当你看清了一个人而不揭穿， 你就懂得了尊重的意义； 讨厌一个人而不翻脸， 你就懂得了谅解的意义。 活着，总有你看不惯的事， 也有看不惯你的人。

茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

有时候，你选择了放弃，不是因为你输了，而是因为你懂了。做好自己！人生，因缘而聚，因情而暖，因不珍惜而散......

keep的k2跑步机and mini动感单车来啦！
因为我看了评论有人想要单车‍♀️有人需要跑步机，所以我索性两个都团！大家各取所需（贴心如我！

为什么要运动？我从16/17年开始就在断断续续运动了，不仅保持了好身材还保持了好皮肤！越来越多的健身房瑜伽馆崛起！让大家知道运动的重要性！运动就是年轻的最好秘诀！

而且现在疫情反复不定，说不定哪天就被困在家里了，我被困家里十多天我每天躺着不动，吃了睡睡了吃，明显感觉到肚子赘肉多了一圈！
这款keep的跑步机和单车‍♀️说句实话真的是大家给我安利的，之前我本来接的是另一个品牌，后来很多人在底下给我安利keep，没想到时隔许久keep也找到我了！很有缘！我果断愿意一试！

我是一个很难流汗的体质，keep跑步机跑半小时我就能大汗淋漓！说实话我是不喜欢跑步的，可以说是抗拒，但是！！！边追剧边听音乐边跑步感觉真的不一样！很享受！我爱出汗的时候不单单是减肥 增强体质调整心态 塑形都是可以的。

我最爱的一点是他有超多课程，绝不无聊Keep硬件的优势一直是和app课程完美结合连走路课程都有！适合父母老人哦！疫情被困在家也可以动起来٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و价格一千出头也非常实惠了，但凡贵一点，我就不会推荐哈哈哈因为我有自知之明我怕卖不出去，这个价格我真的觉得可以冲！

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‍♀️现在介绍动感单车
单车是一种有氧和无氧结合的运动方式，骑45分钟的动感单车课，大约可以消耗 400~
500大卡，相当于慢跑一小时～
我只在健身房上过这种动感单车的课，没想到在家也能实现单车自由～

对于有塑形需求的女生，特别是生完baby的我们！比如妈妈臀、腿部脂肪比较多的女生，动感单车具有非常好的翘臀、瘦腿效果哦！而且在骑行过程，因为膝盖是保持弯曲
状态，只要姿势保持正确，也不用担心会伤膝盖。骑完后要记得拉伸哦！

听着音乐骑单车也真的非常带感！！！！声音的话这台keepmini动感单车超静音！而旦我太爱这个实感骑车功能啦！画面都是教练实地勘测记录的，还会通过智能调节阳力模拟上下坡！户外骑行感拉满

感兴趣的可以去Keep旗舰店搜索一下“keep mini 动感动车”

现在这两个价格都是一千出头～这个品大家肯定有顾虑会闲置！请大家思考再三再下单！买了就一定要动起来！我也会实时发微博跟大家一起打卡✨
Keep跑步机：直接领券下单，券后1499元，叠加600+1000的膨胀充值金（没用完的等比例退），到手价1430

单车是1249，叠加充值金600*2 到手1190！

跑步机和单车～前5位下单并在微博晒单的人每人50元红包哦！（晒单的前五位哈！一共十个名额

来（返）连江丹阳的广大人民群众，这段时间我们连江丹阳属D类（即四类）的核酸采样点，这段时间核酸检测仅每天上午9点～每天上午12点，如有什么赶急的事情，比如校园需要核酸检测报告才能进校，而怕核酸检测报告出来时间会不会太迟？或已买车票去（返）异地的旅客，若已买车票，怕来不及乘车……，遇到这些紧急需要核酸检测报告的情况，请向当地医院门诊部医生申请，跟他（她）们说你们的情况？看一下有没办法申请到直接在连江丹阳做紧急做核酸检测？免去还得乘车的费用，如果申请不到，请在明天上午9点之前赶到我们连江丹阳的卫生院对面客运站（即我们连江丹阳的旧车站）等做核酸检测，我们连江丹阳这段时间属D类（即四类）核酸检测点，如还是太急，只能花点车费的钱，建议只能到我们连江的城关（凤城镇）温麻公园或北门社区公园等A～C类（一到三类）的核酸检测点做核酸检测，就近选择，最好找个不怎么挤又近的地方做核酸检测。

—————2016环福州.永泰国际自行车赛（连江赛段）安保志愿者

吴明星