董先生医疗：疫情下，分享给自己和家人们的一些话（上）

亲爱的：嗨!好久不见你好吗？

时间一晃，疫情第三个年头已经到来，很多事情已经改变，但疫情还未消散。一场疫情，也让我有了很多感悟，今天有幸在这里，很想跟你们（我的姐妹们）聊聊天，说说心里话。
 
这几年世间的很多东西，都在发生着翻天覆地的变化——突如其来的疫情、极端天气，毫无征兆的战争，甚至是极其惨烈的空难……我们的生活也随着环境变化着，小说世界里有生活，生活比小说更玄幻刺激更充满无奈，调整且顺应。

过去几年，“向内安顿”4个字于我而言很重要，向内安顿也让我找回本真的自己，或者说敢于做自己。你呢？你的生活有哪些改变与不同？一天一天过去了，我想你和我一样深深感知，纷乱或是平顺，安顿好自己的心是重要的。

好久以前，我在一次谈话中讲人生下半场已开启，记得当时有人提出不同的见解，论年龄怎么也算不上下半场。要知道，年龄只是一个维度而已，依着生命的内在的部分，每个人的下半场都有属于它的维度，对吧？
 
赵燕玲先生
2022年5月

看到梁永安老师这个课程，我突然想起刚毕业时老师分享的一段话：如果将结婚生子这两项选择从人生规划中剔除，你会发现年龄根本无法对我们形成任何束缚和恐惧。人生也不用那么紧赶慢赶，一生都可以用来追梦以及体验各种未知。

后来只身一人在长沙漂泊三年后，她跟我分享了另外一段话：当我问妈妈不结婚可以吗？妈妈说：“如果外面烟花四起，街坊邻居饭味溢出，大街上一家人手牵手出行，你能忍住不哭就可以。所以如今的她一直在积极的寻找可以相伴终身的伴侣。

是的，就像梁永安老师说的：不结婚当然可以，但是如果选择这条路，你要先在心里为自己搭建好这个精神家园。你对自己高度是自信，充满对自己的生长感，如一棵树一般，不断的自我滋养，生根发芽开花。即使生活的孤独感阵阵袭来，你也不会因此感到迷茫困惑，感到失落不安，那么大部分问题其实都解决了。

这一代中国年轻人，表面穿着很好的衣服，过着很有品味的生活，但是很多内在里是散的，不知道自己该干什么事，该追去什么价值。

我们面对的孤独不止是个人生活的孤独，更是面对社会的孤独，文化的孤独，我们没有通过自己的创造力成为这个世界的富于原创的一部分，所以没有精神家园。

如果没有内在的精神家园，我们就要把内心的渴望寄托在他人身上，希望那个人能托住内心无根的我们。

本质来说，其实结婚或者不结婚，没有那么重要，重要的是你有没有搭建自己内心的精神家园。当你解决了这个问题，其他问题就都解决了。

梁永安老师说的太好了，如今的我已经独居在陌生的城市三个月了，我很少觉得孤独，但是偶尔会想念家人，因为我真的有把自己的内心安顿的很好，每天上班认真工作，下班读书，分享小红书，从各位老师的分享中，我慢慢的真的获得了很平和的力量。

其实向内建设性价比最高的方式真的是看书，看文学，历史，人物传记等比较严肃又写实的书，并不是读书鄙视链，而是要看到真实的世界。

许倬云许老曾经分享过一句话，我觉得其实和梁永安老师的意思是一样的：向内寻找，安顿自己。

愿我们都能有自己的精神家园，向内生长，做自己。

#婚姻##情感#

“向内，安顿好自己”

断母乳第三天，米乐情绪一阵阵的不咋好，动不动就要崩溃，奶奶极有耐心，饭顾不上吃哄着玩，今晚吃完饭已经9点多。抱着走楼梯看旺旺喂奶，现在奶粉一顿能喝四五十，已经进步很大，奶奶很有成就感，又一直夸奖米乐说总有个适应的过程，慢慢就好了，奶粉还是要喝的。

我的胸涨奶时不时的生疼，撞到紫了的脚指头都好多天了还在疼，无语，今天是周一，是连续上班的第八天，后面还有4天，这次连续上班要12天，天啊。

今晚刷碗发现碟子竟然只剩一个了，买的时候是4个的，补货吧。

要赶紧去打新冠疫苗了，公司安排的体检也还没去，可能得断奶完成再去。

疫情还没结束，不知道什么时候能去看人生第一场演唱会。

依旧没啥钱，但啥时候能去看看日出也好。