《信心铭》释义
多言多虑,转不相应
说话多、分别也多,思考来思考去,只有更加与道不相应。所以,中国禅宗初祖达摩祖师,叫二祖慧可要外绝诸缘、内心无喘。外缘都绝离了,就不必再讲话;内心无喘――平静下来,就不会再思虑,然后才能入道。
绝言绝虑,无处不通
能够完全弃绝了言语和思考,就不论在什么时候、什么处所,都可以通达道,所谓“一念不生全体现”。
归根得旨,随照失宗
只有返本还源,回到生命的根本,才能领悟至道,明白祖师西来意。反之,如果有心去找道,随顺六根向外去用功,想要找到本性,那只有迷失方向了。
须臾返照,胜却前空
但是,只要能够在很短的时间内,返照自心,就有可能明白真心,胜过空的境界多多了。
前空转变,皆由妄见
修行修到身心皆空,算是很高的境界了。但为什么会有空?空为什么会变现种种境界?其实都是妄见有空,住在空上面所致。
不用求真,唯须息见
“真”就是真如、真心、真际。“真”不用求,求者本身就是真。真不自言真,若见有真,此真便是妄。真是相对于妄而言,众生迷而有妄,觉者方便立真,令众生知而离妄,离妄真亦无言。
“见”是知见、正见、见解……。“见”是众生六根迷于六尘,所产生的妄见,根尘是妄,依根尘产生的见,岂能离于妄?所以,求真是妄、见解亦是妄。
因此,你不需要去追求真心,只要把妄想息灭了,把知见放下了,把执着丢掉了,内心没有一切分别执着,才能相应于真心。
二见不住,慎勿追寻
“二见”就是相对的东西。例如:是真、是假,是有、是空,常见、断见,好还是坏……。这些对立的东西,都是因为我们妄见而有的。当我们用功到知道这些相对的知见都不对,同时能够不住于有和空等相对概念时,那个时候,就要注意,不要再去管它了。这对用功者,是很重要的,为什么呢?
才有是非,纷然失心
因为,只要有一点点的“是和非”、“对和错”的念头,便会引生了很多的是非念头来,那时候,你就落于二元对立的妄境,失去清净本心了。
所以,经说般若无知,六祖要人不思善、不思恶以会取本心。
二由一有,一亦莫守
当你用功到空有、是非,对错、能所不存的时候,心里就没有“二”了,只有“一”的感觉。知道一切二元相对都是由这“一”来,但“这个”也是不可以执着的,如果住于这个,对待就又会产生了。
一心不生,万法无咎
连这个心的观念都没有的话,就不会生起妄见分别,那么,“是法平等,无有高下”,“但自无心于万物,何妨万物常围绕。”一切诸法,其实没有是非、好坏、对错的。
无咎无法,不生不心
既然万法的存在,对我们不会造成阻碍、困扰,也就不需要方法来对治,那么,内心也就不会再生心起念。
能随境灭,境逐能沉
“能”指心,是主观的存在;“境”指诸法,是客观的存在。主观的心识会随着外境的消失而灭除;同样的,客观存在的外境也会随着主观心的空无而没除。
所以用“沉”字,表示外境是随心所现的,“三界唯心,万法唯识”,心如果空了,由心所现的境,便如沈没在心底般。所以,我们的妄心,是随着外境的消灭来消除的,但是,外境又是跟着妄心的消除而消失。心境是互相影响的。
境由能境,能由境能
心生法生、心灭法灭。外境是依着我们的心才有的;同时,我们的妄心,又是依着外境才存在的。
贤劫三佛的毗舍浮佛偈:“心本无生因境有,前境若无心亦无。”便是在说“能由境能”的道理。
欲知两段,元是一空
要知道,虽然有心和外境,实际上,心和境都是空的。心、境不过是个假相,皆由迷于本真而妄立能所,都不离性空。
一空同两,齐含万像
虽然自性体空,却能显现能所,含藏了宇宙间的万事万物。
不见精粗,宁有偏党
虽然有万般的事事物物,但因为其本体是空。既然是空的,诸法哪里有好坏?为什么我们会对诸法产生分别,而引生某些偏爱呢?
大道体宽,无易无难
“道”就是真心。真心是很广大的,经中说:“心包太虚,量周沙界”。所以,大道宽广,要证入,虽然不是容易,但也不困难。真心是人人本具、个个不欠,容易、困难是虚妄分别,与道无关。
小见狐疑,转急转迟
“小见”就是指不信自心是佛,只知向外求法的人。小见的人,你若对他说:“大道体宽,无易无难”,他会不相信,像狐狸那样,有很多怀疑。狐狸在一切众生中,是疑心最重的,所以好疑的人,便说他狐疑――像狐狸的疑心那么多。小见的人,不信自心是佛,悟了便是,他只知要从事各种修行,才能见道。他精进在修行,希望能够赶快证道,那知是越急越慢。
执之失度,心入邪路
执着要修行、要怎样才是,认为自己有见地、有功夫,如此的话,就会产生不正当的心态,与道不相应,而进入偏差、错误的境界中。
放之自然,体无去住
所以,放下吧!让心自然,该用功时就用功,该吃饭时就吃饭,该睡觉时就睡觉,行住坐卧自然不造作,如行云流水不着痕迹,这样才能体会到心体。心体没有过去、未来、现在,你要修什么呢?
任性合道,逍遥绝恼
只有顺从自己的心性本质,才能与道相应。相应后就自在了,自然而然的就没有了烦恼。
系念乖真,昏沉不好
一般修行,强调系心一处,用来对治妄念,希望把妄念绑起来,不在东想西想。其实,这样用功是不对的,已经违背了真心,真心无为,起用则自然而然,不需刻意。
反过来说,让心境昏沉,糊里糊涂也不对,这跟真心不能相应,真心是觉明空朗的。
不好劳神,何用疏亲
修行要自然,好像在用功,又好像没有用功。道本自然、平常心是道,不必刻意造作;道法无为,没有哪样较好、哪样不好。
欲取一乘,勿恶六尘
“一乘”又叫“佛乘”,表示最高上的法门,也就是禅宗所说明心见性的法门。这法门有别于三乘:声闻、缘觉、菩萨的修行,一入就成佛。要契入这无上的法门,就不要去厌恶六尘――色、声、香、味、触、法。
六尘不恶,还同正觉
六尘没有不好,都是心所现的境界。能够对六尘不分别好坏,不受到六尘的干扰,你的心就和佛的心一样了。
智者无为,愚人自缚
有智慧的人,能够随顺自性无为,他就能够随处自在;愚痴的人便不是,他要修种种法、行种种行,其实是自己拿绳子绑自己。
法无异法,妄自爱着
一切法根本上都是一样的,并没有什么差别的地方,所以会有不同,那是我们虚妄心分别、生起贪爱、执着的缘故。
将心用心,岂非大错
以心来找心、骑牛还找牛,怎么对呢?一切法都因我们妄心的分别才有差别,而我们却还再以心去寻求它的差别,岂非大错特错!
多言多虑,转不相应
说话多、分别也多,思考来思考去,只有更加与道不相应。所以,中国禅宗初祖达摩祖师,叫二祖慧可要外绝诸缘、内心无喘。外缘都绝离了,就不必再讲话;内心无喘――平静下来,就不会再思虑,然后才能入道。
绝言绝虑,无处不通
能够完全弃绝了言语和思考,就不论在什么时候、什么处所,都可以通达道,所谓“一念不生全体现”。
归根得旨,随照失宗
只有返本还源,回到生命的根本,才能领悟至道,明白祖师西来意。反之,如果有心去找道,随顺六根向外去用功,想要找到本性,那只有迷失方向了。
须臾返照,胜却前空
但是,只要能够在很短的时间内,返照自心,就有可能明白真心,胜过空的境界多多了。
前空转变,皆由妄见
修行修到身心皆空,算是很高的境界了。但为什么会有空?空为什么会变现种种境界?其实都是妄见有空,住在空上面所致。
不用求真,唯须息见
“真”就是真如、真心、真际。“真”不用求,求者本身就是真。真不自言真,若见有真,此真便是妄。真是相对于妄而言,众生迷而有妄,觉者方便立真,令众生知而离妄,离妄真亦无言。
“见”是知见、正见、见解……。“见”是众生六根迷于六尘,所产生的妄见,根尘是妄,依根尘产生的见,岂能离于妄?所以,求真是妄、见解亦是妄。
因此,你不需要去追求真心,只要把妄想息灭了,把知见放下了,把执着丢掉了,内心没有一切分别执着,才能相应于真心。
二见不住,慎勿追寻
“二见”就是相对的东西。例如:是真、是假,是有、是空,常见、断见,好还是坏……。这些对立的东西,都是因为我们妄见而有的。当我们用功到知道这些相对的知见都不对,同时能够不住于有和空等相对概念时,那个时候,就要注意,不要再去管它了。这对用功者,是很重要的,为什么呢?
才有是非,纷然失心
因为,只要有一点点的“是和非”、“对和错”的念头,便会引生了很多的是非念头来,那时候,你就落于二元对立的妄境,失去清净本心了。
所以,经说般若无知,六祖要人不思善、不思恶以会取本心。
二由一有,一亦莫守
当你用功到空有、是非,对错、能所不存的时候,心里就没有“二”了,只有“一”的感觉。知道一切二元相对都是由这“一”来,但“这个”也是不可以执着的,如果住于这个,对待就又会产生了。
一心不生,万法无咎
连这个心的观念都没有的话,就不会生起妄见分别,那么,“是法平等,无有高下”,“但自无心于万物,何妨万物常围绕。”一切诸法,其实没有是非、好坏、对错的。
无咎无法,不生不心
既然万法的存在,对我们不会造成阻碍、困扰,也就不需要方法来对治,那么,内心也就不会再生心起念。
能随境灭,境逐能沉
“能”指心,是主观的存在;“境”指诸法,是客观的存在。主观的心识会随着外境的消失而灭除;同样的,客观存在的外境也会随着主观心的空无而没除。
所以用“沉”字,表示外境是随心所现的,“三界唯心,万法唯识”,心如果空了,由心所现的境,便如沈没在心底般。所以,我们的妄心,是随着外境的消灭来消除的,但是,外境又是跟着妄心的消除而消失。心境是互相影响的。
境由能境,能由境能
心生法生、心灭法灭。外境是依着我们的心才有的;同时,我们的妄心,又是依着外境才存在的。
贤劫三佛的毗舍浮佛偈:“心本无生因境有,前境若无心亦无。”便是在说“能由境能”的道理。
欲知两段,元是一空
要知道,虽然有心和外境,实际上,心和境都是空的。心、境不过是个假相,皆由迷于本真而妄立能所,都不离性空。
一空同两,齐含万像
虽然自性体空,却能显现能所,含藏了宇宙间的万事万物。
不见精粗,宁有偏党
虽然有万般的事事物物,但因为其本体是空。既然是空的,诸法哪里有好坏?为什么我们会对诸法产生分别,而引生某些偏爱呢?
大道体宽,无易无难
“道”就是真心。真心是很广大的,经中说:“心包太虚,量周沙界”。所以,大道宽广,要证入,虽然不是容易,但也不困难。真心是人人本具、个个不欠,容易、困难是虚妄分别,与道无关。
小见狐疑,转急转迟
“小见”就是指不信自心是佛,只知向外求法的人。小见的人,你若对他说:“大道体宽,无易无难”,他会不相信,像狐狸那样,有很多怀疑。狐狸在一切众生中,是疑心最重的,所以好疑的人,便说他狐疑――像狐狸的疑心那么多。小见的人,不信自心是佛,悟了便是,他只知要从事各种修行,才能见道。他精进在修行,希望能够赶快证道,那知是越急越慢。
执之失度,心入邪路
执着要修行、要怎样才是,认为自己有见地、有功夫,如此的话,就会产生不正当的心态,与道不相应,而进入偏差、错误的境界中。
放之自然,体无去住
所以,放下吧!让心自然,该用功时就用功,该吃饭时就吃饭,该睡觉时就睡觉,行住坐卧自然不造作,如行云流水不着痕迹,这样才能体会到心体。心体没有过去、未来、现在,你要修什么呢?
任性合道,逍遥绝恼
只有顺从自己的心性本质,才能与道相应。相应后就自在了,自然而然的就没有了烦恼。
系念乖真,昏沉不好
一般修行,强调系心一处,用来对治妄念,希望把妄念绑起来,不在东想西想。其实,这样用功是不对的,已经违背了真心,真心无为,起用则自然而然,不需刻意。
反过来说,让心境昏沉,糊里糊涂也不对,这跟真心不能相应,真心是觉明空朗的。
不好劳神,何用疏亲
修行要自然,好像在用功,又好像没有用功。道本自然、平常心是道,不必刻意造作;道法无为,没有哪样较好、哪样不好。
欲取一乘,勿恶六尘
“一乘”又叫“佛乘”,表示最高上的法门,也就是禅宗所说明心见性的法门。这法门有别于三乘:声闻、缘觉、菩萨的修行,一入就成佛。要契入这无上的法门,就不要去厌恶六尘――色、声、香、味、触、法。
六尘不恶,还同正觉
六尘没有不好,都是心所现的境界。能够对六尘不分别好坏,不受到六尘的干扰,你的心就和佛的心一样了。
智者无为,愚人自缚
有智慧的人,能够随顺自性无为,他就能够随处自在;愚痴的人便不是,他要修种种法、行种种行,其实是自己拿绳子绑自己。
法无异法,妄自爱着
一切法根本上都是一样的,并没有什么差别的地方,所以会有不同,那是我们虚妄心分别、生起贪爱、执着的缘故。
将心用心,岂非大错
以心来找心、骑牛还找牛,怎么对呢?一切法都因我们妄心的分别才有差别,而我们却还再以心去寻求它的差别,岂非大错特错!
#earthmix[超话]#
0910 Toro相关
1⃣️Bigben 的来源故事:
E:我想要一只白猫,因为我的第一只猫是棕色的。我就想找一只白猫,并在我的家乡找到了一家猫舍。店主也是fc所以我通过fb联系了他们。
2⃣️
m:我们[earthmix和fc]今天离得如此近,我们以前从未如此近过
e: 真的
m:我们可不能唱的不好
©️saltedsunfish【译】
0910 Toro相关
1⃣️Bigben 的来源故事:
E:我想要一只白猫,因为我的第一只猫是棕色的。我就想找一只白猫,并在我的家乡找到了一家猫舍。店主也是fc所以我通过fb联系了他们。
2⃣️
m:我们[earthmix和fc]今天离得如此近,我们以前从未如此近过
e: 真的
m:我们可不能唱的不好
©️saltedsunfish【译】
恐惧盈利比厌恶亏损更可怕
很多人可能不理解恐惧盈利是什么意思,在解释这个概念之前,不妨先回想一下,你在做交易时,是否有过以下这些情况:
1. 下单之后沉不住气,总是隔一会儿就去看一眼自己的账户,一旦有了浮盈,就开始担心盈利回吐,想着早点落袋为安;
2. 难得做对了方向,并且设置好了止盈,可行情越接近止盈点,你就越紧张,很不得行情马上就触及止盈,甚至害怕行情突然掉头,放弃止盈,提前出场。
3.连续盈利后,你非但没有睡得更香,反而常常担心一觉醒来又回到起点。这种担忧导致你经常夜不能寐,反复查看自己的账户,最终还是忍不住提前离场。以上都是恐惧盈利的表现,更准确地说,就是害怕到手的盈利保不住而不敢继续持有。结果可能就白白错过了后面更大的行情。
4.在心理学上,这种现象有个更为专业的名词,叫“约拿情结”。
恐惧盈利更可怕实际上,盈利比亏损更容易令人患得患失,因为人们下意识会把账面上的浮盈当做“自己的钱”。丢失100元的痛苦要大于获得100元的快乐,账户浮盈给你带来的信心和喜悦有多大,浮盈回吐时就有多痛苦。所以在账面浮盈之后,反复震荡给交易者带来的恐惧要多于喜悦。
这样看来,提前离场似乎是避免痛苦的一个方法。其实不然,因为提前止盈后对了还好,一旦错了,后面可能承受更大的痛苦和后悔。
因为交易者提前离场可能会导致错过了后面更好的行情,也就是拣了芝麻丢了西瓜。
有一些人可能比较佛系,觉得无所谓。但大部分人遇到这种情况心里肯定会后悔,因为人的本性还是贪婪的,特别是面对金钱的时候。根据你的计划操作的话,原本一笔可以赚10%的交易最后却只赚了5%或者更少。我相信,大部分人面对这种情况都会懊悔。
因为人生最痛苦的往往并不是失败,而是我本可以。
恐惧盈利的根本原因了解了它的危害之后,我们得找到造成这种负面心理的根源,并且找出应对方法。交易者之所以会恐惧盈利,主要是因为不够自信。而这种不自信可能来自以下几个方面:
1. 没有交易系统,或者系统还不稳定2. 抱有错误的期望值3. 对自己交易的品种不熟悉4. 没有正确认识自己的负面情绪
上述四点原因我们这里就不展开详细的说明,接下来主要聊聊该如何克服这种不良心态。
(1)放宽心态,正确看待盈亏
既然是心态方面的问题,我们首先考虑的当然也是从心态方面寻找解决办法。不管是厌恶亏损还是恐惧盈利,我们首先要放宽自己的心态,学会更加坦然地去面对盈利和亏损。
这看似简单,但做过交易的人都知道,做起来却并不容易。因为我们面对金钱的波动,很难做到无视,特别是资金比较大的时候。所以,要学会坦然面对盈亏,可以试着减轻自己的仓位,轻仓交易,即使出现浮动盈亏,也不至于让人情绪发生较大的波动。
此外,我们也可以有意淡化自己对浮动盈亏的重视程度,在心中反复对自己强调,账面上的浮盈浮亏都是再正常不过的情况,它只是交易的过程,而我们所追求的是长期结果。一次交易的盈亏都不算什么,更何况是交易过程中产生的浮动盈亏呢?
这得靠长期的实战训练,做交易越久的人,见惯了账户资金的涨涨跌跌,面对浮动盈亏时,心态往往就越平和。
(2)制定计划,严格遵守交易纪律
明确的计划和目标,有时候能够让人避免很多冲动操作。很多人可能在交易时并没有明确的计划,而是随心而动,觉得这时候该进场了就立马进场,然后觉得行情不对劲了就立马离场。
面对这种乱来的情况,我们就需要制定一份计划,严格遵守交易纪律,坚决按照交易系统发出的信号来操作。系统告诉你该减仓的时候就减仓,该持仓时就安心持仓,该平仓的时候也不要有过多的犹豫,一切都按照自己的计划操作,而非头脑一热胡乱操作。
如果我们能够做到每个交易步骤都有足够的逻辑支撑,即便亏损,也不过是对交易系统的一次完善而已。这样我们才能避免在交易过程中过多地受到情绪的干扰。
(3)坚持复盘,正视负面情绪
每次做完交易后进行复盘,深入分析每一笔交易盈亏背后的缘由,能够让我们及时地发现问题所在。
值得注意的是,在复盘的时候,我们要敢于承认和正视负面情绪的存在,而要学会反思背后的原因并试图找对策。当我们发现自己因为恐惧盈利而提前离场时,可以不断反问自己:我当时为什么会感到害怕?是因为一些突发情况还是有别的原因?这种害怕的心理是否经常出现?我应该如何去克服它?人的心理都会有一个耐受期,通过刻意的训练和磨炼可以削弱负面情绪对交易的影响。
(4)设置一个合理的期望值
前面提到,错误的期望值也会令交易者恐惧盈利。因为如果交易者在前期过于急功近利,总是追求“顶部”或“底部”的话,往往比较容易失败。失败了几次之后,交易者的心态往往也会发生变化,开始对盈利感到恐惧,一有浮盈便想着先落袋为安。
市场行情变幻莫测,“买在最低点,卖在最高点”的难度不亚于寻找一个交易圣杯。做交易不要太过贪婪,能够抓住中间的一段行情就已经很不错了。所以,我们在交易的时候应该设置一个合理的期望值,这样不经能让自己有切合实际的止盈位置,也更能获得合理的回报。
(5)了解市场特点,做自己熟悉的品种
每个市场和交易品种都有自己的规律,有些波动本来就比较大,有些品种则对基本面非常敏感。例如,美元直盘货币对的波动性一般比交叉盘要高。如果对这些最基本的市场特点都没有清晰的认识和把握,就贸然进场,很容易就被一点点的浮动盈亏牵着鼻子走。
总结
恐惧盈利是一种会对交易造成一定负面影响的不良心态,但同时它在我们日常交易中也是很常见的一种心理状态。就算账户依然是盈利的,也会害怕最后盈利全部回吐,而匆忙卖出。一旦离场,要想再接回来的成本可能要高得多,除非你坚信股市会迎来深度回调。
不管是做什么品种,我们想要盈利,首先是不能恐惧盈利,更不能回避“恐惧”本身,而应该正视这种心态,并且克服它。#期货# #投资# #交易#
很多人可能不理解恐惧盈利是什么意思,在解释这个概念之前,不妨先回想一下,你在做交易时,是否有过以下这些情况:
1. 下单之后沉不住气,总是隔一会儿就去看一眼自己的账户,一旦有了浮盈,就开始担心盈利回吐,想着早点落袋为安;
2. 难得做对了方向,并且设置好了止盈,可行情越接近止盈点,你就越紧张,很不得行情马上就触及止盈,甚至害怕行情突然掉头,放弃止盈,提前出场。
3.连续盈利后,你非但没有睡得更香,反而常常担心一觉醒来又回到起点。这种担忧导致你经常夜不能寐,反复查看自己的账户,最终还是忍不住提前离场。以上都是恐惧盈利的表现,更准确地说,就是害怕到手的盈利保不住而不敢继续持有。结果可能就白白错过了后面更大的行情。
4.在心理学上,这种现象有个更为专业的名词,叫“约拿情结”。
恐惧盈利更可怕实际上,盈利比亏损更容易令人患得患失,因为人们下意识会把账面上的浮盈当做“自己的钱”。丢失100元的痛苦要大于获得100元的快乐,账户浮盈给你带来的信心和喜悦有多大,浮盈回吐时就有多痛苦。所以在账面浮盈之后,反复震荡给交易者带来的恐惧要多于喜悦。
这样看来,提前离场似乎是避免痛苦的一个方法。其实不然,因为提前止盈后对了还好,一旦错了,后面可能承受更大的痛苦和后悔。
因为交易者提前离场可能会导致错过了后面更好的行情,也就是拣了芝麻丢了西瓜。
有一些人可能比较佛系,觉得无所谓。但大部分人遇到这种情况心里肯定会后悔,因为人的本性还是贪婪的,特别是面对金钱的时候。根据你的计划操作的话,原本一笔可以赚10%的交易最后却只赚了5%或者更少。我相信,大部分人面对这种情况都会懊悔。
因为人生最痛苦的往往并不是失败,而是我本可以。
恐惧盈利的根本原因了解了它的危害之后,我们得找到造成这种负面心理的根源,并且找出应对方法。交易者之所以会恐惧盈利,主要是因为不够自信。而这种不自信可能来自以下几个方面:
1. 没有交易系统,或者系统还不稳定2. 抱有错误的期望值3. 对自己交易的品种不熟悉4. 没有正确认识自己的负面情绪
上述四点原因我们这里就不展开详细的说明,接下来主要聊聊该如何克服这种不良心态。
(1)放宽心态,正确看待盈亏
既然是心态方面的问题,我们首先考虑的当然也是从心态方面寻找解决办法。不管是厌恶亏损还是恐惧盈利,我们首先要放宽自己的心态,学会更加坦然地去面对盈利和亏损。
这看似简单,但做过交易的人都知道,做起来却并不容易。因为我们面对金钱的波动,很难做到无视,特别是资金比较大的时候。所以,要学会坦然面对盈亏,可以试着减轻自己的仓位,轻仓交易,即使出现浮动盈亏,也不至于让人情绪发生较大的波动。
此外,我们也可以有意淡化自己对浮动盈亏的重视程度,在心中反复对自己强调,账面上的浮盈浮亏都是再正常不过的情况,它只是交易的过程,而我们所追求的是长期结果。一次交易的盈亏都不算什么,更何况是交易过程中产生的浮动盈亏呢?
这得靠长期的实战训练,做交易越久的人,见惯了账户资金的涨涨跌跌,面对浮动盈亏时,心态往往就越平和。
(2)制定计划,严格遵守交易纪律
明确的计划和目标,有时候能够让人避免很多冲动操作。很多人可能在交易时并没有明确的计划,而是随心而动,觉得这时候该进场了就立马进场,然后觉得行情不对劲了就立马离场。
面对这种乱来的情况,我们就需要制定一份计划,严格遵守交易纪律,坚决按照交易系统发出的信号来操作。系统告诉你该减仓的时候就减仓,该持仓时就安心持仓,该平仓的时候也不要有过多的犹豫,一切都按照自己的计划操作,而非头脑一热胡乱操作。
如果我们能够做到每个交易步骤都有足够的逻辑支撑,即便亏损,也不过是对交易系统的一次完善而已。这样我们才能避免在交易过程中过多地受到情绪的干扰。
(3)坚持复盘,正视负面情绪
每次做完交易后进行复盘,深入分析每一笔交易盈亏背后的缘由,能够让我们及时地发现问题所在。
值得注意的是,在复盘的时候,我们要敢于承认和正视负面情绪的存在,而要学会反思背后的原因并试图找对策。当我们发现自己因为恐惧盈利而提前离场时,可以不断反问自己:我当时为什么会感到害怕?是因为一些突发情况还是有别的原因?这种害怕的心理是否经常出现?我应该如何去克服它?人的心理都会有一个耐受期,通过刻意的训练和磨炼可以削弱负面情绪对交易的影响。
(4)设置一个合理的期望值
前面提到,错误的期望值也会令交易者恐惧盈利。因为如果交易者在前期过于急功近利,总是追求“顶部”或“底部”的话,往往比较容易失败。失败了几次之后,交易者的心态往往也会发生变化,开始对盈利感到恐惧,一有浮盈便想着先落袋为安。
市场行情变幻莫测,“买在最低点,卖在最高点”的难度不亚于寻找一个交易圣杯。做交易不要太过贪婪,能够抓住中间的一段行情就已经很不错了。所以,我们在交易的时候应该设置一个合理的期望值,这样不经能让自己有切合实际的止盈位置,也更能获得合理的回报。
(5)了解市场特点,做自己熟悉的品种
每个市场和交易品种都有自己的规律,有些波动本来就比较大,有些品种则对基本面非常敏感。例如,美元直盘货币对的波动性一般比交叉盘要高。如果对这些最基本的市场特点都没有清晰的认识和把握,就贸然进场,很容易就被一点点的浮动盈亏牵着鼻子走。
总结
恐惧盈利是一种会对交易造成一定负面影响的不良心态,但同时它在我们日常交易中也是很常见的一种心理状态。就算账户依然是盈利的,也会害怕最后盈利全部回吐,而匆忙卖出。一旦离场,要想再接回来的成本可能要高得多,除非你坚信股市会迎来深度回调。
不管是做什么品种,我们想要盈利,首先是不能恐惧盈利,更不能回避“恐惧”本身,而应该正视这种心态,并且克服它。#期货# #投资# #交易#
✋热门推荐