经络不通，健康问题激增

一旦经脉不通，气血不能顺畅地流通，各种营养物质输送不到五脏六腑，人体抵御外邪的能力下降，外邪侵袭就会导致相应脏腑发生病变，各种健康问题也会随之产生。

1、肺经不通：咽干咳嗽；过敏性鼻炎；皮肤干燥容易过敏；面色无华。

2、大肠经不通：口臭；口干；斑点多；皮肤长痘；便秘；大便干结；肠胃功能减弱。

3、胃经不通：胃痛；消化不良；胃胀；身体消瘦。

4、脾经不通：脘腹胀气；呕吐；虚胖；头重如裹；脚肿便溏。

5、心经不通：心烦心悸；气短无力；失眠；口腔溃疡；口干口臭。

6、小肠经不通：耳鸣；听力减退；身疲；吸收功能下降；腹泻。

7、膀胱经不通：颈椎疼；腰痛；尿频尿多；容易感冒。

8、肾经不通：手足怕冷；腰膝酸痛；月经不调；性欲减退。

9、心包经不通：失眠多梦；易醒难入睡；心烦健忘；胸闷口干；神经衰弱。

10、三焦经不通：偏头痛；头晕；耳鸣；上热下寒；倦怠易怒；食欲不振。

11、胆经不通：头痛；视物模糊；口干口苦；腰腿疼；皮肤萎黄；失眠。

12、肝经不通：情志抑郁；胸胁胀痛；眩晕；易怒冲动；易发乳腺疾病。

13、任脉不通：月经不调；白带异常；小便不利；易发子宫肌瘤。

14、督脉不通：虚寒怕冷；手足不温；疲劳乏力；腰椎疼痛；出现泌尿系统问题。

给身体“升温”

体内寒湿瘀堵严重，就好像面对着一块因冷而冻住的土地，你用按摩、针刺等方法是解决不了根本问题的。只有“回暖”、“升温”，使河流化冰、土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。

我们的身体也是一样，寒湿内蕴，日久化痰成瘀，成为痰瘀互结之症，此类体质易患结节、囊肿、肌瘤、息肉等，为寒湿留聚成痰所致，且多易再长或复发。

这时推拿、按摩等方法能起到的作用都不是很大，最多只能暂时缓解，无法根除。这时，我们就要学会通过暖肾健脾来为身体升温，排出体内寒湿，才能让身体内全面化冻，气血、经络自然畅通。

不想天天炖燕窝——懒人方法

可一次性泡发半个月或一个月的量。燕窝泡发好挑完毛以后，撕成细丝，挤干水分。用图上的这种小密封瓶子或者保鲜袋分装好你每次的量，放入冰箱冷冻，记住是冷冻，这样的燕窝可以保存半年，每次直接拿一瓶加水炖煮即可，不需要解冻，免去等泡发的时间[嘻嘻]

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[心]什么是冷冻卵子？[心]

冷冻卵子，又称雪藏卵子。即将女性体内健康的质量好的卵子取出，将其长年保存在零下196摄氏度的液氮中，待需要时将其解冻，因卵子内部中的分子运动和新城代谢功能在低温液氮的环境中是停止运动的，所以在一定技术下解冻，卵子依旧能像新鲜卵子一样活动。[赞]

在最初的冷冻卵子技术中，最初是慢速冷冻，而今科学的飞速发展下，已能快速冷冻了，这种快速冷冻技术也被称为玻璃化冷冻。这种冷冻方法下的卵子会快速进入到玻璃态，可以有效地避免卵子细胞在在冷冻过程中因产生冰晶而遭到损伤，保证了卵子的完整性。