知乎上有人问：
“一个人痛苦的根源是什么？”

有一个高赞回答：
“期待太高，欲望太满，放弃太早。”

深以为然。

生活中，人与人之间的相处，期望有多高，失望就会有多大；

期望越高，心理落差就会越大；

反而当降低期待时，心理也会舒服很多；

当不计较太多时幸福指数也会增加很多。

当我们学会“降低期待值”，心情就顺畅了，生活也就舒服了。

日本作家佐藤光郎说：
“所有的‘怨气’，都是因为对对方充满期待才产生。”

所以，如果想要活得好一点，那就降低对所有人和事的期待。

总有人会辜负你的期待，总有事与愿违的时候，为了不让自己深陷失望的漩涡，放低对别人的期待或许是不错的选择。

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半路上发现充电器没带 无语指数up up up[二哈]
喝到了茶颜 快乐指数up up up
大晚上一群人去逛超市 幸福指数up up up[兔子]（就是好重[衰]）
三天假为啥这么快就过了呀[泪]不过这一周只用上四天班 我又可以了！[嘻嘻]以后放假不能天天出去玩儿了 还是要在家多待一下 这几周 每周一放假就往外跑 放假第一天我妈跟我说我爸一大早去给我买牛蛙 说中午给我做 没想到我中午就跑出去了 又说等我晚上回来做给我吃 没想到我晚上又在外面吃 想给我做餐饭吃太难了 以后真的要多在家吃饭[泪]
距离十一七天假还有三周！开启倒计时[嘻嘻]