很喜欢的一段话：“让你内耗的人或事都不是好人好事。别理，别问，别起波澜。”
一个人，最可怕的就是内耗，过度的自我消耗，过度的分析、思考以及自我否定，你会发现很累，即使什么都不做，因为精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬．…
当压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦躁焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。

莫名就说到以后老了如果只能摊在床上，还不如把管子拔了。进而又说到大体老师，身边的人总觉得当大体老师是可怕的，甚至连提起都觉得“晦气”。但我对这副身躯并没太大感受，当我有意识能感受得到“它”的时候是属于我的，我没意识的时候自然也就感受不到“它”又何必在意。到那时如果白白拿去烧了实在可惜，不如拿去做些有用的事。生而在世难得有知己，很幸运我们已经相伴近五年之久。

#返深#

旅行会让一个人变得谦卑。
厦门之行，看见了沿海城市的热闹喧哗。
也看见了很多街道门可罗雀。
看见有人悠闲自在地享受生活。
也看见了网约车司机拼命揾食。
看见的和感受到的都是一个城市的温度……
而秋天的厦门，是温热的。

鼓浪屿上随处可见的拍婚纱照的新人们，让我怀抱希望。也许生活可以更美好，只要还有希望。
出租车司机的恶心宰客，能体会城市名片被破坏。也让我知道挣钱要光明正大坦坦荡荡。

大师父推荐的海鲜大排档，良心的让人发笑……
蔡澜先生推荐的宴遇，把每道地道小吃做得出神入化，令我不虚此行。
而同行的老于负责背包，任劳任怨。陪我去做所有我想做的，陪我吃我想吃的。也陪我看厦门。离别前还在海边的沙滩上唱歌给我听。

环岛骑行，环岛步行，成全了彼此的仪式感。

而回到深圳
回归一种宁静和下沉的感觉。
因为向往的远方更加具体。
脚步也就更加坚定。 https://t.cn/Rp7Tads