按着四季来喝茶，你知道该喝什么吗？
茶，是一种健身益体、老少皆宜的优良天然保健饮料。
饮茶想要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用。
按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。
为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。
【春季饮花茶】
春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。
花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。
花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。
【夏季饮绿茶】
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
【秋季饮青茶】
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。
青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候。
常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
❄️【冬季饮红茶】
冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。
养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。
红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。
此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。
这里是清舍觅心，带你寻找好茶的地方！
如果我的科普对你有帮助的话
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饮茶想要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用。
按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。
为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。
【春季饮花茶】
春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。
花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。
花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。
【夏季饮绿茶】
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
【秋季饮青茶】
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。
青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候。
常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
❄️【冬季饮红茶】
冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。
养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。
红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。
此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。
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如何治疗男性阳痿早泄呢
阳痿早泄是一种很普遍的男性疾病，导致阳痿早泄的原因也是多种多样的，不过主要是因为心理因素和身体原因。经常过度劳累和长期加班熬夜的人出现阳痿早泄的几率就比较大，而且压力过大，吸烟饮酒的人也是比较容易阳痿早泄的。那么男性一旦发现自己有阳痿早泄的现象，一定要及时的去医院检查身体，积极地配合医生治疗，不要觉得难以启齿就一直拖延，这样只会加重病情，影响正常的夫妻生活。
阳痿早泄一般都是肾虚导致的，身体虚弱，睡眠不足，过度的脑力劳动等等都是发病原因。患者可以在平时服用一些补肾的药物来治疗，在日常的饮食在可以吃点韭菜，海鲜等来提高身体素质，多吃一些甲鱼，鸽子蛋等补肾固精的食物。另外患者平时一定要及时的换洗内裤，用热水烫洗，消灭细菌。适当地控制性生活的次数，不要过度的进行性生活，尤其是治疗期间，只有这样患者才能早日康复。
阳痿早泄患者的心理因素是很重要的，阳痿早泄并不难治愈，患者自己一定要树立起战胜疾病的信心，以医生治疗为主，以饮食搭配和运动为辅，双管齐下，这样才能早日康复。患者在平时可以每天坚持一个小时左右的快步走，走路时要将两臂前后摆动到最大的限度，这样可以提高自身的免疫力，补充阳气，静坐时提臀，只要这样坚持下去一个月左右的时间就会有显著的效果。
如何治疗男性阳痿早泄呢
阳痿早泄是一种很普遍的男性疾病，导致阳痿早泄的原因也是多种多样的，不过主要是因为心理因素和身体原因。经常过度劳累和长期加班熬夜的人出现阳痿早泄的几率就比较大，而且压力过大，吸烟饮酒的人也是比较容易阳痿早泄的。那么男性一旦发现自己有阳痿早泄的现象，一定要及时的去医院检查身体，积极地配合医生治疗，不要觉得难以启齿就一直拖延，这样只会加重病情，影响正常的夫妻生活。
阳痿早泄一般都是肾虚导致的，身体虚弱，睡眠不足，过度的脑力劳动等等都是发病原因。患者可以在平时服用一些补肾的药物来治疗，在日常的饮食在可以吃点韭菜，海鲜等来提高身体素质，多吃一些甲鱼，鸽子蛋等补肾固精的食物。另外患者平时一定要及时的换洗内裤，用热水烫洗，消灭细菌。适当地控制性生活的次数，不要过度的进行性生活，尤其是治疗期间，只有这样患者才能早日康复。
阳痿早泄患者的心理因素是很重要的，阳痿早泄并不难治愈，患者自己一定要树立起战胜疾病的信心，以医生治疗为主，以饮食搭配和运动为辅，双管齐下，这样才能早日康复。患者在平时可以每天坚持一个小时左右的快步走，走路时要将两臂前后摆动到最大的限度，这样可以提高自身的免疫力，补充阳气，静坐时提臀，只要这样坚持下去一个月左右的时间就会有显著的效果。
让孩子多喝水，很多人都误解了！
大多数的医生，不论西医还是中医，都会说一句，让孩子多喝水，有些医生还会具体说要喝多少水量。
孩子多喝水，自然是没有错的，但是要记得我们在书上看到的，专家在公众场合说的很多医学知识，都是针对大众的标准建议，一种常规的科普知识。
知识，不是用来顶礼膜拜的，不是用来封神的，而是让我们的生活变得更美好！所以千万不要用一个知识点，就把自己困在铁牢里。
所以关于孩子多喝水，有些父母，根本不管孩子的感受，不管孩子当下身体的状况，就用尽各种哄骗方法，让孩子喝足规定的水量。
孩子可是比植物更高级的生命呀，可是我们把孩子当做机器养护了，从未深入思考每个孩子个体的不同，而是把“多喝水”的知识，生搬硬套进来。
喝越多越好吗？肯定不是的！同一个孩子在不同的状态下，对于水量需求是不一样的；不同体质的孩子，对于喝水量需求也是不同的，那么我们真的了解自己家孩子需求量是多少吗？
关于多喝水，这几个点我们一定要了解：
1、如果孩子口渴，但是不想喝水，肚子鼓鼓的，多半是中焦的寒湿重，导致上焦郁热口渴，这个时候要喝点祛湿茶来把体内的废水排出，或者适量增加运动，排出寒湿，孩子才能更快恢复正常状态，千万不要逼孩子喝水。长期如此，要及时看中医。
2、如果孩子一直拼命喝水，但不解渴，特别是在大量运动、晒太阳之后，说明身体的津液处于非常不足状态，此时可以喝点生津解渴的酸梅汤，给身体迅速补充津液，因为乌梅汤转化成阴液的有效率比水更高更快。
3、如果孩子发烧，但不想喝水，此时身体对于水的运化能力是不足的，但是发烧会大量消耗津液，此时我们可以给孩子喝点米汤，来补充津液，养胃气。
4、如果孩子日常就不爱喝水，我们要观察是什么原因？如果是阳虚体质，比如有怕冷、手脚冰冷、喜欢热饮、容易受寒腹泻、胆小安静、舌质淡舌苔白等症状，小便量多且清长。
那么他身体对于白开水的需求量就没有那么大，所以他会拒绝喝，因为身体运化不了过量的水液，他需要更多温阳的食物，弥补阳气不足。
5、孩子在不同季节、不同状态需求也不同，比如秋季干燥，体内有燥热的孩子可能更喜欢喝梨子水来润燥；夏季空调房里，孩子没有流汗，对于喝水需求就少了，体寒的大孩子，可能更需要姜枣茶来温阳。
大多数的医生，不论西医还是中医，都会说一句，让孩子多喝水，有些医生还会具体说要喝多少水量。
孩子多喝水，自然是没有错的，但是要记得我们在书上看到的，专家在公众场合说的很多医学知识，都是针对大众的标准建议，一种常规的科普知识。
知识，不是用来顶礼膜拜的，不是用来封神的，而是让我们的生活变得更美好！所以千万不要用一个知识点，就把自己困在铁牢里。
所以关于孩子多喝水，有些父母，根本不管孩子的感受，不管孩子当下身体的状况，就用尽各种哄骗方法，让孩子喝足规定的水量。
孩子可是比植物更高级的生命呀，可是我们把孩子当做机器养护了，从未深入思考每个孩子个体的不同，而是把“多喝水”的知识，生搬硬套进来。
喝越多越好吗？肯定不是的！同一个孩子在不同的状态下，对于水量需求是不一样的；不同体质的孩子，对于喝水量需求也是不同的，那么我们真的了解自己家孩子需求量是多少吗？
关于多喝水，这几个点我们一定要了解：
1、如果孩子口渴，但是不想喝水，肚子鼓鼓的，多半是中焦的寒湿重，导致上焦郁热口渴，这个时候要喝点祛湿茶来把体内的废水排出，或者适量增加运动，排出寒湿，孩子才能更快恢复正常状态，千万不要逼孩子喝水。长期如此，要及时看中医。
2、如果孩子一直拼命喝水，但不解渴，特别是在大量运动、晒太阳之后，说明身体的津液处于非常不足状态，此时可以喝点生津解渴的酸梅汤，给身体迅速补充津液，因为乌梅汤转化成阴液的有效率比水更高更快。
3、如果孩子发烧，但不想喝水，此时身体对于水的运化能力是不足的，但是发烧会大量消耗津液，此时我们可以给孩子喝点米汤，来补充津液，养胃气。
4、如果孩子日常就不爱喝水，我们要观察是什么原因？如果是阳虚体质，比如有怕冷、手脚冰冷、喜欢热饮、容易受寒腹泻、胆小安静、舌质淡舌苔白等症状，小便量多且清长。
那么他身体对于白开水的需求量就没有那么大，所以他会拒绝喝，因为身体运化不了过量的水液，他需要更多温阳的食物，弥补阳气不足。
5、孩子在不同季节、不同状态需求也不同，比如秋季干燥，体内有燥热的孩子可能更喜欢喝梨子水来润燥；夏季空调房里，孩子没有流汗，对于喝水需求就少了，体寒的大孩子，可能更需要姜枣茶来温阳。
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