#好物分享#
我的嘴唇常年都很干，我真的是那种一年四季必备唇膏的人，但是都没什么效果，我在一个博主那里种草了这个睡眠唇膜，真的巨好用！睡前厚涂，第二天洗掉，嘴唇真的很润，一点也不会起皮！
如果有嘴唇跟我一样的，真的推荐去买一个，我不是广告，觉得太好用了忍不住分享[好喜欢] https://t.cn/Rt5qRxf

#减肥[超话]##百日减脂# Day97/100

◾️本周体重: 51.6kg
◾️上周体重: 51.6kg
◾️初始体重: 53.2kg


早餐：拿铁＋奶香全麦小蛋糕
午餐：卤鸭翅＋卤鸭腿＋酸辣土豆丝＋生菜＋杂粮饭
加餐：青团＋油桃
晚餐：章鱼丸裙带菜汤＋卤粉


步数：3714

村上春树：今天不想跑，所以才去跑。

最近都是阴雨天，如果不下雨还不去散步遛狗，下雨便更不可能去了，连续躺几天，就算晴天，也懒得去了。

这么想着，就起身去遛狗了，虽然因为早睡，步数没能达到5000步，但也比之前每天小几百的好太多了。


睡眠：23:00-7:15

养生女孩上线喜欢的博主分享的，对于小满这个节气，最重要的就是好好睡觉。

#甜秘密的家# ｜“森林系”卧室好物

一个卧室的舒适度取决于床垫，选择一个好床垫就格外重要了。上个月试睡了这款超有特色的床垫，是甜秘密床垫✖️吾皇猫联名款 ，大胖猫的图案太可爱太萌啦，每次换床单时都被呆呆的吾皇治愈到 #我的床上长猫了# 厚度25cm，高度合适，睡起来很舒服。

床垫的支撑感很好，是三段云感应弹簧[酷] 每个弹簧都是由9圈不同弹性的弹簧组成，与之前用过的床垫相比，这个大猫床垫能很好的贴合各种身形，像我老公那种干扁型身材躺上去后，肩颈、腰椎都能很好贴合，没有缝隙，都不挑人呢，而且包裹感很强，软硬度是真的适中。试睡了一个月，每天起来神清气爽的，要不怎么说休养生息，睡眠好了整个人的状态都积极不少呢！

搭配上素色的棉质四件套，越发温暖舒适，想一头栽进去！

感谢小红书博主【lvycao】的分享~