这是上个星期和朋友一起去乡下，感觉一下子回到了小时候，也让我想起，人生下来就是苦命出生，就是来慢慢去努力，慢慢去快乐的，我很喜欢平平淡淡的生活，也让我想起初中那时候的我，说了很多很多以后发生的事，最后真的都发生了，原来时间真的会让人变得，而都忘了最初说能接受，本来可以很好，但现在也不错。

塞翁失马，焉知非福。这世上很多事都是如此，此处有亏欠，彼处一定有弥补。如果没有马上看到满意的结果，不要怨天尤人，不必愁眉不展，仍需不断努力，积极面对。你总会在将来某个不经意的瞬间，收获意想不到的惊喜。《张爱玲传》里有句话：如果事与愿违，请相信另有安排。人生起起落落，才是常态，既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人，因为所有失去的，都会以另一种方式归来。

第几本：第119本

读书名：《存在主义心理学的邀请》

博•雅各布森
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【读书时间】：2022-9-13
【读书分享】总是有很多的困扰缠绕着我们，在困扰中我们还努力的寻找人生的意义。

对于困境一：痛苦与幸福，将痛苦、快乐、和幸福放在一起考虑，他们并不是独立的个体，而是融合在一起，保持着持续的平衡。寻找痛苦本身的积极感受，应对痛苦可以从容坦然，进入到一种平静的状态，就看上周分享的百岁老人，面对死亡的畅然。承认并接纳痛苦的存在，是生命中不可或缺的一部分。

困境二：爱与孤独，彼此身心的在场，要区别爱与占有欲。分离对应着社会事实，寂寞对应情绪状态，孤独对应着存在性认知。这三种是不同的三种层次。

困境三：危机与逆境，任何一方无法独立，都是相互混合，互为你我。如果生活都是成功，那这会不会也是一种遗憾呢，未来回忆的时候注定会没有太深刻的印象。反而是逆境、意外及冲突会开启新的一段旅程。接纳危机并且重建自我，此时就是修炼的时候。

困境四：死亡与投入生活，面对死亡产生焦虑的原因是对未知的恐惧和未实现生命的意义。为此要将生活过的充实而满足，融入到更多有意义的事情中，正确认识死亡的问题，将归于尘土看作是旅程。

困境五：选择与责任，作出选择很难，听完书我才明白原因，不愿意进行选择就是不愿去承担选择而产生的责任，人都是善于摆脱责任，将自己置身事外的。应对方式了就是接纳未知和不确定性，用行动构建全新的自我，勇敢的去承担自己对生活的责任。

困境六：混乱与意义，人生的意义思考，一直都是很困扰的问题。书中给出的答案是寻找意义的本身是有意义的，理论型色彩更浓烈一些。对于这个问题，最好的答案就是用行动去回答。

在可能的地方创造，在必要的地方忍受。很有深意的一句话，值得深思！