距离10.6日(和小王见面)倒计时34天!
初始体重:102、腰围:67
目标:腰围62cm、体重92斤
好好吃饭,戒零食戒糖,生活化减肥
you are what you eat!你吃的都长你脸上!第第二个week目标:8.31号 体重:96斤
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day 16
早晨体重:
累计减重:
1⃣️早上:鸡蛋+黑咖啡
早上加餐:
2⃣️午餐:鸡肉+娃娃菜+红薯
下午加餐:炫了两个糯米糍呜呜呜呜
3⃣️晚餐:一个鸡蛋
运动:散步1小时30
排便:早上x1
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饭堂day7
初始体重:102、腰围:67
目标:腰围62cm、体重92斤
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day 16
早晨体重:
累计减重:
1⃣️早上:鸡蛋+黑咖啡
早上加餐:
2⃣️午餐:鸡肉+娃娃菜+红薯
下午加餐:炫了两个糯米糍呜呜呜呜
3⃣️晚餐:一个鸡蛋
运动:散步1小时30
排便:早上x1
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饭堂day7
我只爱赞赞和啵啵,一般只去他们的热搜和社会事实类的热搜。不会发别的明星,如果发了一定是被盗号了[单身狗]最近有盗号风险,如果发现不对,请微信告诉我一下[单身狗]
今天收到了系统发给我异常的信息,点开安全那边发现有个未知手机在8.31号登陆过我的号。我今天才发现。没感觉出来对方做了什么。但是我还是发个申明以防万一吧。
(PS:已经改了MM)
今天收到了系统发给我异常的信息,点开安全那边发现有个未知手机在8.31号登陆过我的号。我今天才发现。没感觉出来对方做了什么。但是我还是发个申明以防万一吧。
(PS:已经改了MM)
兄弟们,CHZ还是不让人失望,8.29号让挂单0.193成交,8.31号最低点0.193附近,完全一致成交,最近两天一直上冲,这个底部的形成会让行情走势更加的好,做短线的可以选择在0.22附近进行减持,做长线的可以考虑继续持有,后期还有空间,我们从0.10附近开始抄底一直看一倍以上,之前最高0.26多,所以剧本都写好了,你们看着玩,想出就出,想拿也行。
ATM JUV OG ASR ACM CITY BAR PSG LAZIO SANTOS PORTO等一系列的粉丝代币只要回踩就可以考虑去进,简单轻松完美。
#区块链[超话]#
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