入秋后吃这十种食物,胜过冬虫草:
1、莲藕
秋天很容易感到疲劳,这就是秋乏,莲藕含有丰富的维生素和铁钾,不仅能改善秋乏,并且可以增强体质,抵抗病毒。
2、芋头
芋头不仅营养丰富,而且氟含量还很高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,尤其是换牙期的小朋友平时多吃点,会让长出的牙齿很健壮。
3、红枣
红枣是秋季进补第一选择,它不仅营养丰富,而且有非常好的补气养血的作用,把红枣切成片泡水喝,更容易被吸收!
4、冬瓜
肥胖困扰着很多人,也容易引发各种疾病,有人花大价钱去买减肥药,岂不知冬瓜是减肥圣品,它能把脂肪转化成热能排出体外
5、苦瓜
入秋之后,人体血管壁逐渐收缩,进入心脏病高发期,苦瓜含丰富的钾、胡萝卜素、叶酸和维生素,这5种成分均有助于预防心血管病发生。
6、红薯
入秋后,流感也进入高发期,平时常吃红薯,不仅能提高常提高抵抗力,还能使流感发生率降低50%,尤其是孩子平时多吃点。
7、黑芝麻
秋季钙流失比较快,人体需要及时补充,相对牛奶和鸡蛋,黑芝麻的钙含量远高于他们,黑芝麻的钙含量是牛奶4倍鸡蛋的6倍。
8、丝瓜
现在生活压力比较大,常常感觉记不住事,常吃丝瓜有利于脑细胞发育,提高记忆力,特别对于生长期的孩子,效果更明显。
9、南瓜
南瓜含有丰富的钴元素,钴不仅能促进人体新陈代谢,并且有很好的造血功能,另外,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。
10、海带
秋季人体碘流失很快,常吃海可做到及时补充。碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,会引发甲状腺机能减退症。
1、莲藕
秋天很容易感到疲劳,这就是秋乏,莲藕含有丰富的维生素和铁钾,不仅能改善秋乏,并且可以增强体质,抵抗病毒。
2、芋头
芋头不仅营养丰富,而且氟含量还很高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,尤其是换牙期的小朋友平时多吃点,会让长出的牙齿很健壮。
3、红枣
红枣是秋季进补第一选择,它不仅营养丰富,而且有非常好的补气养血的作用,把红枣切成片泡水喝,更容易被吸收!
4、冬瓜
肥胖困扰着很多人,也容易引发各种疾病,有人花大价钱去买减肥药,岂不知冬瓜是减肥圣品,它能把脂肪转化成热能排出体外
5、苦瓜
入秋之后,人体血管壁逐渐收缩,进入心脏病高发期,苦瓜含丰富的钾、胡萝卜素、叶酸和维生素,这5种成分均有助于预防心血管病发生。
6、红薯
入秋后,流感也进入高发期,平时常吃红薯,不仅能提高常提高抵抗力,还能使流感发生率降低50%,尤其是孩子平时多吃点。
7、黑芝麻
秋季钙流失比较快,人体需要及时补充,相对牛奶和鸡蛋,黑芝麻的钙含量远高于他们,黑芝麻的钙含量是牛奶4倍鸡蛋的6倍。
8、丝瓜
现在生活压力比较大,常常感觉记不住事,常吃丝瓜有利于脑细胞发育,提高记忆力,特别对于生长期的孩子,效果更明显。
9、南瓜
南瓜含有丰富的钴元素,钴不仅能促进人体新陈代谢,并且有很好的造血功能,另外,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。
10、海带
秋季人体碘流失很快,常吃海可做到及时补充。碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,会引发甲状腺机能减退症。
今天:
1⃣️陪外甥游泳
2⃣️拉了一天的肚子,搞碗清淡的羊肉粉,但味道一般,发现除了面,其他粉就跟过桥米线一样容易踩雷
3⃣️今年特别点,去姐姐的婆家蹭吃蹭喝赏月,半小时吃东西,史上最快赏完没看到月亮的天空[允悲]专门跑上楼拍照,咱就是说主角必须在场啊!
4⃣️妈妈又不舒服了,愁人得很,借着今天佳节我也许个愿望,希望妈妈身体健健康康地,比什么都重要[鲜花][鲜花]
1⃣️陪外甥游泳
2⃣️拉了一天的肚子,搞碗清淡的羊肉粉,但味道一般,发现除了面,其他粉就跟过桥米线一样容易踩雷
3⃣️今年特别点,去姐姐的婆家蹭吃蹭喝赏月,半小时吃东西,史上最快赏完没看到月亮的天空[允悲]专门跑上楼拍照,咱就是说主角必须在场啊!
4⃣️妈妈又不舒服了,愁人得很,借着今天佳节我也许个愿望,希望妈妈身体健健康康地,比什么都重要[鲜花][鲜花]
白子的动物低语。往期动物低语可以在我微博里搜索“动物低语”。
这次是橘猫饼干。饼干对家庭地位和“到底什么是妈妈”有自己的看法。也是第一次意识到猫可以有好几个妈妈(?)。到底妈是什么呢,也许妈是建构的。
(后来有个猫也说了好几个妈的话题,以后会发)
照顾者是阿水,对话经照顾者同意放出。
没有需要警告的内容
——
白:名字,饼干,叫它喵喵会回应
白:⬆️但是我叫它喵喵它会不高兴
白:觉得太亲密了(可以理解
阿水:!嘿嘿原来是有区分的
1.最近过得怎么样,有什么需要调整的?
饼干:(反复抻懒腰
饼干:没什么特别的大事诶
饼干:要不要不那么平凡清洁家里
白:啊?你不喜欢清洁,真的吗,一般都喜欢干干净净的吧
饼干:有味道,可不可以用手清洁,别用别的东西
白:(((可能是说什么洗涤剂的味道吧
白:形容让地变干净可以用手擦(当然不可以啊
2.走出家门在走廊探索感觉怎么样?想去楼下(窗外的草地)玩吗?想的话要系牵引绳哦
饼干:很好,喜欢
饼干:草地很好哦,应该会有和家里完全——不同的发现吧,如果深入探索的话
饼干:不要绳子,我不会乱走的
(不要相信⬆️
3.对爸爸妈妈姐姐分别有什么看法?
饼干:我在想爸爸是老大还是姐姐是老大,还是妈妈是老大
白:?所以?
饼干:姐姐如果有需求,她最终都会得到,但是爸爸好像更为厉害,妈妈不太像老大但是妈妈可以决定我很多事情
白:我觉得这个问题,问的是,你怎么看家人
饼干:我就在琢磨这件事啊(并没有听懂
阿水:好多方面的等级推测
阿水:我以为它很认同爸是老大
白:它对秩序的思考()来源于你要什么有什么(它说的)
白:所以怀疑究竟是不是爸是最厉害的
4.人在白天活动会影响你的睡眠吗?感觉你很容易醒
饼干:没事的
饼干:我头倒下去,那就是睡着了
白:就是说你入睡很快
饼干:对的,一下子就睡了,醒了看看有没有事儿,这样
阿水:有动静它就睁开眼/起来了
阿水:比如有人经过就
白:听它描述好像可以快速切换
阿水:好厉害,羡慕了
5.还记得来到这个家之前的生活吗?
饼干:记得
白:哇,是什么样的呢
饼干:原来那时候以为的妈不是亲妈啊,哈哈
白(冷汗):你说现在这个才是吗
饼干:对呀,不然呢
白:(非常意想不到的奇怪回答.......
阿水:??以为的妈,是什么妈
白:我也似乎理解了,它们有可能不认为“生母”=“亲妈”
猎:亲妈是对自己好的妈吗
猎:chosen mother?
Yuna:猫猫心里认可谁谁就是亲妈?
Yuna:类似 缔结契约?
阿水:因为它是被一个常捡流浪猫的朋友捡到,养了一阵才来我家的
阿水:我想知道它还记不记得在野外/在朋友家的日子
白:就是说那时候估计都以为是妈,结果不是
6.为什么不可以摸你的爪爪?
饼干:那是我的隐私
白:(震撼)那是脚吧
饼干:我用来接触地面的
饼干:别的毛可以
饼干:用来感受地面,感受墙,感受很多东西,很敏感的
猎:说起来之前也有猫说不可以摸脚脚
猎:好像是小白
猎:小白听不到的话确实爪子那边应该会更敏锐的
7.为什么男性来家里的时候你很怕,女性来就没那么怕?能来到家里的陌生人都是不会伤害你的
饼干:你瞧你说的
饼干:陌生人诶,谁知道呢
白:确实,好像很难保证或者有让你服气的说法
饼干:我觉得男的会攻击诶
白:为什么
饼干:就是感觉啊,这是你问我的问题,感觉他们也有攻击过
白:那女生就不会吗?
饼干:也不是说女生不攻击,我觉得她们不屑于攻击我,攻击小猫咪
白:哦————————(其实完全没懂它的逻辑
Yuna:小猫咪 很懂嘛(
白:不知道它怎么觉得女生不屑于攻击小猫咪(我以为是说女生不会攻击它
8.现在还是很不适应晚上被关在阳台上吗?关在阳台不是为了惩罚你,是因为妈妈晚上不能和你一起在床上睡觉,如果你可以不一直叫着找人就可以不关阳台
*这个问题,它好生气的
饼干:我睡觉身边可以有人,人睡觉身边不能有我
饼干:怎么会这样
饼干:我好惨啊,惨
白:我也不知道,但是每个家都有规矩
饼干:这个规矩针对我
白:确实。。。
饼干:那还说不是惩罚
白:不是故意对你很差!不要这样想
饼干:很难理解不是故意的,我找到人的话,我就会安静
白:真的吗
饼干:把人喊醒
白:..............
大家:我好惨啊,惨
阿水:其实是一定要跟妈一起才行orz
阿水:但是爸妈不让它上床
白:它就说要把妈喊醒
白:或者贴着
9.做梦会梦见什么?
饼干:梦见我是老大了
白:哈哈哈哈,对不起
饼干:真的哦
白:你觉得会发生吗
饼干:不会,但是梦里发生了也发生了吧
白:嗯,是。具体怎么样呢
饼干:家变特别大,然后所有人都不用出门啦
阿水:家特别大,所有人都不用出门
阿水:谢谢饼干说出我的梦想
Yuna:《梦里发生了也发生了吧》
Yuna:好浪漫的饼干
阿水:原来有比较完整的梦境啊,我以为会很碎片的
阿水:比如抓东西吃什么的(擅自揣测)
白:这个梦也很碎片
白:就是家,无边无际
白:妈咪爸比,叫一声就来到身边(都什么梦啊
10.想让她知道她很乖很可爱,我们都非常喜欢她!她喜不喜欢我们呢?
饼干:真好
饼干:他们喜欢我,这真好
白:那你喜不喜欢家人呀
饼干:喜欢!因为人喜欢我,我当然就会喜欢人呀
阿水:awwwwww
白:感觉和它对亲妈的判定也很相似
白:家人对我好,爱家人❤️
阿水:如果它只是生气不能和人贴贴还好…我担心它会觉得人疏远它而焦虑。。
白:它情绪都很直接诶,没有特别纠结的心思
这次是橘猫饼干。饼干对家庭地位和“到底什么是妈妈”有自己的看法。也是第一次意识到猫可以有好几个妈妈(?)。到底妈是什么呢,也许妈是建构的。
(后来有个猫也说了好几个妈的话题,以后会发)
照顾者是阿水,对话经照顾者同意放出。
没有需要警告的内容
——
白:名字,饼干,叫它喵喵会回应
白:⬆️但是我叫它喵喵它会不高兴
白:觉得太亲密了(可以理解
阿水:!嘿嘿原来是有区分的
1.最近过得怎么样,有什么需要调整的?
饼干:(反复抻懒腰
饼干:没什么特别的大事诶
饼干:要不要不那么平凡清洁家里
白:啊?你不喜欢清洁,真的吗,一般都喜欢干干净净的吧
饼干:有味道,可不可以用手清洁,别用别的东西
白:(((可能是说什么洗涤剂的味道吧
白:形容让地变干净可以用手擦(当然不可以啊
2.走出家门在走廊探索感觉怎么样?想去楼下(窗外的草地)玩吗?想的话要系牵引绳哦
饼干:很好,喜欢
饼干:草地很好哦,应该会有和家里完全——不同的发现吧,如果深入探索的话
饼干:不要绳子,我不会乱走的
(不要相信⬆️
3.对爸爸妈妈姐姐分别有什么看法?
饼干:我在想爸爸是老大还是姐姐是老大,还是妈妈是老大
白:?所以?
饼干:姐姐如果有需求,她最终都会得到,但是爸爸好像更为厉害,妈妈不太像老大但是妈妈可以决定我很多事情
白:我觉得这个问题,问的是,你怎么看家人
饼干:我就在琢磨这件事啊(并没有听懂
阿水:好多方面的等级推测
阿水:我以为它很认同爸是老大
白:它对秩序的思考()来源于你要什么有什么(它说的)
白:所以怀疑究竟是不是爸是最厉害的
4.人在白天活动会影响你的睡眠吗?感觉你很容易醒
饼干:没事的
饼干:我头倒下去,那就是睡着了
白:就是说你入睡很快
饼干:对的,一下子就睡了,醒了看看有没有事儿,这样
阿水:有动静它就睁开眼/起来了
阿水:比如有人经过就
白:听它描述好像可以快速切换
阿水:好厉害,羡慕了
5.还记得来到这个家之前的生活吗?
饼干:记得
白:哇,是什么样的呢
饼干:原来那时候以为的妈不是亲妈啊,哈哈
白(冷汗):你说现在这个才是吗
饼干:对呀,不然呢
白:(非常意想不到的奇怪回答.......
阿水:??以为的妈,是什么妈
白:我也似乎理解了,它们有可能不认为“生母”=“亲妈”
猎:亲妈是对自己好的妈吗
猎:chosen mother?
Yuna:猫猫心里认可谁谁就是亲妈?
Yuna:类似 缔结契约?
阿水:因为它是被一个常捡流浪猫的朋友捡到,养了一阵才来我家的
阿水:我想知道它还记不记得在野外/在朋友家的日子
白:就是说那时候估计都以为是妈,结果不是
6.为什么不可以摸你的爪爪?
饼干:那是我的隐私
白:(震撼)那是脚吧
饼干:我用来接触地面的
饼干:别的毛可以
饼干:用来感受地面,感受墙,感受很多东西,很敏感的
猎:说起来之前也有猫说不可以摸脚脚
猎:好像是小白
猎:小白听不到的话确实爪子那边应该会更敏锐的
7.为什么男性来家里的时候你很怕,女性来就没那么怕?能来到家里的陌生人都是不会伤害你的
饼干:你瞧你说的
饼干:陌生人诶,谁知道呢
白:确实,好像很难保证或者有让你服气的说法
饼干:我觉得男的会攻击诶
白:为什么
饼干:就是感觉啊,这是你问我的问题,感觉他们也有攻击过
白:那女生就不会吗?
饼干:也不是说女生不攻击,我觉得她们不屑于攻击我,攻击小猫咪
白:哦————————(其实完全没懂它的逻辑
Yuna:小猫咪 很懂嘛(
白:不知道它怎么觉得女生不屑于攻击小猫咪(我以为是说女生不会攻击它
8.现在还是很不适应晚上被关在阳台上吗?关在阳台不是为了惩罚你,是因为妈妈晚上不能和你一起在床上睡觉,如果你可以不一直叫着找人就可以不关阳台
*这个问题,它好生气的
饼干:我睡觉身边可以有人,人睡觉身边不能有我
饼干:怎么会这样
饼干:我好惨啊,惨
白:我也不知道,但是每个家都有规矩
饼干:这个规矩针对我
白:确实。。。
饼干:那还说不是惩罚
白:不是故意对你很差!不要这样想
饼干:很难理解不是故意的,我找到人的话,我就会安静
白:真的吗
饼干:把人喊醒
白:..............
大家:我好惨啊,惨
阿水:其实是一定要跟妈一起才行orz
阿水:但是爸妈不让它上床
白:它就说要把妈喊醒
白:或者贴着
9.做梦会梦见什么?
饼干:梦见我是老大了
白:哈哈哈哈,对不起
饼干:真的哦
白:你觉得会发生吗
饼干:不会,但是梦里发生了也发生了吧
白:嗯,是。具体怎么样呢
饼干:家变特别大,然后所有人都不用出门啦
阿水:家特别大,所有人都不用出门
阿水:谢谢饼干说出我的梦想
Yuna:《梦里发生了也发生了吧》
Yuna:好浪漫的饼干
阿水:原来有比较完整的梦境啊,我以为会很碎片的
阿水:比如抓东西吃什么的(擅自揣测)
白:这个梦也很碎片
白:就是家,无边无际
白:妈咪爸比,叫一声就来到身边(都什么梦啊
10.想让她知道她很乖很可爱,我们都非常喜欢她!她喜不喜欢我们呢?
饼干:真好
饼干:他们喜欢我,这真好
白:那你喜不喜欢家人呀
饼干:喜欢!因为人喜欢我,我当然就会喜欢人呀
阿水:awwwwww
白:感觉和它对亲妈的判定也很相似
白:家人对我好,爱家人❤️
阿水:如果它只是生气不能和人贴贴还好…我担心它会觉得人疏远它而焦虑。。
白:它情绪都很直接诶,没有特别纠结的心思
✋热门推荐