颜值在线更是实力派演员,最拿手的古装合作简直就是神来之笔。

作为古代中的女性群像剧,《梦华录》打破了同题材的小情小爱格局,将眼光放在封建时代下备受摧残的女性身上。

国家一级导演杨阳与北电硕士导师张巍强强联手,向观众展现看似柔弱无助的女性如何合作共赢,凭自己的力量闯出一番天地。

从杀青特辑也能看出拍戏过程非常和睦,团队的所有工作人员都尽全力给观众呈现更好的效果。

八集预告看点多,赵盼儿被渣还强行被“双向奔赴”

自官方定档物料大放送后,网友都已经激动难耐了,用心良苦的复古布景、精美的服化道,还有颜值超高的演员们齐聚一堂,称之为“神颜剧”毫不为过。

或许是看观众等得太难受,鹅厂直接“大方”地放出了八集预告,尽管每个片段仅有一分钟左右,可大家还是抽丝剥茧get到了剧情的精髓。

市面上打着女性题材旗号的作品不在少数,可大部分不是依旧选用偶像剧内核,就是强行弱化男性角色。《梦华录》不仅每个角色形象都非常饱满,男性人物也各有特点。

赵盼儿开了个小茶馆,每天盼着进京考取功名的恋人回家。欧阳旭几经落榜,被赵盼儿救下后三年来伺候吃穿,再次赶考终于中了探花。

可没想到等来了考中的消息,却迟迟没有看到归来的爱人,甚至得知欧阳旭要解除两个人的婚约。

男主无意间到茶坊喝茶,夜晚遭到追杀,身负重伤的他看到女主经过,正常套路中“善良”的女主肯定会见死不救,但赵盼儿根本不想趟这浑水。

于是顾千帆为了让女主救自己,直接一个飞镖扔到了女主的肩头:飞镖有毒,你不救我你也活不了!

弹幕里都笑蒙了,好一个“双向奔赴”,本来是吃瓜群众的女主无辜受伤,于是救下了男主,两个人的梁子就这么结下了。

后来赵盼儿救下饱受婚姻之苦而跳水自尽的孙三娘,男主带着两个人上了船,三人一起在赶往东京的路上。

这之前赵盼儿情急之下对船老大谎称自己怀着孕,才让三人被收留下来,然后男主就来“试探”了。

顾千帆一本正经地“告诫”赵盼儿,那两味药孕妇是吃不得的,言外之意就是让她这个孕妇不要吃,盼儿难以置信地回头,然后慌忙地开始解释。

当赵盼儿说出:你是皇城司,为了救我的朋友暴露行踪,那我撒个谎说自己有了“你”的孩子,这也没什么。

她还加了一句:再说了,我又没说是别的孩子。这时候一脸严肃的男主,表情瞬间变了,明显能看出他想笑但又强忍了下去。

这边两个人的相处暧昧不已,另一边的未婚夫可是渣透了,这个势利眼明着说要让赵盼儿做妾室,她退一步自己就能有大好前程,这个渣男可真是欠打。

区别于其他古言,《梦华录》的剧情和人设其实比较现代化,情节紧凑、重点放在了搞事业上。

而且短短八个共八分钟左右的短片,就将整个故事的前景,主要角色之间的关系交代得清清楚楚,完全能够预感正片的精彩程度了。

导演评男主字字珠玑,陈晓刘亦菲CP感爆棚

其实在看预告片的时候,确实有被惊喜到,从选角到制作都能看出制作班底的用心。这部女性群像剧,选用的女演员全都颜值在线,而且有不同性格之间的碰撞。

甚至十番之外的配角,都能让人眼前一亮。并没有为了凸显女主刘亦菲的美,而在服化道或妆容上减淡别人的色彩。

相反为了塑造人设,刘亦菲的造型非常朴素淡雅,服装为淡色系为主,发型没有过多的修饰,整张脸妆都非常素。

几乎没有磨皮,脖子上的颈纹隐隐若现,头发丝都看得一清二楚,颜值真的非常抗打。

最重要的是整部剧对男主也花了不少笔墨,而且还特意放出了陈晓特辑,对顾千帆这个人物进行讲解,同时导演也对陈晓的眼神戏给出了高度肯定。

只字不提演技,却每个词都说进了观众的心坎里。在片场陈晓特别能吃苦,无论是吊威亚到高空,进到冰冷的水里,或是比较有难度的动作戏,他毫无怨言而且完成地非常好。

无论面对什么场景,他都能够从容面对,而且对工作人员也非常和善,没有任何架子,为了演好一段戏,偶像包袱也能完全丢到一边。

在不同的场景中,也能给到镜头截然不同的眼神,有时候连台词都不需要,仅看陈晓的眉眼就能了解人物当时的心境。

对女主满心欢喜的爱慕,大敌当前激起仇恨的斗志,还有满脸鲜血崩溃悲痛,谁还能说陈晓眼里“没有光”了。

导演的眼光是真的绝,刘亦菲的美已经说得倦了,陈晓与顾千帆的适配度也是极高的。

顾千帆曾经与男二一样,也是要考取仕途,前景一片光明。可他为了母亲,葬送了自己的前程。

陈晓虽然已经人到中年,但是他的五官组合到一起,总有种说不出的少年感和书生气。

五官比较清秀,浓眉大眼、高挺的鼻梁,当初演杨过时也俘获了众多粉丝的心。

但是陈晓并没有走颜值路线,他不作不闹也不炒热度,甚至在事业巅峰期选择官宣结婚,这种低调的风格让他的路人缘暴涨。

而顾千帆也是同样不愿与父亲相认,凭自己的能力一路向前成为皇城司副使。

原本是家境优渥、无忧无虑的少年,可偏偏命运坎坷,陈晓将男主的正义勇猛还有一丝痞气拿捏得恰到好处。

《梦华录》的男主不是霸道公子哥,也不是全城皆知、备受人尊敬的大人物,顾千帆是有真本事、游走在生死之间的侠义之士。

幕后采访中,女主刘亦菲对陈晓的评价也是极高的,她表示两个人的合作特别默契,彼此尊重自己的第一感受,而且他们自己都很惊讶。

确实,两个都低调演戏的演员碰到一起,给观众的风格非常相似,同台飙戏肯定也很合拍。

赵盼儿与顾千帆都是正义凛然、不矫情不做作的人,他们虽然经历了各种困难,甚至涉及到性命攸关的情景,可两个人仍然坚守初心,不在一起都天理难容。

顾千帆能看透赵盼儿坚毅外表下柔软的内心,在乱世之中小心翼翼地呵护着她。而赵盼儿又是顾千帆处于迷茫人生中的一束光,相互救赎也共同成长。

陈晓与刘亦菲给观众的印象也都是落落大方的洒脱形象,他们同屏出镜不仅仅是颜值相符的搭配,而是性格合拍的舒适感,就连夕阳下同行都能感受到两个人彼此的欣喜。

当然,最让人心动的还是刘亦菲仙气飘飘的感觉,一颦一笑都充满了古典韵味,加上古言标准男主设定陈晓并肩,随便动一动都是一幅画,太美了。

真的要播了,给予如此高期待,希望《梦华录》能真的给力。鹅厂这一阵播出的作品,水花都不算太大,最火的剧口碑也不太可观。

不知道刘亦菲回归能否力挽狂澜,来个口碑热度齐飞,你有没有磕到刘亦菲与陈晓这对CP呢?

#陈晓 梦华录#【《梦华录》导演评陈晓,只字不提演技,却句句说到了观众心坎里】

《梦华录》终于真的插了,2021年初开机,耗时近五个月官宣杀青,预告和杀青特辑袭来,全网沸腾一片,还没播大家已经开始磕起了CP,空降定档打了观众一个措手不及,纷纷开启了“舔屏” 模式。

光是预告片就能反复观看,刘亦菲与陈晓这对组合是路人都会驻足赞叹的程度,两个人颜值在线更是实力派演员,最拿手的古装合作简直就是神来之笔。

作为古代中的女性群像剧,《梦华录》打破了同题材的小情小爱格局,将眼光放在封建时代下备受摧残的女性身上。

国家一级导演杨阳与北电硕士导师张巍强强联手,向观众展现看似柔弱无助的女性如何合作共赢,凭自己的力量闯出一番天地。

从杀青特辑也能看出拍戏过程非常和睦,团队的所有工作人员都尽全力给观众呈现更好的效果。

八集预告看点多,赵盼儿被渣还强行被“双向奔赴”
自官方定档物料大放送后,网友都已经激动难耐了,用心良苦的复古布景、精美的服化道,还有颜值超高的演员们齐聚一堂,称之为“神颜剧”毫不为过。

或许是看观众等得太难受,鹅厂直接“大方”地放出了八集预告,尽管每个片段仅有一分钟左右,可大家还是抽丝剥茧get到了剧情的精髓。

市面上打着女性题材旗号的作品不在少数,可大部分不是依旧选用偶像剧内核,就是强行弱化男性角色。《梦华录》不仅每个角色形象都非常饱满,男性人物也各有特点。

赵盼儿开了个小茶馆,每天盼着进京考取功名的恋人回家。欧阳旭几经落榜,被赵盼儿救下后三年来伺候吃穿,再次赶考终于中了探花。

可没想到等来了考中的消息,却迟迟没有看到归来的爱人,甚至得知欧阳旭要解除两个人的婚约。

男主无意间到茶坊喝茶,夜晚遭到追杀,身负重伤的他看到女主经过,正常套路中“善良”的女主肯定会见死不救,但赵盼儿根本不想趟这浑水。

于是顾千帆为了让女主救自己,直接一个飞镖扔到了女主的肩头:飞镖有毒,你不救我你也活不了!

弹幕里都笑蒙了,好一个“双向奔赴”,本来是吃瓜群众的女主无辜受伤,于是救下了男主,两个人的梁子就这么结下了。

后来赵盼儿救下饱受婚姻之苦而跳水自尽的孙三娘,男主带着两个人上了船,三人一起在赶往东京的路上。

这之前赵盼儿情急之下对船老大谎称自己怀着孕,才让三人被收留下来,然后男主就来“试探”了。

顾千帆一本正经地“告诫”赵盼儿,那两味药孕妇是吃不得的,言外之意就是让她这个孕妇不要吃,盼儿难以置信地回头,然后慌忙地开始解释。

当赵盼儿说出:你是皇城司,为了救我的朋友暴露行踪,那我撒个谎说自己有了“你”的孩子,这也没什么。

她还加了一句:再说了,我又没说是别的孩子。这时候一脸严肃的男主,表情瞬间变了,明显能看出他想笑但又强忍了下去。

这边两个人的相处暧昧不已,另一边的未婚夫可是渣透了,这个势利眼明着说要让赵盼儿做妾室,她退一步自己就能有大好前程,这个渣男可真是欠打。

区别于其他古言,《梦华录》的剧情和人设其实比较现代化,情节紧凑、重点放在了搞事业上。

而且短短八个共八分钟左右的短片,就将整个故事的前景,主要角色之间的关系交代得清清楚楚,完全能够预感正片的精彩程度了。

导演评男主字字珠玑,陈晓刘亦菲CP感爆棚
其实在看预告片的时候,确实有被惊喜到,从选角到制作都能看出制作班底的用心。这部女性群像剧,选用的女演员全都颜值在线,而且有不同性格之间的碰撞。

甚至十番之外的配角,都能让人眼前一亮。并没有为了凸显女主刘亦菲的美,而在服化道或妆容上减淡别人的色彩。

相反为了塑造人设,刘亦菲的造型非常朴素淡雅,服装为淡色系为主,发型没有过多的修饰,整张脸妆都非常素。

几乎没有磨皮,脖子上的颈纹隐隐若现,头发丝都看得一清二楚,颜值真的非常抗打。

最重要的是整部剧对男主也花了不少笔墨,而且还特意放出了陈晓特辑,对顾千帆这个人物进行讲解,同时导演也对陈晓的眼神戏给出了高度肯定。

只字不提演技,却每个词都说进了观众的心坎里。在片场陈晓特别能吃苦,无论是吊威亚到高空,进到冰冷的水里,或是比较有难度的动作戏,他毫无怨言而且完成地非常好。

无论面对什么场景,他都能够从容面对,而且对工作人员也非常和善,没有任何架子,为了演好一段戏,偶像包袱也能完全丢到一边。

在不同的场景中,也能给到镜头截然不同的眼神,有时候连台词都不需要,仅看陈晓的眉眼就能了解人物当时的心境。

对女主满心欢喜的爱慕,大敌当前激起仇恨的斗志,还有满脸鲜血崩溃悲痛,谁还能说陈晓眼里“没有光”了。

导演的眼光是真的绝,刘亦菲的美已经说得倦了,陈晓与顾千帆的适配度也是极高的。

顾千帆曾经与男二一样,也是要考取仕途,前景一片光明。可他为了母亲,葬送了自己的前程。

陈晓虽然已经人到中年,但是他的五官组合到一起,总有种说不出的少年感和书生气。

五官比较清秀,浓眉大眼、高挺的鼻梁,当初演杨过时也俘获了众多粉丝的心。

但是陈晓并没有走颜值路线,他不作不闹也不炒热度,甚至在事业巅峰期选择官宣结婚,这种低调的风格让他的路人缘暴涨。

而顾千帆也是同样不愿与父亲相认,凭自己的能力一路向前成为皇城司副使。

原本是家境优渥、无忧无虑的少年,可偏偏命运坎坷,陈晓将男主的正义勇猛还有一丝痞气拿捏得恰到好处。

《梦华录》的男主不是霸道公子哥,也不是全城皆知、备受人尊敬的大人物,顾千帆是有真本事、游走在生死之间的侠义之士。

幕后采访中,女主刘亦菲对陈晓的评价也是极高的,她表示两个人的合作特别默契,彼此尊重自己的第一感受,而且他们自己都很惊讶。

确实,两个都低调演戏的演员碰到一起,给观众的风格非常相似,同台飙戏肯定也很合拍。

赵盼儿与顾千帆都是正义凛然、不矫情不做作的人,他们虽然经历了各种困难,甚至涉及到性命攸关的情景,可两个人仍然坚守初心,不在一起都天理难容。

顾千帆能看透赵盼儿坚毅外表下柔软的内心,在乱世之中小心翼翼地呵护着她。而赵盼儿又是顾千帆处于迷茫人生中的一束光,相互救赎也共同成长。

陈晓与刘亦菲给观众的印象也都是落落大方的洒脱形象,他们同屏出镜不仅仅是颜值相符的搭配,而是性格合拍的舒适感,就连夕阳下同行都能感受到两个人彼此的欣喜。

当然,最让人心动的还是刘亦菲仙气飘飘的感觉,一颦一笑都充满了古典韵味,加上古言标准男主设定陈晓并肩,随便动一动都是一幅画,太美了。

真的播了,给予如此高期待,希望《梦华录》能真的给力。鹅厂这一阵播出的作品,水花都不算太大,最火的剧口碑也不太可观。

不知道刘亦菲回归能否力挽狂澜,来个口碑热度齐飞,你有没有磕到刘亦菲与陈晓这对CP呢?


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