“世界上最快的赛道”贴切的形容了将世界纪录保持至今的柏林马拉松。无论是精英跑者还是全马新人，柏马都是刷新个人PB的最佳殿堂。严谨的德国人让每年4万人的赛程井然有序，更令人惊喜的是沿途有上千支乐队演奏，补给站还有咸猪蹄和德国啤酒。9月正是柏林最美的时光，顺便去啤酒节畅饮一杯可好？ #日耳曼之光#

2017第61次，42.79km长跑，4小时20分。
今天状态很好，半程1小时40分，预计全程本应该可以进3小时30的，结果好状态持续到全程2/3的28公里处7公里连续山坡此起彼伏，坚持了5公里在33公里时彻底崩了，双腿跑残，后面9公里只能断断续续靠走，虽然破了半马PB但这次的全马目标有点遗憾，以后练练越野，再来成马就不怕再崩了，饿仍怀有信心！
【 不管发生什么,都不要放弃,坚持走下去,肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路,也不是你本来想登临的山顶,可另一条路有另一条路的风景,不同的山顶也一样会有美丽的日出,不要念念不忘原来的路。】 https://t.cn/RSMpV8L

【 激昂慷慨 催人尿下 】
【 全马PB

再见北马 】
全程没去洗手间，自己身上的4支GU能量胶，吃了组委会的6颗康比特盐丸，两根香蕉，一把葡萄干，两个小面包，10+瓶水和饮料，10+块海绵，无数面巾纸擤鼻涕 …… 35公里之前感觉一直很好，37公里大腿抽筋，又是组委会的海量云南白药帮了我 …… 被誉为国马的北京马拉松，每个细节都做到极致 …… 毫不掩饰的过程中泪笨了两次 …… 中国赛事大满贯的第一站，亚洲赛事大满贯的第一站 …… 成绩我很满意 …… 北马，明年见 …… https://t.cn/z8A4Qod