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继续转移的第2个关键是多找朋友倾诉,虞书欣于为情绪生活和工作中,难免会遇到令人不愉快和反面的事情,如果有好友听你诉说苦闷压抑的心境,就可能得到缓解或减轻失去平衡的心理,可以恢复正常,并且可以得到来自朋友的情感支持和理解,获得新的思考,增强战胜困难的信心,还可向自然环境转移。护肤达人
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