#招财娃娃养生# ｜一晒太阳皮肤就红肿发痒？
之前在谈到夏季养生的时候，我们多次说到，即便夏日炎炎，也不要惧怕烈日，要走到户外，积极地“拥抱”太阳。
今天进入了末伏，很多素体阳虚的朋友还在坚持晒背，确实是很舒服。但是有些人就难过了，一晒太阳皮肤就被灼伤了，又红又肿，长水泡、结痂脱皮，还很痒。
这种病，我们称之为「日光性皮炎」，对日光（紫外线）过敏，只要接触到太阳，皮肤就会出问题，面部尤其容易受伤。

日光性皮炎，是风热袭表了
中医认为：皮肤之所以红肿、热痛，是由于遭受了热邪；脱屑、发痒，这又跟风邪有关。
所以说，风热之邪侵犯人体肌表，导致了上述一系列症状的发生，那么日光性皮炎的病机就叫做「风热袭表」。
从个人体质来看，这类人属于特禀性体质。最重要的事情就是，需要通过锻炼增强体质，再采用中医治疗，效果就很好。
治疗时，重在祛风止痒、清热解毒。

中医支招，巧妙解决
中药当中祛风止痒的药物，常常有着抗过敏的作用；有热就要清，如果皮肤红肿严重，甚则起泡，那就是毒，需要清热解毒。
从方药来讲，清热解毒是重中之重，以解决红肿、水泡的问题。其次，再去解决脱屑发痒的问题。
这是张景明教授的临床常用基础方，仅供参考：银花9-12g、连翘9-12g、野菊花9-12g、干蒲公英10-15g（鲜品加倍）、竹叶3-6g、蝉衣6-10g，防风9-12g、白癣皮9-12g、生石膏15-30g（先煎30分钟）、知母6-10g

日光性皮炎，多发生在颜面部，属于上焦，治上焦要选择质地轻清的花类药物，银花、连翘、野菊花、干蒲公英用以清热解毒。
热邪，一定会影响到心，易扰神，那么需要给热毒一条出路，竹叶清热除烦、生津利尿，让热邪从小便而去。
蝉衣和防风，都可以祛风止痒；白癣皮，为祛风再添把力；热邪容易伤及津液，生石膏和知母清热除烦又生津，用在这里很合适。
如此配伍服用，为机体竖起一道保护屏障，风邪不犯，热邪有通道可走，还会惧怕日光吗
#每日分享##每日养生##每日健康养生#

#每日中华名画##安阳九中每日分享# 王翚《春山飞瀑图》 ：《春山飞瀑图》是王翚仿元代画家赵孟頫笔意之作。图中山石青绿设色，水、云留白而成，逸士身着朱衣，独坐观瀑。全图色彩搭配明丽醒目，营造出春和景明之意境。此图还有一件复本，现藏于台北故宫博物院。二图之“双胞胎”现象，揭开了王翚传世画作的复杂境况之一角，并为其画作的研究与鉴定提供了参照。 https://t.cn/A6JqwnM8

予喜｜#2022/1/8

烟灰龙胆

花语 “ 纯洁 感激 真诚的爱 ”

烟灰色龙胆是自然生长出来的颜色 而不是经过人工后期进行吸色染色得来的 烟灰色龙胆 干净自然 而且非常皮实 居家养护十分方便

烟灰龙胆养护
1 花期 15天左右
2 低水位养护
3 45度斜剪根
4 每日换水 清洗花瓶花杆并斜剪根

#予喜工作室##每日分享##烟灰龙胆# https://t.cn/RyhW3fJ