别把中药搞复杂，普通人懂得药味就能自救

​1：甘味，也就是甜，甜的能补中，中就是指脾胃，所以甜的都会入脾胃呀，比如甘草，红枣，熟地，蜂蜜等
​甜能缓急，比如抽筋（痉挛）吃一点糖水，那么就缓过来了
​2：辛味，辣也算辛，辛能发散，所以吃辛味的药都会出汗，比如生姜，辣椒，桂枝等，为什么要发散？风寒进去体表，流鼻涕了，想通过发汗排出，这就是用辛味的原因
​辛能散，能出汗，自然就能行气活血，所以对于受寒，或者气滞血瘀，关节疼痛，都会用辛味的药，比如桂枝，附子，乌药等
​3：酸味，可以收敛，比如脑袋很活跃，停不下来，睡不着，用点酸枣仁一收，人就睡下了。
​又比如虚劳肝血虚的人，你用点山萸肉泡水，马上就会缓解，这就是它把发散的肝气收敛住了，还有爱吃虚汗的人，你用点五味子收敛一下，大汗就缓解，这些都是收敛的作用
​4：苦味，可以泻火，因为吃苦的，会肚子痛，然后上大号，火就随着下来了，这就是苦降火的原理
​苦可以燥湿，很多人会问：苦不是降火吗？为什么可以燥湿？其实就是用苦药，它压住了阳气，水蒸腾为湿，如果不蒸腾了，湿气就控制了，这就是燥湿的原因
​5：咸味，可以入肾，能够泻下，补液，所以你会看到，很多入肾的药都用盐去炒，比如盐补骨脂，盐杜仲，盐菟丝子等，还有的药用淡盐水送服，一方面是入肾，一方面是佐它的热性
​咸能软，比如用于结节，肿块等，可以消散它们，很多人对这个咸能软不理解？看下腌制的酸菜，萝卜，大概就明白了#忆果缘1971##健康管理#

饮食规律保护肠胃注意事项：

1、饭前洗手，防止手上的细菌进入胃部。 对于肠胃较弱的人来说，消化系统很难抵抗幽门螺杆菌等细菌。这就是疾病从嘴里来的方式。
2、早上吃饭前喝一杯温水
3、一日三餐，规律饮食，规律饮食。 不要今天七点吃早餐，明天又九点吃早餐。人有生物钟，胃也有生物钟。规律性也指每餐时间的规律性。
4、可以吃饱，不要吃撑。 吃撑会使胃膨胀，胃黏膜变薄，不利于消化，胃黏膜也容易受伤。
5、吃饭时慢慢咀嚼
6、忌辛辣、生冷等刺激性食物。#忆果缘1971##健康管理#

萎缩性胃炎用什么药效果好？

萎缩性胃炎可以用枸橼酸铋钾、果胶铋、奥美拉唑、泮托拉唑、克拉霉素、阿莫西林、铝碳酸镁、西咪替丁、多潘立酮等药，遵医嘱对症用药效果好。
1.萎缩性胃炎最常见诱因是幽门螺杆菌感染，所以常用铋剂（枸橼酸铋钾、果胶铋等）、抑酸药（艾索美拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等）和两种抗生素（克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等）组成四联疗法根除幽门螺杆菌，减轻萎缩的程度；也常用铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂，以及多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。萎缩性胃炎若能早期发现、早期治疗，服药可尽量减缓萎缩性胃炎的进展。
2.常口服胃复春、摩罗丹或羔羊胃提取物维生素B₁₂及叶酸等药物。
3.平时也要规律饮食，以清淡食物为主，少吃辛辣、油腻等刺激胃黏膜的食物。萎缩性胃炎患者需要定期复查胃镜，以免萎缩性胃炎反复发作，导致胃癌发生。以上药物均需在专业医生指导下使用，切不可盲目自行用药，以免加重病情。#忆果缘1971##健康管理##医学科普#