#健康果汁# 水桶腰大象腿是每个人都不喜欢的，但是有些就是摆脱不掉，其实想消除大象腿除了运动也要会吃，日常果蔬能够帮助去除水肿，达到瘦腿的目的。和果蔬是好伙伴的Honestin提醒您，多吃果蔬对身体好哦。Honestin的果蔬汁就是蕴含多种果蔬。羽衣甘蓝—猕猴桃汁、天天蔬菜23都是日常补充营养的健康饮品。不含人工添加剂、原料来自于营养丰富的果蔬，想要更健康，少不了Honestin的陪伴。
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#美妆护肤日课# 从内到外的日常保养，每天从这几件小事做起！
1.女人如水：每天要保持喝8杯水才能让身体有充足的水分和代谢力，有的人并不喜欢喝水，因为水没有什么味道有时喝太多难以下咽，那么煮些红豆水吧！不仅有助于退水肿，还能改善血液循环。
2.化妆的基本在于护肤：每天做好基础护肤，清洁、保湿、美白、防晒，缺一不可。
3.适当的运动：每天30分钟的有氧运动，不仅能保持身材，还能代谢掉过多的压力荷尔蒙，刺激大脑释放出胺多酚产生愉悦的感觉，能让身体和心情都充满力量！
4.放学、下班后的休闲时光：忙碌了一天回家洗完澡后，可以来个湿敷、面膜，同时做一些伸展运动或者听首音乐看本书，享受自己的个人时光放松一天的压力和紧张。
5.笑容是最好的化妆品：笑容不仅能给人带来自信，还能感染到身边的人，心态好了皮肤的状态也会红润光彩。#BotanicFarm植物乐园#

#健康果汁# 水桶腰大象腿是每个人都不喜欢的，但是有些就是摆脱不掉，其实想消除大象腿除了运动也要会吃，日常果蔬能够帮助去除水肿，达到瘦腿的目的。和果蔬是好伙伴的Honestin提醒您，多吃果蔬对身体好哦。Honestin的果蔬汁就是蕴含多种果蔬。羽衣甘蓝—猕猴桃汁、天天蔬菜23都是日常补充营养的健康饮品。不含人工添加剂、原料来自于营养丰富的果蔬，想要更健康，少不了Honestin的陪伴。
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