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第一次进藏，经典必游【七大景点】
1）布达拉宫
由松赞干布当年为迎娶文成公主而建
是世上海拔最高、最雄伟的宫殿
里面珍藏着数不尽令人叹为观止的
佛塔、塑像、壁画、唐卡和经文典籍
2）大昭寺
松赞干布为纪念尺尊公主而建
在信徒心中具有非常神圣崇高的地位
它是藏传佛教信徒朝圣的终点
更有“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法
3）八廓街
八廓街是拉萨非常有名的商业街
沿街都是一些有藏地特色的商店
贩卖一些纪念品和当地美食
八廓街浓郁的人文风情
和纯正鲜亮的色彩很适合拍照
不管是人文还是写真都非常出片
可以挑个甜茶馆或餐厅
晒着太阳度过一个惬意的午后
像是光明港琼甜茶馆、玛吉阿米
娜玛瑟德餐厅都很值得一去
4）色拉寺
寺内有藏区最著名的辩经仪式
辩经会在周一到周五的下午3点
在寺内最北边的辩经场举行
很多游客慕名去体验
5）羊卓雍措
西藏三大神湖之一的羊湖
被誉为仙女撒在人间的蓝宝石
水源来自唐古拉山脉的融化积雪
湖水在不同的光线照耀下
会呈现出不同的美丽色泽
宛如群山之中嵌入的绿松石
6）纳木错
纳木错同样是西藏的三大圣湖之一
每到藏历羊年
就会有大批信徒前往纳木错转湖
在湖边堆积起一座座玛尼堆
彩色的经幡在空中飘扬
如果有时间，一定要领略一下
纳木错的日日落和满天星斗
会带给你别样的感动和震撼
7）羊八井
羊八井拥有规模宏大的喷泉与
间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等
在这里可以享受罕见的高原温泉
每个清晨羊八井的地热田
都会漂浮着浓厚的蒸汽团
远望去仙气飘飘,宛如幻境
第一次进藏，经典必游【七大景点】
1）布达拉宫
由松赞干布当年为迎娶文成公主而建
是世上海拔最高、最雄伟的宫殿
里面珍藏着数不尽令人叹为观止的
佛塔、塑像、壁画、唐卡和经文典籍
2）大昭寺
松赞干布为纪念尺尊公主而建
在信徒心中具有非常神圣崇高的地位
它是藏传佛教信徒朝圣的终点
更有“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法
3）八廓街
八廓街是拉萨非常有名的商业街
沿街都是一些有藏地特色的商店
贩卖一些纪念品和当地美食
八廓街浓郁的人文风情
和纯正鲜亮的色彩很适合拍照
不管是人文还是写真都非常出片
可以挑个甜茶馆或餐厅
晒着太阳度过一个惬意的午后
像是光明港琼甜茶馆、玛吉阿米
娜玛瑟德餐厅都很值得一去
4）色拉寺
寺内有藏区最著名的辩经仪式
辩经会在周一到周五的下午3点
在寺内最北边的辩经场举行
很多游客慕名去体验
5）羊卓雍措
西藏三大神湖之一的羊湖
被誉为仙女撒在人间的蓝宝石
水源来自唐古拉山脉的融化积雪
湖水在不同的光线照耀下
会呈现出不同的美丽色泽
宛如群山之中嵌入的绿松石
6）纳木错
纳木错同样是西藏的三大圣湖之一
每到藏历羊年
就会有大批信徒前往纳木错转湖
在湖边堆积起一座座玛尼堆
彩色的经幡在空中飘扬
如果有时间，一定要领略一下
纳木错的日日落和满天星斗
会带给你别样的感动和震撼
7）羊八井
羊八井拥有规模宏大的喷泉与
间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等
在这里可以享受罕见的高原温泉
每个清晨羊八井的地热田
都会漂浮着浓厚的蒸汽团
远望去仙气飘飘,宛如幻境
人，一定要悟透自己
你是不是也经常陷入焦虑？
间歇性陷入迷茫，持续性找不到方向，不知道这一生的使命到底是什么。
尼采说：“生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自己。”
因为不懂自己，看到别人去学英语，所以你也去报了个班；
看到程序员工资高，头脑发热就去上了编程课……
而这些一时兴起的结果，往往不是浪费了钱，就是浪费了时间。
生而为人，我们总是旁观别人容易，看清自己却很难。
当你有一天悟透自己，所有的迷惘便都有了答案。
有段时间，有个朋友经常找我吐槽自己工作的烦心事。
他找了个助理的工作，有次，老板让他负责公司的文书工作。
这可难倒了他，要知道上学期间，最拉平均分的科目就是语文，每当语文考试，令他最头疼的便是作文，真的不是他不愿意写，而是不管时间多么充裕，他硬是憋不出来。
现在工作居然要他负责文书工作，简直要了他的命。
每天上班他都很为难，“不想干”的想法如影随形，所以他就过来问我到底要不要离职。
我问他，当初为什么喜欢助理的工作？
他说，喜欢老板的为人，所以要当他助理。
我又问，那你现在还开心吗？
他说，不开心，感觉在自己最不擅长的地方努力，每天都有新打击。
我说，这说明周围的环境以及你心底的感受都在告诉你，你不适合现在的工作了。
没过多久，他就辞掉了工作。
但几个月后，他又找到另一份不仅适合自己，待遇也不错的工作。
曾经有位前辈，说过一句话印象深刻：
“对于普通人来说，发觉自己的天赋所在很重要，因为只有做自己擅长的事，才有可能快乐并且赚很多钱。”
无论做事，还是做人，认清自己都很必要。
比如，你是一个内向的人，非得逼自己做外向的事，肯定做不好的；
你是一个感性的人，非得逼自己变得理性，确实是在难为自己；
你是一个冷淡的人，非要强迫自己热情阳光，那也是很难做到。
认清自己，既不会因为别人而否定自己，自卑自弃，又不会因为别人的恭维而盲目自信。
接纳自己，不仅是长处，还有缺点，你才能活得自洽，你的生活才会自如。
作家粥左罗曾经讲过一个自己的故事。
刚工作那会儿，他跟朋友一起在北京工作、创业，过了几年，这位朋友想买房子，还差点钱，于是就问他借钱。
借钱没问题，记得还就好，但是这位朋友是借钱没还完，就又来找他借。
因为关系比较铁，所以粥左罗没好意思拒绝，也比较信任他，所以每次都借给了他。
过了段时间，他才发觉，他已经借给朋友不少钱。
这位朋友平时大手大脚，没有理财意识，以至于经常月末需要帮救。
他的轻松允诺正在让这个朋友觉得，无论何时，他都会借钱给他。
再这样下去，不仅是在纵容朋友，还会给自己带来麻烦。
下一次，这位朋友又来借钱，他犹豫了一下，终于说出了那句“拒绝”，并且表示这次不能借钱了。
他以为朋友会愤怒，会指责他，但是过了一会儿之后，朋友回了一个“嗯”。
这次之后，他以为这段关系可能就此出现裂痕，后来发现并没有，朋友见到他还是非常轻松自然地打招呼。
你看，干脆拒绝并不会影响两个人之间的关系，反而是那种不好意思拒绝别人的人，才不被人放在眼里。
有底线的拒绝是为人处事的界限，是对自己的保护。
始终记得：如果做这件事令你不快，那就是拒绝的开始。
如果有人要以令你痛苦为代价，强迫你做事，或者否定你之前的付出，只能说明这个人有问题，并不值得交往。
成年人应该遵守的社交原则就是，拒绝作为交往的底线，一切要求到此为止，不容碰触。
人生有尺，做人有度，懂得拒绝，设立底线，厘清你跟外部世界的关系，你的生活才能从容自在。
有人问，当我发现了自己的天赋，懂得跟这个世界相处，那么然后呢？
答案是让自己的天赋发挥价值，然后找到人生的快乐。
电影《心灵奇旅》，主人公乔伊是一个中学音乐老师，但他一直有一个梦想，就是成为一名爵士乐手。
可就在他终于得到演出机会的那天，居然太兴奋，一脚踏空摔死了。
他的灵魂来到了“生之彼岸”，在那里他成为了灵魂导师，需要培训一个叫做“22”的灵魂，帮助他找到“生之意义”。
后来，他们非常幸运地拿到了地球的通行证，乔伊终于如愿以偿地和自己最喜欢的乐队同台演出。
而“22”也找寻到了活着的意义，活着不是为了实现某个宏大目标，每个当下的体验都可以成为我们活着的意义。
天空中飘落的树叶，品尝一块披萨的美味，含在嘴里的棒棒糖……都可以成为生活的spark（火花）。
当我们真正认识自己，我们才能找到一生的使命，实现自身的价值，并且品尝价值实现带来的快感；
而当我们厘清与这个世界的关系，不纠结过往，不畏惧将来，坦然地面对当下。
心平气和，才能从容不迫；心胸开阔，才能汲取力量。
修一个好心态，学会把心放宽，把烦恼看淡。
当你积极地善待生活，日子也会欢喜常伴。
柏拉图的墓志铭说：
认识你自己，而且越早认清自己越好，只有这样我们能更早出发上路，而不是随波逐流。
能了解别人的人是聪明，真正做到了解自己的人才算是智慧。
做人，贵在自知：
了解自己是什么样的人，才能认清自己的定位；
了解自己和世界的关系，才不会被外界所牵累；
最终，走在属于自己的时区里，寻找生命的快乐和意义。
与君共勉。
你是不是也经常陷入焦虑？
间歇性陷入迷茫，持续性找不到方向，不知道这一生的使命到底是什么。
尼采说：“生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自己。”
因为不懂自己，看到别人去学英语，所以你也去报了个班；
看到程序员工资高，头脑发热就去上了编程课……
而这些一时兴起的结果，往往不是浪费了钱，就是浪费了时间。
生而为人，我们总是旁观别人容易，看清自己却很难。
当你有一天悟透自己，所有的迷惘便都有了答案。
有段时间，有个朋友经常找我吐槽自己工作的烦心事。
他找了个助理的工作，有次，老板让他负责公司的文书工作。
这可难倒了他，要知道上学期间，最拉平均分的科目就是语文，每当语文考试，令他最头疼的便是作文，真的不是他不愿意写，而是不管时间多么充裕，他硬是憋不出来。
现在工作居然要他负责文书工作，简直要了他的命。
每天上班他都很为难，“不想干”的想法如影随形，所以他就过来问我到底要不要离职。
我问他，当初为什么喜欢助理的工作？
他说，喜欢老板的为人，所以要当他助理。
我又问，那你现在还开心吗？
他说，不开心，感觉在自己最不擅长的地方努力，每天都有新打击。
我说，这说明周围的环境以及你心底的感受都在告诉你，你不适合现在的工作了。
没过多久，他就辞掉了工作。
但几个月后，他又找到另一份不仅适合自己，待遇也不错的工作。
曾经有位前辈，说过一句话印象深刻：
“对于普通人来说，发觉自己的天赋所在很重要，因为只有做自己擅长的事，才有可能快乐并且赚很多钱。”
无论做事，还是做人，认清自己都很必要。
比如，你是一个内向的人，非得逼自己做外向的事，肯定做不好的；
你是一个感性的人，非得逼自己变得理性，确实是在难为自己；
你是一个冷淡的人，非要强迫自己热情阳光，那也是很难做到。
认清自己，既不会因为别人而否定自己，自卑自弃，又不会因为别人的恭维而盲目自信。
接纳自己，不仅是长处，还有缺点，你才能活得自洽，你的生活才会自如。
作家粥左罗曾经讲过一个自己的故事。
刚工作那会儿，他跟朋友一起在北京工作、创业，过了几年，这位朋友想买房子，还差点钱，于是就问他借钱。
借钱没问题，记得还就好，但是这位朋友是借钱没还完，就又来找他借。
因为关系比较铁，所以粥左罗没好意思拒绝，也比较信任他，所以每次都借给了他。
过了段时间，他才发觉，他已经借给朋友不少钱。
这位朋友平时大手大脚，没有理财意识，以至于经常月末需要帮救。
他的轻松允诺正在让这个朋友觉得，无论何时，他都会借钱给他。
再这样下去，不仅是在纵容朋友，还会给自己带来麻烦。
下一次，这位朋友又来借钱，他犹豫了一下，终于说出了那句“拒绝”，并且表示这次不能借钱了。
他以为朋友会愤怒，会指责他，但是过了一会儿之后，朋友回了一个“嗯”。
这次之后，他以为这段关系可能就此出现裂痕，后来发现并没有，朋友见到他还是非常轻松自然地打招呼。
你看，干脆拒绝并不会影响两个人之间的关系，反而是那种不好意思拒绝别人的人，才不被人放在眼里。
有底线的拒绝是为人处事的界限，是对自己的保护。
始终记得：如果做这件事令你不快，那就是拒绝的开始。
如果有人要以令你痛苦为代价，强迫你做事，或者否定你之前的付出，只能说明这个人有问题，并不值得交往。
成年人应该遵守的社交原则就是，拒绝作为交往的底线，一切要求到此为止，不容碰触。
人生有尺，做人有度，懂得拒绝，设立底线，厘清你跟外部世界的关系，你的生活才能从容自在。
有人问，当我发现了自己的天赋，懂得跟这个世界相处，那么然后呢？
答案是让自己的天赋发挥价值，然后找到人生的快乐。
电影《心灵奇旅》，主人公乔伊是一个中学音乐老师，但他一直有一个梦想，就是成为一名爵士乐手。
可就在他终于得到演出机会的那天，居然太兴奋，一脚踏空摔死了。
他的灵魂来到了“生之彼岸”，在那里他成为了灵魂导师，需要培训一个叫做“22”的灵魂，帮助他找到“生之意义”。
后来，他们非常幸运地拿到了地球的通行证，乔伊终于如愿以偿地和自己最喜欢的乐队同台演出。
而“22”也找寻到了活着的意义，活着不是为了实现某个宏大目标，每个当下的体验都可以成为我们活着的意义。
天空中飘落的树叶，品尝一块披萨的美味，含在嘴里的棒棒糖……都可以成为生活的spark（火花）。
当我们真正认识自己，我们才能找到一生的使命，实现自身的价值，并且品尝价值实现带来的快感；
而当我们厘清与这个世界的关系，不纠结过往，不畏惧将来，坦然地面对当下。
心平气和，才能从容不迫；心胸开阔，才能汲取力量。
修一个好心态，学会把心放宽，把烦恼看淡。
当你积极地善待生活，日子也会欢喜常伴。
柏拉图的墓志铭说：
认识你自己，而且越早认清自己越好，只有这样我们能更早出发上路，而不是随波逐流。
能了解别人的人是聪明，真正做到了解自己的人才算是智慧。
做人，贵在自知：
了解自己是什么样的人，才能认清自己的定位；
了解自己和世界的关系，才不会被外界所牵累；
最终，走在属于自己的时区里，寻找生命的快乐和意义。
与君共勉。
为什么许多人活着活着就成了自己讨厌的那种人？
其实我们很多人在生活当中都会发现，有的时候我们发现活着活着自己就成了自己讨厌的那种人。其实这是很多人在生活当中能够遇到的一种现实，因为在我们的生活当中，很多原因会导致我们自己离自己的预期渐行渐远，所以我们就成了自己讨厌的那种人。
首先，迷失了自己的方向。
在生活当中，我们会越来越发现自己迷失了自己的方向。因为我们没有坚定的目标，所以在生活当中我们总是像无头苍蝇一样乱撞，到最后我们会发现我们最初的目标离自己渐行渐远，自己都抓不到了自己的人生方向。这个时候我们就会觉得自己特别讨厌，并且我们可能是变成了一个当一天和尚撞一天钟，得过且过的人。
其次，不能够自律的坚持。
有时候其实我们自己内心都有自己的目标，但是在现实生活当中，却不能够坚持下来。很多人都是在间歇性雄心壮志，持续性混吃等死。其实当自己回忆起来的时候，都就会觉得自己特别的讨厌。因为自己不能够自律的坚持。如果我们没有自律和坚持，那么我们就会离自己的目标越来越远，就会偏离自己的人生方向。当我们离自己目标越来越远的时候，其实我们就会特别讨厌自己为什么把生活过成这个样子。
最后，找不到曾经的自己。
当我们在生活当中发现自己找到了曾经那个努力的自己的时候，我们就会特别讨厌自己。其实生活是掌握在自己的手中的，如果我们自己不能够把握自己的生活，渐渐迷失了自己，我们就会觉得自己越来越讨厌自己。
所以我们在生活当中要不断的审视自己，要坚定自己的目标，然后自律坚持地走下去，这样我们才能看见一个更加优秀的自己。
其实我们很多人在生活当中都会发现，有的时候我们发现活着活着自己就成了自己讨厌的那种人。其实这是很多人在生活当中能够遇到的一种现实，因为在我们的生活当中，很多原因会导致我们自己离自己的预期渐行渐远，所以我们就成了自己讨厌的那种人。
首先，迷失了自己的方向。
在生活当中，我们会越来越发现自己迷失了自己的方向。因为我们没有坚定的目标，所以在生活当中我们总是像无头苍蝇一样乱撞，到最后我们会发现我们最初的目标离自己渐行渐远，自己都抓不到了自己的人生方向。这个时候我们就会觉得自己特别讨厌，并且我们可能是变成了一个当一天和尚撞一天钟，得过且过的人。
其次，不能够自律的坚持。
有时候其实我们自己内心都有自己的目标，但是在现实生活当中，却不能够坚持下来。很多人都是在间歇性雄心壮志，持续性混吃等死。其实当自己回忆起来的时候，都就会觉得自己特别的讨厌。因为自己不能够自律的坚持。如果我们没有自律和坚持，那么我们就会离自己的目标越来越远，就会偏离自己的人生方向。当我们离自己目标越来越远的时候，其实我们就会特别讨厌自己为什么把生活过成这个样子。
最后，找不到曾经的自己。
当我们在生活当中发现自己找到了曾经那个努力的自己的时候，我们就会特别讨厌自己。其实生活是掌握在自己的手中的，如果我们自己不能够把握自己的生活，渐渐迷失了自己，我们就会觉得自己越来越讨厌自己。
所以我们在生活当中要不断的审视自己，要坚定自己的目标，然后自律坚持地走下去，这样我们才能看见一个更加优秀的自己。
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