很感恩正面的影响总是潜移默化!
之前在美国的朋友,是一个二胎妈妈,我俩在一起的时候从来没聊过健身[笑cry]大概半年前,她开始问我请教纯小白怎么健身。由于地域和时差,给她推荐了粗人最基础的线上课程(力量训练基础+减脂课+level 0计划)短短半年时间过去啦,昨晚她给我发来对比照,除了身材的收货,最重要的我觉得是心态改变(图③纠结腿粗→图④自信),不纠结自己一点点问题,承认自己进步并且看到自己闪光点!姑娘们,爱健身先爱自己[爱你]
之前在美国的朋友,是一个二胎妈妈,我俩在一起的时候从来没聊过健身[笑cry]大概半年前,她开始问我请教纯小白怎么健身。由于地域和时差,给她推荐了粗人最基础的线上课程(力量训练基础+减脂课+level 0计划)短短半年时间过去啦,昨晚她给我发来对比照,除了身材的收货,最重要的我觉得是心态改变(图③纠结腿粗→图④自信),不纠结自己一点点问题,承认自己进步并且看到自己闪光点!姑娘们,爱健身先爱自己[爱你]
10月8日,国庆假期后上班第一天,由于时差关系,孩子对于国内时间总是模糊。只是一个劲地问,学校上课了吗[允悲]
这两天行程轻松。昨天早上驱车前往100公里外的丹霞地貌,此景点并不在多伦多热门景点榜单内,但沿途层林尽染,风光无限。景点面积甚小,从下车参观到游览完毕半小时不到。接下来直奔邻市滑铁卢去品尝大受追捧的德国猪蹄Pork Hock。刚进小镇,很远就看到Heidelberg 的招牌。推门进店,只见客人满座,还需等台。好在我们一行六人,服务生直接把我们带到最大的一张餐桌。就座,点单,等餐,这期间人越来越多,绝大多数是华人。整个就餐过程,若不是服务生都是金发碧眼,且语言不同,恍若进入一间中餐馆。下午返程途中经过奥莱,停车逛逛,去的晚,人又多,简单转一下就闪人了,好多店连门都没进。
今日休整,没有行程安排。想着家门口不远处就是爱德华公园(也称多伦多植物园),便带孩子散步前往。虽然天气阴沉,公园的停车场还是停满了车;公园里虽谈不上游人如织,散步拍照的人也不少。盛开的花朵,郁郁葱葱的大树,清浅的小溪,金黄的落叶相映成趣。不时还有小松鼠出没于路边草丛,惹得小朋友们驻足围观。正闲庭信步,突然下起雨来,于是一路狂奔回家,孩子在雨中奔跑,兴奋不已。
这两天行程轻松。昨天早上驱车前往100公里外的丹霞地貌,此景点并不在多伦多热门景点榜单内,但沿途层林尽染,风光无限。景点面积甚小,从下车参观到游览完毕半小时不到。接下来直奔邻市滑铁卢去品尝大受追捧的德国猪蹄Pork Hock。刚进小镇,很远就看到Heidelberg 的招牌。推门进店,只见客人满座,还需等台。好在我们一行六人,服务生直接把我们带到最大的一张餐桌。就座,点单,等餐,这期间人越来越多,绝大多数是华人。整个就餐过程,若不是服务生都是金发碧眼,且语言不同,恍若进入一间中餐馆。下午返程途中经过奥莱,停车逛逛,去的晚,人又多,简单转一下就闪人了,好多店连门都没进。
今日休整,没有行程安排。想着家门口不远处就是爱德华公园(也称多伦多植物园),便带孩子散步前往。虽然天气阴沉,公园的停车场还是停满了车;公园里虽谈不上游人如织,散步拍照的人也不少。盛开的花朵,郁郁葱葱的大树,清浅的小溪,金黄的落叶相映成趣。不时还有小松鼠出没于路边草丛,惹得小朋友们驻足围观。正闲庭信步,突然下起雨来,于是一路狂奔回家,孩子在雨中奔跑,兴奋不已。
Tin虽然是我的manager 但更多的是tutor和mentor, 今天金龙休假,Suling休假,APAC组剩我一个人,Tin 凌晨4点钟爬起来跟我发消息,问我需要帮助吗 可以把他Call进来。 中午不吃中饭要回答我的问题 一定让我弄懂 由于时差原因,晚上一直催我早点下班,让我work-life balance. 真的很感动 Catch up时嘱咐我中国办公室有别的组欺负我 一定要跟他说。 他特别怕我一个人孤独,一直让金龙多照顾我 加油啊!
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