#柒笙の日常打卡#
2019.11.22

▪️
：奈雪欧包➕纯牛奶
：半个红薯➕肉➕菜花
中午没吃几口，上午扒舞扒到没胃口[跪了]
：➕酸奶

▪️今日碎碎念
这几周一直水逆，时隔一个月又来日常不定时打卡饮食了[跪了]
近期最大一个感悟：单身真好！！ https://t.cn/ELT0hke

2019.11.20 感恩&瑶妹妹家的碎碎念 第121天
 
❤️️阅读：
瑶妹妹：第37本～《火山》
                第38本～《博物大百科》
我：第2本（看）～《了不起的我》
        第3本（听）～《你为什么不道歉》

❤️新知&感悟：
1⃣关系里人的行为是相互塑造的，根本没什么明确的因果，也没什么明确的对错。
比如：焦虑的妈和拖延的娃。娃认为我不做，我妈也会承包做完，妈认为我不帮他做，娃会更慢。

2⃣方法：把注意力放回到自己身上，做你自己能做的事，这是你唯一能控制的事情。

夫妻间也一样，把目光放到你自己身上，承担自己能承担的责任，这是突破对错思维最直接的办法。通常情况下，你有了改变，对方也会作出相应的调整。
也许你会觉得憋屈：凭什么让我改！
假如你认为这关系不重要，那么你可以离开！

3⃣与其拼了命想把对方改造成自己想要的样子，或者因为改造失败而责怪对方不配合我，还不如从此刻开始改造自己，让自己变得更优秀！

4⃣把自己活好就是周围的人都喜欢你，都愿意和你在一起，都希望成为你的样子！

❤️瑶妹妹放学回来
我：在拍电视剧，要不要去看明星？
妹妹：什么是明星？
我内心：这咋解释？
我：比如小马宝莉（妹妹爱看的动画片）中，紫悦就是小马谷里最大的明星，还有像碧琪它们这样也算明星，其他你不认识的小马就是普通小马老百姓。
妹妹点点头：哦

❤️祝贺自己又中奖了，边学边拿奖，是不是努力的人运气都不会差，哈哈！加油(ง •̀_•́)ง

碎碎念的电影感悟

除去其他因素
也是被新海诚的爱情感动了
帆高在轨道上奔跑 和警察对抗
好像有一股永远用不完的力量、勇气

还记得 电影中最后一位像晴女求助未果的奶奶
她说 其实以前很多地方也都是海 不过被大家利用了 现在不过是回到了以前罢了（大概意思）
或许 这部电影也在提醒我们 不要过度消费自然

#天气之子#